ไม่ว่าคุณจะกำลังซ่อมอาหารเช้าและจัดอาหารกลางวันหรือทำธุระและช่วยทำการบ้าน ช่วงปิดเทอมสามารถทำให้วันของคุณยุ่งมาก หากคุณกำลังมองหาวิธีประหยัดเวลาในตารางงานที่วุ่นวาย คุณสามารถเริ่มต้นในครัวด้วยการใช้ประโยชน์จากของเหลือใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ต่อไปนี้คืออาหารเย็นแบบไปกลับโรงเรียน 10 มื้อแสนอร่อยที่จะเปลี่ยนเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยของโรงเรียนในวันพรุ่งนี้
1
พริกเจถั่วดำรสเผ็ด
พริกเป็นอาหารที่มีรสชาติมากยิ่งขึ้นในวันที่สอง ทำสูตรนี้สำหรับมื้อเย็นแสนอร่อยแล้วแพ็คส่วนหนึ่งสำหรับมื้อกลางวันที่โรงเรียน (อย่าลืมทิ้งพริกฮาลาปินโญ่ไว้ถ้าเด็กๆ ไม่ชอบเครื่องเทศ) ใส่แป้งตอร์ติญ่าทั้งห่อลงในกล่องอาหารกลางวัน และคุณได้เปลี่ยนอาหารที่เหลือนี้ให้เป็นเบอร์ริโตพริก (เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ด้วย!)
รับสูตร >>
2
ทาโก้ไก่ย่าง
มื้อนี้ทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็วและอร่อย และของเหลือก็ทำเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยด้วย อย่าลืมโยนชิป Tortilla หนึ่งกำมือและซอสซัลซ่าด้านข้าง
3
พิซซ่าไก่ผักโขม Alfredo ขนมปังฝรั่งเศส
เด็ก ๆ (ผู้ใหญ่ด้วย!) ชอบกินพิซซ่าเป็นอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ดังนั้นพวกเขาจะไม่หันหลังให้กับอาหารจานนี้สำหรับอาหารค่ำหรืออาหารกลางวันที่โรงเรียน แม้ว่าลูก ๆ ของคุณจะไม่ใช่คนรักผัก แต่พวกเขาจะชอบพิซซ่านี้เพราะผักนั้นซ่อนอยู่ภายใต้ความอร่อยของชีส เสิร์ฟคู่กับผลไม้สดสำหรับมื้อกลางวัน
4
แซนวิชสลัดไก่โรตีเพสโต้
แซนวิชเป็นวิธีที่จะไปถ้าคุณต้องการอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว สูตรแซนวิชนี้ใช้ไก่ย่างฝอย ซึ่งช่วยลดเวลาในการทำอาหารของคุณลงครึ่งหนึ่งโดยอัตโนมัติ ไก่และท็อปปิ้งเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำมื้อเบา ๆ และยังทำให้เป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยและอร่อยอีกด้วย
5
มักกะโรนีชีส
มักกะโรนีชีสและชีสในหม้อหุงช้าเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับเด็ก (และเป็นที่รัก) สำหรับอาหารค่ำ การเพิ่มผักพิเศษลงในจานนี้จะทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เด็ก ๆ จะเพลิดเพลินกับอาหารกลางวันที่ชื่นชอบนี้ในวันรุ่งขึ้น
6
ไก่ทอดกรอบเพรทเซล
ลืมไดรฟ์ทรู! ทำอาหารฟาสต์ฟู้ดของคุณเองได้ที่บ้านอย่างสะดวกสบายด้วยการทำแผ่นไก่ชุบเกล็ดขนมปังกรอบ เสิร์ฟพร้อมกับสลัดสำหรับมื้อเย็นแล้วห่อด้วยผักหั่นและน้ำจิ้มสำหรับมื้อกลางวันที่โรงเรียนในวันถัดไป
7
แซนวิชชีสย่าง Sloppy Joe
แซนด์วิช Sloppy Joe เป็นตัวเลือกอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย ปรุงรสที่เหลือโดยเปลี่ยนเป็นแซนวิชชีสย่าง Joe เลอะเทอะ แซนวิชแสนอร่อยที่ปรับปรุงใหม่จะเป็นอาหารกลางวันที่โรงเรียน
รับสูตร >>
8
พิซซ่าซีซาร์สลัดไก่
เปลี่ยนสลัดของคุณให้เป็นพิซซ่าสำหรับมื้ออาหารที่อร่อยและสร้างสรรค์ ไก่หั่นเต๋า พาร์เมซานชีส และน้ำสลัดซีซาร์บนขอบพิซซ่าทำให้จานนี้มีรสชาติ หั่นพิซซ่าที่เหลือเป็นชิ้นขนาดพอดีคำแล้วห่อด้วยซอสจิ้มและผักด้านข้างสำหรับมื้อกลางวันที่โรงเรียนแสนอร่อย
9
Primavera พาสต้า
อาหารเพื่อสุขภาพจานนี้เหมาะสำหรับคืนวันเรียน ครอบครัวของคุณจะพร้อมรับประทานภายในเวลาไม่ถึง 30 นาที พาสต้าจะอร่อยเมื่อเสิร์ฟร้อนหรือเย็น วางของที่เหลือบนเตียงผักโขมแล้วโรยชีสเล็กน้อยด้านบนเพื่อรับประทานอาหารกลางวันที่โรงเรียนแสนอร่อย
10
แซนด์วิชสลัดไก่
ลิ้มลองรสชาติและความหวานในแซนด์วิชง่ายๆ เหล่านี้ สูตรนี้ช่วยให้คุณเตรียมสลัดไก่ได้สามวิธี กินสลัดไก่กับครัวซองต์สำหรับมื้อเย็น จากนั้นห่อสลัดไก่ที่เหลือพร้อมแครกเกอร์สำหรับมื้อกลางวัน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวันที่โรงเรียน
เคล็ดลับกล่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพสำหรับโรงเรียน
อาหารกลางวันถุงสีน้ำตาลเพื่อสุขภาพ
กลับไปที่โรงเรียน สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
