เคยสงสัยไหมว่า บียอนเซ่ ได้ร่างกายที่ร้อนของเธอกลับมา? ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และรักษาตัวเองเป็นระยะๆ ง่ายแค่ไหน? นักดนตรีเปิดเผยว่าการลดน้ำหนักครั้งสำคัญของเธอนั้นยาก แต่รางวัลของการบรรลุเป้าหมายนั้นคุ้มค่า ซึ่งรวมถึงการรักษาพิเศษในตอนท้าย
บียอนเซ่ ได้ทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ร่างกายที่ร้อนแรงของเธอกลับมา และตอนนี้เธอกำลังจะฉลอง!
นักดนตรีที่น่าทึ่งได้สร้างความประทับใจให้กับทุกคนด้วยความเร็วที่เธอฟิตหลังจากให้กำเนิดลูกสาวของเธอ บลูไอวี่ในเดือนมกราคม และในคอนเสิร์ตวันแห่งความทรงจำของเธอในแอตแลนติกซิตี รัฐนิวเจอร์ซีย์ สุดสัปดาห์นี้ นักร้องเพลงป๊อปยอมรับว่าการคืนร่างหลังคลอดของเธอกลับเป็นความท้าทาย
“พวกคุณไม่รู้ว่าฉันทำงานหนักแค่ไหน!” Beyonce กล่าวกับแฟน ๆ ของเธอในคอนเสิร์ตซึ่งจัดขึ้นที่ Ovation Hall ของ Revel Beach ตาม เรารายสัปดาห์. “ฉันต้องสูญเสีย 60 ปอนด์ พวกเขามีฉันอยู่บนลู่วิ่งนั้น ฉันกินผักกาด!”
เธอลดน้ำหนักได้ 60 ปอนด์ในระยะเวลาห้าเดือน? เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเบย์เป็นแม่เต็มเวลาและนักดนตรีเต็มเวลา เธอใส่ซูเปอร์ไว้ใน "supermom" อย่างแน่นอน
ถึงแม้ว่าซุปเปอร์สตาร์วัย 30 ปีจะยอมลดน้ำหนักทั้งหมดนั้น ดูเหมือนว่าตั้งแต่ต้นบียอนเซ่ก็ใช้เวลาไม่นานเกินไปที่จะได้ร่างกายที่บูดบึ้งของเธอกลับคืนมา ในเดือนกุมภาพันธ์ คุณแม่คนใหม่ได้เดบิวต์ในคอนเสิร์ต Carnegie Hall ของสามี Jay-Z โดยสวมชุด เดรสสีส้มโอบกอดและประจบประแจงที่ยืนยันให้โลกรู้ Beyonce จะไม่มีวันสูญเสียเส้นโค้งที่สวยงามของเธอ - ไม่เคย. เมื่อต้นเดือนนี้ ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของศิลปิน “Love on Top” เล่าว่า เรารายสัปดาห์ บียอนเซ่ดูดีเพราะเธอกินดีและออกกำลังกายห้าวันต่อสัปดาห์
Marco Borges ผู้ฝึกสอนของ Beyonce กล่าวในนิตยสารบันเทิงว่า "เราทำท่าคาร์ดิโอและพลัยโอเมตริกเหมือนพุ่งและกระโดดขึ้นและกระโดดจากม้านั่ง เขายังกล่าวอีกว่าเบย์ยึดติดกับ "อาหารทั้งตัว" ซึ่งรวมถึง "ผักและเนื้อย่าง"
ฟังดูเหมือนวิถีชีวิตที่ดีและมีสุขภาพดีที่จะยึดมั่น แต่ดูเหมือนว่า Beyonce จะให้ความสำคัญกับการกินเพื่อสุขภาพของเธอบนเตาหลังเพียงครั้งเดียว เมื่อคืนสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเผยให้เห็นกับแฟน ๆ ว่าเธอตั้งตารอที่จะได้รับการปฏิบัติที่พิเศษมากเพื่อเป็นรางวัลสำหรับการกลับเข้ามา รูปร่าง.
“คืนนี้ฉันจะทำช็อกโกแลตให้สูญเปล่า!”
เอื้อเฟื้อภาพโดย Lia Toby/WENN.com
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบียอนเซ่
Beyonce แบน Kim Kardashian จากวงใน
Beyonce ประกาศการแสดงครั้งแรกหลังคลอด
Beyonce บอกว่าเธอ “แน่นอน” ต้องการมีลูกมากกว่านี้
