Tia Mowry โด่งดังด้วยรายการฮิต พี่สาวน้องสาวกับพี่สาวฝาแฝดในชีวิตจริงของเธอ ทาเมร่า โมวรีอย่างไรก็ตาม ตอนนี้เธอกำลังโอบรับบทบาทใหม่ของแม่กับครีลูกชายของเธอ คุณแม่ที่มีงานยุ่งพูดคุยกับเราเกี่ยวกับแผนวันหยุดของเธอ คำแนะนำในการเลี้ยงลูกกับทาเมร่า น้องสาวของเธอ ตลอดจนความคิดของเธอเกี่ยวกับวิธีที่เธอดูแลครอบครัวของเธอให้แข็งแรงด้วยวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
นักแสดงหญิง Tia Mowry สละเวลาจากตารางงานที่ยุ่งของเธอเพื่อพูดคุยกับเราเกี่ยวกับแผนวันหยุดของเธอกับคอรีสามีของเธอ Hardrict และ Cree ลูกชายวัย 2 ขวบของพวกเขา รวมถึงวิธีที่เธอดูแลครอบครัวของเธอให้แข็งแรงในช่วงฤดูหนาว เดือน
SheKnows: อะไรคือประเพณีวันหยุดที่คุณชื่นชอบของครอบครัวคุณ?
Tia Mowry: ครอบครัวของฉันและฉันชอบที่จะใช้เวลาบนหิมะในช่วงวันหยุด! สามีของฉันและฉันสนุกกับการไปยูทาห์หรือโคโลราโดเพื่อใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน เราชอบดูภาพยนตร์วันหยุดสุดคลาสสิกด้วย! ของฉัน หนังวันหยุดที่ชอบ เป็น เรื่องราวคริสต์มาส, อยู่บ้านคนเดียว, วันกราวด์ฮอก และ โพลาร์ เอ็กซ์เพรส.
SK: Cree ขอให้ซานต้านำอะไรมาฉลองคริสต์มาสปีนี้?
TM: ตอนนี้ Cree หลงใหลในเฮลิคอปเตอร์และรถดับเพลิง ฉันมีความรู้สึกว่าซานต้าจะนำของเล่นดีๆ มาให้เขา และแน่นอนว่าต้องแบ่งปันกับเอเดน ลูกพี่ลูกน้องของเขา
SK: คุณดูแลครอบครัวของคุณให้แข็งแรงได้อย่างไรในช่วงเดือนฤดูหนาวที่วุ่นวาย?
TM: แม้จะมีตารางงานที่ยุ่ง แต่ฉันก็ตระหนักว่าฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการให้ความสำคัญกับสุขภาพของครอบครัวและช่วยปกป้องพวกเขาจากไวรัสที่แพร่ระบาดในฤดูหนาว ฉันมีบทบาทอย่างแข็งขันในการให้ความสำคัญกับสุขภาพในครอบครัวของเราและใช้มาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกประการ ทั้งล้างมือ ฝึกนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และที่สำคัญต้องรับวัคซีน!
SK: ทำไมคุณถึงคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่จะต้องแน่ใจว่าทั้งพวกเขาและลูก ๆ ของพวกเขาได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่?
TM: เช่นเดียวกับคุณแม่ส่วนใหญ่ ฉันรู้ว่าถ้าคนในครอบครัวฉันเป็นไข้หวัดใหญ่ คนในครอบครัวก็อาจตกรางได้ สมัยก่อนมองข้ามความสำคัญของการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แต่พอได้ยินข่าวไข้หวัดใหญ่ฤดูกาลที่แล้ว ฉันได้พูดคุยกับแพทย์และพบว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีเป็นวิธีเดียวที่ดีที่สุดในการป้องกัน ไข้หวัดใหญ่. ตอนนี้ ฉันแน่ใจว่าครอบครัวของฉันจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี — ตัวเลือกของเราคือ FluMist Quadrivalent สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ FluMist Quadrivalent คือไม่ต้องใช้เข็มฉีดยา ซึ่งสำหรับฉันเป็นการส่วนตัวแล้วเป็นเรื่องใหญ่ สมมติว่าฉันไม่ใช่แฟนเข็มที่ใหญ่ที่สุด!
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันร่วมมือกับ MedImmune Specialty Care เพื่อสร้างวิดีโอตลกๆ เกี่ยวกับสาเหตุที่การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญในชีวิตของฉัน และสนับสนุนให้ผู้อื่นรับการฉีดวัคซีน
ชมวิดีโอ “Insist on the Mist” ของ Tia ได้ที่นี่ >>
SK: ผลิตภัณฑ์เสริมความงามสำหรับคุณแม่ที่คุณชื่นชอบในช่วงเวลานี้ของปีคืออะไร?
TM: ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากผลิตภัณฑ์ความงามคือ Yves Saint Laurent “Touche Éclat” คอนซีลเลอร์.
SK: ในรายการใหม่ของคุณ แม่ทันทีชีวิตของตัวละครของคุณเปลี่ยนไปเมื่อเธอกลายเป็นแม่ ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่เป็นแม่ของ Cree?
TM: ฉันเห็นความคล้ายคลึงกันมากระหว่างตัวละครของฉันใน แม่ทันที และชีวิตส่วนตัวของฉัน เมื่อฉันเป็นแม่คนครั้งแรก ชีวิตของฉันหมุนรอบ Cree และทำให้เขามีความสุข ดังนั้นเมื่อฉันกลับไปทำงานเมื่อ Cree อายุได้สองเดือน การหาจุดสมดุลจึงเป็นเรื่องยาก ฉันไม่สามารถพาเขาเข้านอนในตอนกลางคืนได้ตลอดเวลาและพัฒนาความรู้สึกผิดมากมายเกี่ยวกับเรื่องนั้น ดังนั้นการเปลี่ยนมุมมองของฉันจึงช่วยได้มาก ในที่สุด ฉันก็ตระหนักว่าการทำงานเพื่อให้ชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับ Cree และการเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเขาคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้สำหรับเขาและครอบครัว ครอบครัวของฉันมาก่อนและทุกสิ่งที่ฉันทำเพื่อ Cree ซึ่งคล้ายกับตัวละครของฉันคือสเตฟานี
SK: คุณมีคำแนะนำอะไรให้พี่สาวฝาแฝดของคุณ ทาเมร่า ขณะที่เธอเลี้ยงเอเดนลูกชายวัย 1 ขวบของเธอ?
TM: คำแนะนำการเลี้ยงดูที่ดีที่สุดที่ฉันให้กับ Tamera และคุณแม่ทุกคนคือการให้อภัยตัวเอง เป็นแม่มาสองสามปีแล้ว ฉันรู้ดีว่าเราตั้งความคาดหวังไว้สูงสำหรับตัวเราเอง แต่ความจริงก็คือ คุณจะไม่สมบูรณ์แบบทุกวัน คำแนะนำอีกประการหนึ่งที่ฉันมอบให้ทาเมร่าเมื่อเร็วๆ นี้คือการให้ความสำคัญกับสุขภาพในครอบครัวของเธอเป็นลำดับแรกสำหรับทั้งครอบครัว
SK: Cree ชอบเล่นกับ Aden ลูกพี่ลูกน้องของเขาไหม?
TM: ใช่! พวกเขาทั้งคู่ยังเด็กมาก แต่เมื่ออยู่ด้วยกัน พวกเขาชอบที่จะเล่นด้วยกัน พูดได้เลยว่าสิ่งนี้ทำให้ทุกคนยิ้มได้อย่างแน่นอน!
SK: คุณจะแนะนำอะไรให้กับคุณแม่ที่ทำงานคนอื่น ๆ ที่พยายามสร้างสมดุลทั้งหมด?
TM: การเป็นแม่ไม่ได้มาพร้อมคู่มือเลี้ยงลูกให้สมบูรณ์แบบ ฉันใช้เวลาวันละครั้งและจัดลำดับความสำคัญและพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อสร้างสมดุลในอาชีพการงานและชีวิตครอบครัว
ฉันยังมีแนวทางที่ฉันกำหนดไว้สำหรับตัวเองด้วย:
- กำหนดลำดับความสำคัญของคุณ
- ใช้เวลาของคุณ
- ถามนายจ้างว่าการพาลูกไปทำงานเป็นทางเลือกหรือไม่
- มั่นใจในการดูแลของคุณ
- ไปเองได้ง่ายขึ้น!
SK: แฟนๆ ของคุณอยากรู้ คุณเห็นเด็กๆ อีกไหมในอนาคต?
TM: แน่นอน ไม่ช้าก็เร็ว! เป็นเรื่องที่สามีและฉันกำลังพูดถึงอยู่ทุกวัน ไม่รู้เมื่อไหร่แต่อยากมีลูกอีก
ได้รับความอนุเคราะห์จาก WENN; รูปภาพ Michael Buckner / Getty สงวนลิขสิทธิ์; Tia Mowry Instagram
Rachel Zoe พูดคุยเกี่ยวกับ Skyler มีลูกๆ และแฟชั่นที่จำเป็นสำหรับคุณแม่มากขึ้น
Giuliana Rancic เปิดใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แทน
Brooke Burke เผยเคล็ดลับความงามและสูตรอาหารสุดโปรดของลูกๆ
