ทำไมเราถึงยอมรับว่าเมื่อคุณมีลูกแล้ว me-time ของคุณก็ไม่มีอยู่จริง? เราหมายถึงเมื่อคุณกลายเป็น แม่คุณยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ทำงานตามกำหนดเวลาอีกต่อไป - เนื่องจากเห็นได้ชัดว่าสร้างความประหลาด ชีวิตมีความต้องการอย่างอุกอาจและสมควรได้รับส่วนสำคัญของเวลาของคุณ - แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถหาเวลาให้ตัวเองได้ ด้วย. และถึงแม้สุขภาพจิตของคุณจะต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการทำอะไรตามใจตัวเองอย่างน้อยก สองสามครั้งต่อสัปดาห์ อาจเป็นสิ่งหนึ่งที่ถูกผลักไปที่ด้านล่างสุดของลำดับความสำคัญของคุณอย่างสม่ำเสมอ ขวา?
มากกว่า:พบกับ CosDNA เว็บไซต์ที่บอกคุณว่าผลิตภัณฑ์เพื่อความงามจะทำลายคุณหรือไม่
เราได้รับมัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้พูดคุยกับคุณแม่ที่แท้จริงแปดคนเพื่อค้นหาว่า "ความหรูหรา" ที่ไม่อาจต่อรองได้ของพวกเขาคืออะไร และทำไมพวกเขาถึงไม่เคยยอมแพ้ ไม่ เราไม่ได้หมายถึงวิ่งหนีเที่ยวล่องเรือทุกสัปดาห์ทุกเดือน แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข เหมือนแพทย์ผิวหนังที่ไม่เคยพลาด นัดหมายต่อขนตาหนึ่งชั่วโมงที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษของเธอหรือแม่ครั้งแรกที่ทำให้แน่ใจว่าจะให้ TLC กับใบหน้าของเธอทันทีที่ลูกชายของเธอเข้านอน กลางคืน. โดยพื้นฐานแล้ว กิจวัตรความงามเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในชีวิตของแม่แต่ละคน และด้วยเหตุผลที่ดี ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าคุณลืมนิยามของเวลาอยู่คนเดียวเมื่อเร็วๆ นี้ ให้เลื่อนลงมาเพื่อรับแรงบันดาลใจจากความหรูหราของแม่ที่แท้จริงเหล่านี้ และใช่ คุณต้องจดบันทึกและเพิ่มอย่างน้อยหนึ่งรายการไว้ที่ด้านบนสุดของรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณโดยเร็ว
1. ให้พวกเขามาหาคุณ
“แม้ว่าชีวิตจะยุ่งมากขึ้นแบบทวีคูณเมื่อคุณมีลูกสองคน แต่ฉันก็ยังต้องหาเวลาทำผม และเพราะว่าการออกไปทำสีผมหรือทำสีให้สว่างไสวเป็นความท้าทายในซาลอน ฉันก็เลยปฏิบัติต่อตัวเองและมี ทีมแกลม มาที่อพาร์ตเมนต์ของฉัน มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกโดยสุจริต สระผมได้ไม่ต้องออกจากบ้าน ฉันคิดว่ามันสำคัญที่จะไม่ลืมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ทำให้ฉันมีทั้งหมด ยกโดยไม่ต้องสละเวลามากจากครอบครัวของฉัน” — Cori Zeichner คุณแม่ลูกสอง (อายุ 6 และ 4) และบล็อกเกอร์ความงาม ของ ภรรยาเดิร์ม
2. ใช้เวลากลางคืนให้เกิดประโยชน์สูงสุด
“ฉันพยายามเตือนตัวเองว่าถึงแม้ฉันจะเป็นแม่ แต่สุดท้ายแล้ว ฉันยังต้องดูแลตัวเองทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ สิ่งหนึ่งที่ฉันตั้งตารอเสมอหลังจากที่ลูกชายเข้านอนคือการปรนนิบัติผิว ไม่ว่าจะเป็นการตบหน้า การใช้โทนเนอร์ที่ดี หรือการใช้น้ำมันทาบางๆ เราทุกคนสมควรได้รับการพักสมองบ้างในบางครั้ง และพิธีกรรมนี้ช่วยให้ฉันได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่เมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนาน” — คลอเดีย เฟลิกซ์ กาเรย์ บล็อกเกอร์แฟชั่นของ The Penny Closet และแม่ลูก8เดือน
3. อย่าประนีประนอม
“ผมของฉันมักจะไม่สามารถต่อรองได้ ตอนนี้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำครอบครัวของเราแล้ว ทุก ๆ สี่ถึงหกสัปดาห์คุณแม่จะไปทำผมของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะ vlogger การมีผมที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน มันเป็นสิ่งที่ฉันทำมาตลอดและไม่มีวันยอมแพ้” — Amanda, vlogger ที่ AmandaMuse และคุณแม่ลูกสอง (อายุ 5 และ 3)
4. โฟกัสที่ดวงตา
“ฉันคิดว่าดวงตาสามารถทำให้คุณแก่ได้จริงๆ ดังนั้นทุกๆ ไตรมาส ฉันชอบต่อขนตาเพื่อฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ กระบวนการนี้ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเต็ม ซึ่งอาจดูเหมือนไม่ค่อยมีเวลามากนัก แต่เมื่อคุณเป็นแม่ คุณมักจะไม่มีเวลาเหลือให้ทิ้ง มันกลายเป็นพิธีกรรมที่ผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับฉัน - คุณต้องนอนบนเตียงนุ่ม ๆ อุ่น ๆ และฟังเพลง ฉันมักจะผล็อยหลับไปและตื่นมาโดยรู้ว่าฉันดูเด็กลงนิดหน่อย” — โมนา โกฮาร่า แพทย์ผิวหนังของเยลและคุณแม่ลูกสอง (อายุ 10 และ 8)
5. หมดเวลาพักแล้ว
“ฉันชอบนวด ดังนั้นเดือนละครั้ง ฉันกับแฟนจึงนัดวันสปาด้วยกัน เรามักยุ่งอยู่กับการดูแลผู้อื่นจนลืมตัวเอง ดังนั้นการนวดที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษจึงคุ้มค่ากับการลงทุนเพียงเล็กน้อย เป็นวิธีที่ดีในการเข้าสังคมและมีเวลาให้ตัวเองบ้าง” — ทิฟฟานี่ บราวน์ ช่างแต่งหน้า สไตล์บล็อกเกอร์ และคุณแม่ลูกสอง (อายุ 6 และ 3)
6. สูดอากาศหน่อย
“ทุกๆ ไตรมาส ฉันได้รับออกซิเจนบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้เห็นได้ชัดเจนและเปล่งประกายไปทั่วทั้งตัว มันมีข้อดีทั้งหมดของใบหน้าทั่วไป แต่จบลงด้วยเครื่องออกซิเจนที่เป่าลมเข้าสู่ใบหน้าของคุณโดยตรงเพื่อการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เป็นแอนติเอเจอร์ที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ที่ไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน และฉันมักปล่อยให้รูขุมขนเล็กลงและผิวนุ่มขึ้น ” — Samantha Wennerstrom บล็อกเกอร์สไตล์ของ ฉันขอได้ไหม และแม่ลูก2ขวบ
7. ไปจรดปลายเท้า
“ฉันใช้เวลานานมากในการยอมรับความจริงที่ว่าฉันสมควรได้รับเวลา และหลังจากมีเด็กหญิงตัวน้อยสองคนห่างกันเพียงหนึ่งปีครึ่ง ฉันก็แทบไม่ได้ตั้งครรภ์หรือให้นมลูก หรือดนตรีแจ๊สอื่นๆ เลยเป็นเวลาสามเดือน แต่ตอนนี้ฉันทำเล็บเท้าให้ตัวเองทุกๆ 6 สัปดาห์ เพื่อที่ฉันจะได้มีเวลาอยู่คนเดียว 45 นาที ไม่มีสามี ไม่มีลูก ไม่มีสุนัข มีแค่ฉันกับช่างเทคนิค ซึ่งแน่นอนว่าฉันจบลงด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับสามี ลูกๆ และสุนัขของฉัน” — ซาแมนธา โรบินสัน บิวตี้ vlogger ที่ ซัมเมจ และคุณแม่ลูกสอง (อายุ 3 และ 5 ปี)
8. พูดว่า "เมามัน"
“แม้ว่าการมีลูกหมายถึงการใช้จ่ายเงินกับพวกเขา แต่ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของ Chanel ก็ไม่สามารถต่อรองได้ ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและดูแลผิวของชาแนลเห็นด้วยกับผิวผสมของฉันและไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง มีเพียงบางอย่างเกี่ยวกับการใช้มาสคาร่าที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อในตอนเช้าและล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นและรู้สึกดีเมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนานซึ่งฉันไม่สามารถทำได้โดยปราศจาก แม้ว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะมีราคาแพงและสามารถกินได้ในงบประมาณอื่น ๆ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันพยายาม ปฏิบัติต่อตัวเองด้วย” — Rachel Girsch, CFO ของบริษัทคู่สัญญาเฉพาะทางและคุณแม่ลูกสอง (อายุ 3 และ 2 .) เดือน)
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.
