ดร. David Farman แพทย์ฉุกเฉินกล่าวว่า "ฉันมีตู้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมาก “แม้ว่าบางครั้งการเยียวยาที่บ้านโดยธรรมชาติก็มีประสิทธิภาพพอๆ กับยารักษาโรคเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น”
เขาแนะนำวิธีรักษาธรรมชาติสำหรับแผลกัดเล็กๆ น้อยๆ แผลไฟไหม้ และแมลงที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย คุณอาจรู้สึกโล่งใจที่รู้ว่าคำแนะนำมากมายของเขาอยู่ในตู้กับข้าวของคุณแล้ว
1. สเปรย์น้ำเกลือ แก้คัดจมูก
ไม่ว่าคุณจะมีอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลการรักษาเช่น ARM & HAMMER™ Simply Saline™ บรรเทาจมูก อาจลดความยาวและความรุนแรงของอาการได้ "สเปรย์น้ำเกลือช่วยขจัดเสมหะออกจากจมูกของคุณ และเพิ่มความชื้นซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อเป็นเวลานาน" Farman กล่าว
2. เนื้อนุ่มสำหรับแมลงกัดต่อย
ยุงกัดและผึ้งต่อยเป็นหลุม แต่คุณสามารถบรรเทาอาการบวมและอาการคันจากการถูกกัดได้ด้วยการทำน้ำพริกเผาเนื้อนุ่ม "เพียงแค่ผสมเนื้อนุ่มกับน้ำและนำไปใช้กับการกัด" Farman อธิบาย “เอนไซม์ในเครื่องปรุงรสจะทำลายโปรตีนพิษเพื่อลดอาการบวม”
3. หม้อเนติแก้แพ้เรื้อรัง
ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ทราบดีถึงอาการไซนัสอุดตันและการติดเชื้อซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง Farman ระบุว่า Neti pot เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันอาการภูมิแพ้ เนื่องจากน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อจะล้างสารก่อภูมิแพ้และเมือกออกจากระบบของคุณ
4. ว่านหางจระเข้สำหรับแผลไฟไหม้
ครั้งต่อไปที่คุณถูกแดดเผาหรือผิวไหม้เล็กน้อย ให้เย็นลงโดยมุ่งหน้าไปที่สวนหลังบ้านของคุณ “ต้นว่านหางจระเข้เป็นยาระงับปวด ซึ่งหมายความว่ามันสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้” ฟาร์มันกล่าว “ที่น่าสนใจคือ คุณสมบัติของต้นว่านหางจระเข้ยังช่วยให้สมานแผลเพื่อให้หายเร็วขึ้น” คุณสามารถหาเจลว่านหางจระเข้ผ่อนคลายได้ที่ร้านหรือซื้อจากเฟินโดยตรง
5. เกลือแก้เจ็บคอ
ครั้งต่อไปที่คุณเจ็บคออย่างเจ็บปวด ให้ผสมเกลือหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำแล้วกลั้วคอเพื่อบรรเทาอาการทันที "เกลือดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อ ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและการอักเสบในลำคอที่ติดเชื้อของคุณ" เขากล่าว
6. เบกกิ้งโซดาแก้ปวดท้อง
คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานอาหารที่มีการควบคุมโซเดียมหรือมี ปวดท้องเรื้อรัง — แต่เบกกิ้งโซดาเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ปัญหาอาการเสียดท้องและเปรี้ยวเป็นครั้งคราว ท้อง. “การปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เบกกิ้งโซดาอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ แต่ให้ผสม โซดากับน้ำจะสร้างยาลดกรดที่ได้ผลดีเมื่อคุณไม่มียาอยู่ในมือ” Farman อธิบาย
7. ข้าวโอ๊ตสำหรับผิวคัน
Poison ivy ทำให้คุณผิดหวัง? Farman รายงานว่าคุณสามารถบรรเทาอาการคันได้โดยการผสมข้าวโอ๊ตบดผสมอ่าง สร้างอ่างข้าวโอ๊ตโดยเทข้าวโอ๊ตบดละเอียดครึ่งถ้วยลงในที่กรองกาแฟ แล้วมัดด้วยหนังยาง แช่ข้าวโอ๊ตในอ่างน้ำอุ่นและแช่จนผิวของคุณรู้สึกโล่งอก
โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย ARM & HAMMER
เพิ่มเติมจาก Health
Kristen Bell พูดถึงภาพลักษณ์ของหน้าอกและร่างกาย
การจับคู่อาหารที่จะช่วยให้คุณดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น
คุณทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุดหรือไม่?
