เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหาร 5:2 สำหรับการลดน้ำหนัก แต่แล้วการนำแนวคิดนี้ไปใช้กับผิวของเราล่ะ? แพทย์ผิวหนังบางคนเชื่อว่าวิธีการ 5:2 อาจเป็นคำตอบของผิวที่ใสขึ้น สว่างขึ้น และดูอ่อนกว่าวัยมากขึ้น ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า 2 ใน 3 ของผู้หญิงในสหราชอาณาจักรแต่งหน้าทุกวัน มันจะง่ายแค่ไหนสำหรับผู้หญิงเหล่านั้นที่จะไป au naturel เป็นเวลาสองวัน (ติดต่อกันหรือไม่ติดต่อกัน) จากเจ็ดวัน?
จากผลการวิจัยของร้านความงามออนไลน์ Escentual.comผู้หญิง 65 เปอร์เซ็นต์แต่งหน้าเต็มหน้าทุกวัน ในขณะที่เพียง 25 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่จะแต่งหน้าแบบเปลือยเปล่ามากกว่าหนึ่งวันต่อสัปดาห์
การทดสอบดูเหมือนเป็นทฤษฎีที่ง่ายและรวดเร็ว โดยผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณควรสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกภายในหนึ่งเดือน แต่ฉันมักจะไปโดยไม่แต่งหน้าเป็นเวลาสองวัน (หรือมากกว่า) ต่อสัปดาห์ ฉันไม่ชอบความรู้สึกของการแต่งหน้าหนัก ๆ บนใบหน้าของฉันและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากผิวแห้ง ดังนั้นการรักษาความชุ่มชื้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน นอกจากนี้ ฉันทำงานจากที่บ้าน ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของฉัน ถ้าฉันมีวันที่ "ฉันออกจากบ้านแบบนี้ไม่ได้" ฉันจะสวมแว่นกันแดดและหมวกบีนนี่เพื่อทำกิจกรรมในโรงเรียนแบบไม่ระบุตัวตน
มากกว่า:แต่งหน้าไปฟิตเนส ไม่ต้องกลัวพัง
จากการพูดคุยกับเพื่อนๆ และครอบครัวเกี่ยวกับแผนการดูแลผิว 5:2 ไม่นานฉันก็รู้ว่าผู้หญิงในชีวิตของฉันตกอยู่ในสองค่ายที่แตกต่างกันมาก มีคนที่แต่งหน้าน้อยมากที่มีความสุขที่จะออกไปในที่สาธารณะโดยไม่ได้แต่งหน้าและจะไม่คิดอะไรเลยถ้าฉันยึดกระเป๋าเครื่องสำอางของพวกเขาไว้สองสามวัน จากนั้นก็มีคนที่ไม่ค่อยก้าวออกจากบ้านโดยไม่ต้องแต่งหน้า ในกลุ่มนี้ มีระดับความเชื่อถือในการแต่งหน้าต่างกัน แต่ทุกคนจะวาดเส้นในการผจญภัยกลางแจ้งโดยไม่ต้องทาคอนซีลเลอร์และมาสคาร่าอย่างน้อย
มากกว่า:สิวผู้ใหญ่: จะทำอย่างไรเมื่อผิวของคุณยังคิดว่าคุณเป็นวัยรุ่น
ดังนั้นเมื่อฉันขอหนูตะเภา 5:2 คำตอบก็คือ "ไม่ขอบคุณ" ก้องกังวาน - อย่างน้อยเมื่อเห็นได้ชัดว่าไม่มีของสมนาคุณฟรี “ความท้าทายในการแต่งหน้า? อย่างแน่นอน!" เพื่อนคนหนึ่งเริ่มกระตือรือร้น “คุณต้องการให้ฉันลองผลิตภัณฑ์อะไร” “เอ่อ ไม่มีผลิตภัณฑ์” ฉันยอมรับ “ไม่แต่งหน้าเลย สองวันต่อสัปดาห์ หนึ่งเดือน”
“แต่รางวัลของคุณอาจเป็นผิวที่ดีที่สุดที่คุณเคยมี!” ฉันประท้วงอย่างอ่อนแรงขณะที่เธอละลายในเสียงหัวเราะและออกไปที่ห้องน้ำเพื่อทาลิปมันของเธออีกครั้ง
แม้แต่เพื่อนแพทย์ผิวหนังของฉันก็ยังไม่พร้อมสำหรับงานนี้ แม้ว่าเธอจะเห็นด้วยว่ามีโอกาสสูงที่จะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ “เครื่องสำอางส่วนใหญ่ซึมเข้าสู่รูขุมขนของเราตลอดทั้งวัน” เธอกล่าว “และถ้าคุณไม่ถอดมันออกอย่างถูกต้องในเวลากลางคืน มันสามารถนำไปสู่การสร้างขึ้น ซึ่งอาจทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวของคุณสลายตัวได้
“แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นมากกับการแต่งหน้า” เธอกล่าวเสริมอย่างเร่งรีบ
และในนั้นก็มีข้อโต้แย้งที่ต่อต้านการนำแนวคิด 5:2 ไปใช้ในการแต่งหน้า ไม่ใช่แค่การมองหาวิธีการบางอย่างเท่านั้น การแต่งหน้าเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังอย่างยิ่ง ด้วยความสามารถในการเพิ่มความมั่นใจในตนเองให้กับผู้หญิงอย่างมาก ดูเหมือนว่าพวกเราส่วนใหญ่ยินดีที่จะทนกับการเกิดสิว สิว หรือรอยย่นเป็นครั้งคราวเพื่อเป็นการตอบแทนความนับถือตนเองที่มากขึ้น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิว
วิธีกำจัดสิวหัวดำโดยไม่ทำให้แตก
Skin Boot Camp: วิธีแก้ปัญหา 4 สัปดาห์
กาแฟเย็นสามารถปกป้องผิวคุณได้
