1
รับทางกายภาพ
ใช้การออกกำลังกายเพื่อล้างสารพิษและนำออกซิเจนที่สดชื่นสู่ผิวของคุณ
ดร. เจสสิก้า แครนต์ แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าวว่า "หลอดเลือดผิวที่ขยายกว้างจะนำความเปล่งประกายตามธรรมชาติของคุณมาสู่พื้นผิว ศิลปะแห่งโรคผิวหนัง ที่ 5th Avenue และผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ SUNY Downstate Medical Center ในบรู๊คลิน นิวยอร์ก
2
รักษาความสะอาด
สิ่งสำคัญคือต้องล้างหน้าทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อไม่ให้รูขุมขนปราศจากน้ำมัน สิ่งสกปรก และความเสียหายจากอนุมูลอิสระ Dr. Howard Murad กล่าวเสริม เขาแนะนำให้ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์และตัวใหม่ของเขา แอดวานซ์ แอคทีฟ เรเดียนซ์ เซรั่ม - ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าช่วยเพิ่มความสว่าง ความคมชัด และความเปล่งปลั่งได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์
3
มาส์กโยเกิร์ต
คุณเชื่อไหมว่าสามารถหาส่วนผสมของเปลือกเคมีได้ในตู้เย็นของคุณ? Dr. Krant กล่าวว่าคุณสามารถใช้โยเกิร์ตธรรมดากับใบหน้าได้โดยตรง กรดแลคติกในโยเกิร์ตไม่เพียงทำหน้าที่เป็นเปลือกเคมีที่อ่อนโยนเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียที่ไม่รุนแรงอีกด้วย ซึ่งดีสำหรับการช่วยต่อสู้กับสิว
4
สครับน้ำผึ้งโฮมเมด
ผสมน้ำผึ้งกับกากกาแฟที่ใช้แล้วเพื่อขัดผิวให้สดชื่น น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติและน้ำยาฆ่าเชื้อ ในขณะที่น้ำผึ้งจะขัดผิวอย่างอ่อนโยน ดร.ครานต์แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งมานูก้า ซึ่งเป็นพันธุ์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการต่อสู้กับสิวและสมานแผล
5
น้ำมะนาว
ปลุกผิวด้วยน้ำมะนาว กรดซิตริกที่ทำงานหลายอย่างในน้ำมะนาวช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนจุดสีน้ำตาลและจุดหมองคล้ำ และต่อสู้กับสิว ดร.ครานต์ กล่าวว่า น้ำมะนาวสามารถใช้โดยตรงกับสำลีก้อนเป็นครั้งคราว หรือเจือจางด้วยน้ำอุ่นเพื่อใช้บ่อยขึ้น ทิ้งไว้บนผิวของคุณจนแห้งแล้วล้างออก
6
ให้ความชุ่มชื้น ชุ่มชื้น ชุ่มชื้น
เราทุกคนรู้ดีว่าการดื่มน้ำนั้นดีต่อผิวของคุณ แต่หลังจากนั้นไม่นานน้ำก็อาจจะน่าเบื่อได้ เปลี่ยนสิ่งต่างๆ โดยการชงชาดีคาฟหรือดื่มน้ำมะพร้าวสักแก้ว เพียงให้แน่ใจว่าคุณซื้อน้ำมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ไม่มีรส (ไม่เติมน้ำตาล) ที่ปรึกษาด้านไลฟ์สไตล์และสุขภาพกล่าว จัสมิน แจฟเฟอราลี.
