ขั้นตอนที่ 1: นำโดยตัวอย่าง
เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกที่กังวลโดยการลดความเครียดของคุณเอง แม้ว่าคุณอาจจะกังวลเกี่ยวกับลูกของคุณที่เริ่มเข้าโรงเรียน แต่คุณไม่ควรส่งต่อความกังวลเพิ่มเติมให้เขา/เธอ ให้ทำในสิ่งที่คุณสามารถลดความวิตกกังวลของตัวเองได้ก่อนที่จะพูดคุยกับลูกของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: เชิญบุตรหลานของคุณมาพูดคุยกัน
โดยไม่ต้องนั่งคุยกันอย่างเป็นทางการ ให้เชิญบุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวและความวิตกกังวลของพวกเขา พูดคุยกับลูกของคุณเมื่อเธอรู้สึกผ่อนคลาย — บางทีเมื่อคุณกำลังอ่านหนังสือด้วยกันก่อนนอนหรือเล่นเกมกระดาน ถามคำถามปลายเปิดเพื่อเริ่มต้นการสนทนา เช่น “การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นการข่มขู่ในบางครั้ง เมื่อโรงเรียนเปิดเทอม พวกเราทุกคนจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับกิจวัตรประจำวันของเรา คุณคิดยังไงเกี่ยวกับที่?" วิธีนี้จะช่วยให้ลูกของคุณเปิดใจเกี่ยวกับข้อกังวลของเธอ
ขั้นตอนที่ 4: ทำให้ลูกของคุณรู้สึกพร้อม
ความรู้สึกของลูกอาจเกิดจากการไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร ดูว่าคุณและบุตรหลานของคุณสามารถกำหนดเวลาการเยี่ยมชมโรงเรียน พบกับครูคนใหม่ของเขา/เธอ และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันได้หรือไม่ ถ้าลูกของคุณกำลังเริ่มชั้นอนุบาลหรือโรงเรียนใหม่ ให้ดูว่าเป็นไปได้ไหมที่จะได้รับรายชื่อชั้นเรียน บางทีคุณอาจจะนัดเล่นกับเด็กอีกสองสามคนในชั้นเรียนก่อนเปิดปีการศึกษา ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกว่ามีการเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญ
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *
