สูตรนี้หนาและครีมและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์! กรีกโยเกิร์ตผสมกับเนยถั่วจากธรรมชาติและเติมความหวานด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ เพื่อให้ได้น้ำจิ้มที่นุ่มและอร่อย เก็บเป็นชุดในตู้เย็นเพื่อเป็นอาหารว่างที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว แม้แต่เด็ก ๆ ก็รักสิ่งนี้!
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Nachos พร้อม Super Bowl ของ Ina Garten มีส่วนผสมที่น่าแปลกใจ
จุ่มนี้ไม่มีอะไรน่าอัศจรรย์! เรารักเนยถั่ว แต่บางครั้งเราก็ถูกพาตัวไปและกินผลไม้ของเรามากกว่าขนาดปกติ ที่นี่ เราสร้างสรรค์น้ำจิ้มง่ายๆ ที่รวมกรีกโยเกิร์ตธรรมดา เนยถั่วธรรมชาติ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ผลที่ได้คือจิ้มจุ่มนุ่มๆ ที่มีแคลอรีต่ำ เพิ่มโปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตและมีความหวานเพียงพอที่จะหลอกเด็กๆ
สูตรน้ำจิ้มเนยถั่วโยเกิร์ต
ผลผลิต 6-8 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
- 1-1 / 2 ถ้วยโยเกิร์ตกรีกธรรมดา 0% (เราใช้ Chobani)
- เนยถั่วธรรมชาติหรือเนยอัลมอนด์ 1/2 ถ้วย
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ 1/4 ถ้วยหรือน้ำหวานหางจระเข้ดิบ
ทิศทาง:
- ในชามผสม ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสม เสิร์ฟพร้อมชิ้นแอปเปิ้ล ผลไม้สดหรือแครกเกอร์ต่างๆ
- เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
ไอเดียขนมเพื่อสุขภาพอื่นๆ
ไอเดียขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก
15 ของว่าง ไอเดียน้อยกว่า 100 แคลอรี่
ไอเดียขนมหลังเลิกเรียนเพื่อสุขภาพ
