สิ่งเดียวที่ดีเกี่ยวกับการได้รับ สิว ในช่วงอายุ 30 คุณจะไม่ต้องกังวลกับการดูดีสำหรับการเต้นรำของโรงเรียน
อาชีพที่ประสบความสำเร็จของคุณ ครอบครัวที่สวยงาม และความมั่นใจในตัวเองที่เป็นตัวเอก ซึ่งคุณจะต้องฆ่าเมื่ออายุ 16 ปีและต่อสู้กับสิวไม่ได้ ทำให้ตื่นเช้าได้ง่ายขึ้นก่อนที่คุณจะมีการประชุมใหญ่และเผชิญหน้ากับความจริงที่ว่าผิวของคุณกำลังทำสงครามกับตัวเองในขณะที่คุณ นอนหลับ
หากมีสิ่งใดอาจทำให้คุณขมขื่นและสับสนมากขึ้น เส้นบาง ๆ? ดี. เข้าใจได้หมด ผิวแห้งและฝ้าที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์? น่ารำคาญ แต่คุณเรียนรู้ที่จะยอมรับความเป็นจริงเหล่านี้เป็นความชั่วร้ายที่จำเป็น แต่สิวหัวดำและสิวหัวขาว? ไม่ ไม่ และ ไม่
ดร.มารีน่า ล. Peredo คลินิกร่วม ศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง ที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กกล่าวว่าสิวในวัยผู้ใหญ่เริ่มปรากฏขึ้นในช่วงปลายปี อายุ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งแตกต่างจากสิววัยรุ่น ซึ่งประกอบด้วยสิวหัวดำและสิวหัวขาว สิวในวัยผู้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะเป็นซีสต์ หากคุณเคยเป็นสิวเรื้อรัง คุณก็รู้ว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ พวกเขาเป็นเหมือนคนพาลในโลกของสิว พวกมันเกิดขึ้นลึกลงไปในผิวหนังเมื่อรูขุมขนอุดตันติดเชื้อแบคทีเรีย และนอกจากจะดูแย่บนใบหน้าของคุณแล้ว มันยังเจ็บปวดและคันอีกด้วย
หากคุณเป็นหนึ่งในผู้หญิงพันล้านที่ เกิดเป็นสิวขึ้น ในช่วงเวลานั้นของเดือน วิ่งไปร้านขายยา ซื้อยารักษาด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และคิดว่าตัวเองโชคดี Peredo กล่าวว่าสิวในวัยผู้ใหญ่ที่มีสิวผุพังไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง
"สิวในผู้ใหญ่มักเกิดจากฮอร์โมนและปรากฏขึ้นที่ครึ่งล่างของใบหน้า" Peredo กล่าว “การคุมกำเนิดบางรูปแบบ การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน และความเครียดล้วนเป็นตัวกระตุ้น”
เมื่อเราทุกคนรู้แล้วว่าสิวในวัยผู้ใหญ่คืออะไร คำถามที่สำคัญยิ่งกว่าคือ เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าเราไม่เคยได้รับมัน Peredo กล่าวว่าขั้นตอนแรกไม่ใช่ขั้นตอนที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน: ให้ผิวของคุณสะอาด! ล้างเครื่องสำอางออกทุกคืน และอย่าละเลยพลังของการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและสารกันบูดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเนื่องจากคุณเป็นผู้ใหญ่แล้วและมีความวิตกกังวล ออกกำลังกายและพิจารณาเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อคลายความเครียด
เนื่องจากสิวเรื้อรังรักษาได้ยาก Peredo แนะนำให้ใช้สารเทอร์เชียนที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ การผลัดผิวแบบไมโคร และเปลือกเคมีที่มีกรดซาลิไซลิก หากคุณพบว่าตัวเองมีซีสต์ที่เจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ คุณ BFF คนใหม่ ซึ่งเป็นแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในเครื่องดูดได้โดยตรง
ใช่ ใช่ คุณวางแผนที่จะไปพบแพทย์ทุกเดือน และกำลังฝึก OMs และกินบรอกโคลี มาพูดถึงผลิตภัณฑ์กัน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จะไม่ทำให้ผิวของคุณแห้งและทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น ซึ่งเมื่อก่อนคุณอายุ 15 ขวบคุณอายุ 15 ปีไม่กังวลใจแล้วและเต็มใจที่จะทาหน้าด้วยยาสีฟัน
ก่อนอื่น Peredo เตือนให้เราสวมครีมกันแดดเพราะส่วนผสมเช่น tretinoin จะแห้งมาก คำแนะนำของเธอได้แก่ Neocutis Journee Bio-restorative เดย์ครีม, ศาสตร์แห่งสีสัน Sunforgettable และ Elta MD.
ตอนนี้ บางทีคุณกำลังอ่านข้อความนี้และคิดว่า: ฟังดูดีมาก แต่วิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับสิวในผู้ใหญ่มีอะไรบ้าง?
Aimee Raupp นักเขียน นักฝังเข็ม นักสมุนไพร และผู้ก่อตั้ง เอมมี่ ราพพ์ บิวตี้ เธอมักจะพิจารณาปัจจัยแวดล้อมก่อนเสมอในการรักษาสิว และเธอชอบทำงานกับผู้ป่วยเพื่อเปลี่ยนอาหาร ปรับปรุงการนอนหลับ จัดการกับความเครียด และ หยุด ใช้น้ำยาทำความสะอาด "ต่อสู้กับสิว" ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เธอบอกว่าดึงน้ำมันที่จำเป็นออกจากผิว
“กุญแจสำคัญคือการปรับสมดุลผิวจากภายในสู่ภายนอก จากนั้นจึงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเหมาะสม โดยปกติแล้วจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ” Raupp กล่าว
เท่าที่ผลิตภัณฑ์ดำเนินไป Raupp บอกว่าเธอชอบน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันงาสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย และแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เธอผลิตขึ้นชื่อว่า "Organic Balancing Oil” ที่มีส่วนผสมอย่างน้ำมันมะพร้าว สวีทอัลมอนด์ออยล์ น้ำมันอาร์แกน และส่วนผสมอื่นๆ ที่เธอบอกว่าต่อสู้กับสิว แต่คงสภาพผิว ชุ่มชื้น
มันไม่ง่ายเลยที่จะจัดการกับสิว ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ แต่ด้วยข้อมูลที่เรามีและเคล็ดลับดีๆ ไม่กี่ข้อ เราจะรู้สึกควบคุมผิวของเราได้ดีขึ้นและสวยขึ้น
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิว
วิธีกำจัดสิวหัวดำโดยไม่ทำให้แตก
ใช่พี่รักษาสิว
สิวผู้ใหญ่: โรคระบาดใหม่
