เรื่องราวของแม่: ฉันวิ่งมาราธอนเพื่อเด็กที่มีความเสี่ยง

บรู๊ค เคอร์แรน วัย 44 ปี จากเมืองอเล็กซานเดรีย รัฐเวอร์จิเนีย เป็นมารดาของลูกสาวสามคนอายุ 14, 17 และ 19 ปี และมีการวิ่งมาราธอน 49 รายการ (และกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ) ภายใต้เข็มขัดของเธอ บรู๊คมุ่งมั่นที่จะวิ่งมาราธอนในทุกทวีป เรียนรู้ว่าเธอบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร และอะไรที่ทำให้เธอมีแรงบันดาลใจที่จะวิ่งประมาณ 80 ไมล์ต่อสัปดาห์

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 4 สัญญาณและอาการของผิวเครียด

โดย Brooke Curran
ตามที่บอกกับ Julie Weingarden Dubin

ตอนอายุ 30 ฉันเริ่ม วิ่ง สามไมล์ต่อสัปดาห์เพื่อออกจากบ้าน กับลูกสาวสามคนอายุต่ำกว่า 7 ขวบ การวิ่งเป็นข้ออ้างในการบรรเทาทุกข์ ความเครียด ของการเป็นแม่และมีเวลาให้กับตัวเองบ้าง

ความสนใจในการวิ่งของฉันเริ่มเข้มข้นขึ้นหลังจากวันที่ 11 กันยายน ฉันนั่งบนขั้นบันไดและมองดูควันขึ้นจากเพนตากอนซึ่งอยู่ห่างจากบ้านของฉันไม่กี่ไมล์ ฉันเริ่มคิดถึงภาพรวม วันนั้น ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มข้ามสิ่งต่าง ๆ จาก "รายการถัง" ของฉัน และการวิ่งมาราธอนดูเหมือนจะเป็นจุดเริ่มต้นที่สมเหตุสมผล ฉันลงไปที่ร้านวิ่งในท้องถิ่นและถามว่าพวกเขาสามารถช่วยฉันเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอนได้ไหม

วิ่งเพื่อลูก

ฉันวิ่งมาราธอนครั้งแรกในปี 2545 และสิ่งต่าง ๆ ก็ได้รับแรงผลักดันจากที่นั่น ตอนแรก ฉันกำลังจดจ่ออยู่กับเวลาและวิธีที่ฉันจะดีขึ้นในแต่ละการแข่งขัน แต่เมื่อฉันเร็วขึ้นและเริ่มชนะในกลุ่มอายุของฉัน ฉันรู้สึกว่างเปล่าภายในเมื่อข้ามเส้นชัย อยู่มาวันหนึ่ง ฉันกำลังขับรถผ่านส่วนที่หดหู่ของเมืองอเล็กซานเดรีย และตระหนักว่าฉันต้องช่วยบางอย่าง และฉันสามารถทำมันได้ด้วยการวิ่ง

click fraud protection

ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2552 ข้าพเจ้าได้ก่อตั้ง กองทุนวิ่งบรู๊ค และให้คำมั่นว่าจะวิ่งมาราธอนในทั้งเจ็ดทวีปและใน 50 รัฐ เพื่อระดมเงินให้กับครอบครัวที่ยากจนในบ้านเกิดของฉันที่เมืองอเล็กซานเดรีย รัฐเวอร์จิเนีย จนถึงตอนนี้ ฉันได้ระดมเงินมากกว่า 150,000 ดอลลาร์สำหรับองค์กรการกุศลในท้องถิ่น 5 แห่งที่เป็นประโยชน์ต่อครอบครัวและเด็ก

หายใจสะดวก

ระหว่างออกกำลังกายตามลู่วิ่งในปี 2009 ฉันต้องหยุดเพราะหายใจไม่ออกและรู้สึกเจ็บหน้าอก ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรงและฉันต้องไปพบแพทย์ ฉันกลัวว่าจะไม่สามารถวิ่งได้อีกและจะทำให้ทุกครอบครัวที่ฉันให้คำมั่นสัญญาว่าจะช่วยเหลือผ่านมูลนิธิ RunningBrooke Fund การกุศลของฉัน

ฉันไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจและได้รู้ว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจาก โรคหอบหืด และภาวะหลอดลมหดเกร็งจากการออกกำลังกาย (EIB) ที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อใดก็ได้ โชคดีที่มันเป็นอาการที่รักษาได้ แพทย์ของฉันสั่งยาสูดพ่นอัลบูเทอรอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสูตรก่อนวิ่งของฉัน การสูดยาสูดพ่น 20-30 นาทีก่อนการออกกำลังกายและการแข่งขันทุกครั้งมีความสำคัญกับฉันพอๆ กับการยืดกล้ามเนื้อ

ตอนนี้ฉันอยู่ในบอร์ดของ เครือข่ายโรคภูมิแพ้และโรคหืด/มารดาโรคหืด (AANMA)องค์กรสุขภาพครอบครัวไม่แสวงหากำไรที่อุทิศตนเพื่อขจัดความทุกข์ทรมานและความตายอันเนื่องมาจากโรคหอบหืด ภูมิแพ้ และเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง ฉันหวังว่าจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคหอบหืดได้เติมเต็มความฝันของพวกเขา และเข้าใจว่าอาการนี้ไม่จำเป็นต้องขัดขวางพวกเขา

แม่มาราธอน

ฉันชนะการแข่งขัน Antarctica Marathon เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาด้วยอุณหภูมิ 30 องศา โดยมีหิมะตกและลมกระโชกแรง 40 ไมล์ต่อชั่วโมง โชคดีที่ฉันทำการแข่งขันได้ถูกต้อง ควบคุม EIB ของฉันและวิ่งไปข้างหน้าประมาณ 20 ไมล์เพื่อเอาชนะใจผู้หญิง

ฉันวิ่งประมาณ 80 ไมล์ต่อสัปดาห์ ส่วนใหญ่อยู่ข้างนอก แต่ฉันก็ยังพยายามวิ่งในสระเพื่อลดความเครียดที่ข้อต่อของฉัน ฉันยังทำการฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ แอฟริกาจะเป็นทวีปสุดท้ายที่ฉันจะพิชิตการวิ่งมาราธอน และฉันต้องการจะลงแข่งมาราธอนบนภูเขาคิลิมันจาโร

เฮ้คุณแม่: คุณรู้จักแม่ที่มีเรื่องราวดีๆ ไหม? เรากำลังมองหาเรื่องแม่ อีเมล [email protected] พร้อมคำแนะนำของคุณ

ฉันหวังว่าฉันจะแสดงให้ลูกสาวของฉันเห็นถึงวิธีการเข้มแข็ง อุตสาหะ ความเอาใจใส่ และสร้างความแตกต่าง ความเป็นแม่สอนให้ฉันอดทนและเข้าใจมากขึ้น และทุกคนก็มีพรสวรรค์ที่จะแบ่งปัน

ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากเด็กๆ และครอบครัวที่ฉันช่วยเหลือ ฉันไม่สามารถทำให้พวกเขาผิดหวัง ฉันชอบความรู้สึกที่เข้มแข็งและรู้ว่าร่างกายของฉันสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ได้ เป็นเรื่องที่สวยงามเมื่อจิตใจและร่างกายของคุณเชื่อมต่อกัน และคุณลอยได้อย่างง่ายดายในระยะทาง 26.2 ไมล์ มันไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา แต่เมื่อมันเกิดขึ้น มันเปลี่ยนชีวิต