การล้างหน้าอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท: เนื้อเยื่อผิวที่เสียหาย การอักเสบและรอยแดง สิวและความแห้งกร้าน เป็นต้น ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนของเราเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี
![วิธีที่ปลอดภัยของแพทย์ผิวหนัง a](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ผู้หญิงกำลังล้างหน้า](/f/0af3c3138c8f29f2343cd42a10704d92.jpeg)
1
ล้างมือของคุณ
มือที่สกปรกสามารถถ่ายโอนน้ำมัน แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกไปยังใบหน้าของคุณได้ ดังนั้นให้เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
2
ลบเครื่องสำอางของคุณ
คุณต้องการที่จะทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้ และถ้าการแต่งหน้าเป็นอุปสรรค สิ่งนั้นก็เกิดขึ้นไม่ได้ ใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์กับสำลีหรือทิชชู่เปียก
3
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
หากน้ำเย็นเกินไป รูขุมขนของคุณจะกระชับและคุณจะไม่สามารถทำความสะอาดได้ ถ้าน้ำร้อนเกินไป ผิวของคุณจะแห้ง น้ำอุ่นทำให้เกิดปฏิกิริยาน้อยที่สุดในผิวของคุณ จึงเป็นอุณหภูมิที่ดีที่สุดที่จะใช้เมื่อซัก (หมายถึงลดอุณหภูมิตอนอาบน้ำด้วย)
4
เทน้ำยาทำความสะอาดที่คุณต้องการเล็กน้อย
การลดขนาดเล็กน้อยเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ถูมือ (สะอาด!) ของคุณ แล้วทาลงบนใบหน้าโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม ใช้แรงกดเล็กน้อยเมื่อคุณล้างเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่อย่ากดแรงเกินไป! หากผิวของคุณหยาบเกินไป คุณอาจเสี่ยงต่อการดึงและฉีกขาด ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง รอยแดง และสิวขึ้นได้
5
ขัดผิวอย่างอ่อนโยน
ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ นุ่มๆ หรือเครื่องขัดหน้าด้วยคลื่นเสียงเพื่อนวดผิวเบา ๆ เป็นวงกลม เริ่มที่หน้าผาก แล้วเลื่อนจมูกลงมาที่คาง แล้วขัดแก้มแต่ละข้าง จำไว้ว่าอย่าออกแรงกดมากเกินไปและอย่าดึง คุณต้องการขัดผิวและทาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดให้เข้าสู่รูขุมขนโดยไม่ระคายเคืองผิว
6
ล้างคลีนเซอร์
ใช้น้ำที่เย็นกว่าน้ำอุ่นเล็กน้อย สาดใบหน้าของคุณจนกว่าน้ำยาทำความสะอาดจะถูกลบออก ซับผิวของคุณให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด (อย่าลืมเช็ดหรือถู เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางของคุณฉีกขาดและระคายเคืองได้)
7
ลบเมคอัพรอบดวงตาอีกครั้ง
หากคุณกำลังแต่งหน้าสำหรับดวงตา ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางเช็ดอีกครั้ง เศษมาสคาร่าและอายไลเนอร์ที่หลงเหลืออยู่อาจเข้าตาและทำให้ระคายเคืองได้ แม้กระทั่งหลังจากที่คุณล้างหน้า ดังนั้นให้ใช้เวลาเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างถูกกำจัดออก
โปรดจำไว้ว่า ผิวหน้าของคุณบอบบางอย่างยิ่ง – และเป็นสิ่งแรกที่ผู้คนเห็นเมื่อพวกเขามองมาที่คุณ! ให้สวยสุขภาพดีด้วยการซักอย่างถูกวิธีทุกคืน
เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม
4 นิสัยที่ทำลายกิจวัตรความงามของคุณ
6 สัญญาณ ถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนัง
5 ขั้นตอนสู่ผิวกระจ่างใส