คุณมาสายเสมอ ไม่ว่าจะไปทานอาหารเย็นกับครอบครัวหรือไปสัมภาษณ์งาน อาจมีความหมายเบื้องหลังมากกว่าที่คุณคิด!
โจแอนนาโตมากับแม่ที่เร่งรีบอยู่เสมอ ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แม่จะโกรธมากหากเธอไม่พร้อมที่จะจากไปตรงเวลา
แต่มันไม่ได้เป็นแค่เรื่องขี้กังวลที่ Joanna ถูกลงโทษ แม่ของโจแอนนาต้องการควบคุมทุกอย่างที่เกี่ยวกับโจแอนนา — เช่น เสื้อผ้าที่เธอสวม เพื่อนที่เธอมี เธอใช้เวลาอย่างไร
โจแอนนาเป็นเด็กดีและเสียสละเวลาส่วนใหญ่ ยกเว้นเมื่อต้องทันเวลา นี่คือจุดที่เธอยืนหยัดและเข้าสู่โหมดต่อต้านเพื่อไม่ให้แม่ของเธอควบคุมโดยสิ้นเชิง
เสียงนี้เหมือนคุณหรือคนที่คุณรู้จักหรือไม่?
ตอนนี้ในฐานะผู้ใหญ่ Joanna ยังไม่สามารถตรงต่อเวลาได้ เธอมาพบแพทย์สาย พาลูกไปโรงเรียนสาย ดูหนังและเล่นละครสาย ไม่ว่าสามีและลูกๆ ของเธอจะโกรธเคืองหรือโกรธเคืองแค่ไหนก็ตามที่เธอมาสาย ไม่มีอะไรมาขัดขวางความตั้งใจของเธอที่จะมาสายอย่างสม่ำเสมอ แม้แต่ตัวเธอเองที่อารมณ์เสียกับตัวเองก็ไม่มีผลอะไร
หลายปีที่ผ่านมาที่ฉันให้คำปรึกษาบุคคลและคู่รัก ฉันได้ค้นพบเหตุผลที่น่าสนใจมากว่าทำไมบางคนถึงมาสายเสมอ
1. เด็กเล็กไม่มีเวลามากพอ
พวกเขาไม่สามารถบอกได้จริงๆ ว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดในการดำเนินการ หรือต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะไปถึงที่แห่งใดที่หนึ่ง การรู้สิ่งเหล่านี้เป็นหน้าที่ของผู้ใหญ่ คนที่มาสายมักจะทำงานจากที่ที่เด็กเล็กๆ อยู่ข้างใน มากกว่าที่จะเป็นผู้ใหญ่ ส่วนหนึ่งของเด็กกำลังตัดสินใจเรื่องเวลา ไม่เพียงแค่นั้น แต่เด็กภายในตัวเล็กๆ คนนี้กำลังกบฏต่อการควบคุม
ทันทีที่ส่วนผู้ใหญ่ของพวกเขาหรือผู้ใหญ่คนอื่นพูดว่า "เราต้องจากที่ 9" เด็กที่ดื้อรั้นในนั้นพูดว่า "คุณไม่สามารถควบคุมฉันได้ ฉันไม่ต้องทำอะไร คุณพูด." เกิดการแย่งชิงอำนาจโดยไม่รู้ตัวเกิดขึ้นระหว่างบุคคลภายนอกกับเด็กภายในที่ดื้อรั้น หรือระหว่างผู้ใหญ่ของตนเองกับภายในที่ดื้อรั้น เด็ก.
ตราบใดที่การต่อสู้แย่งชิงอำนาจนี้หมดสติ ซึ่งมักจะเป็นเพราะตัดสินใจมานานแล้ว คนๆ นั้นก็จะยังสายต่อไปไม่ว่าพวกเขาจะอารมณ์เสียแค่ไหนก็ตาม เมื่อพวกเขาตระหนักถึงระบบภายในนี้แล้ว พวกเขาสามารถเลือกที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับเวลาจากส่วนที่เป็นผู้ใหญ่ของตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เด็กที่ดื้อรั้นควบคุมเวลา
2. การมาสายอาจเป็นวิธีแสดงความโกรธเมื่อถูกควบคุมโดยไม่รู้ตัว
ตัวอย่างเช่น เมื่อโจแอนนามาพบแพทย์สาย เธอไม่ได้โกรธที่หมอ แต่เพราะความโกรธที่เธอมีต่อแม่ เธอจึงโกรธใครก็ตามที่คาดหวังให้เธอมาตรงเวลาโดยไม่รู้ตัว เธอจะคาดการณ์ความคาดหวังของแม่ของเธอกับแพทย์และจากนั้นก็ป้องกันตัวมากเมื่อเธอมาสาย
เมื่อโจแอนนาเริ่มทำงานกับฉันครั้งแรก เธอมักจะมาสายสำหรับนัดหมาย และทุกครั้งที่เธอจะอธิบาย ขอโทษ และแก้ต่าง ราวกับว่าฉันอารมณ์เสีย ฉันอธิบายกับเธอว่าถึงเวลาของเธอแล้ว เธอต้องจ่ายเงินไม่ว่าเธอจะปรากฏตัวหรือไม่ก็ตาม และฉันก็ไม่สนใจที่จะลาพักร้อนเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น! ในที่สุดเมื่อโจแอนนารู้ว่าฉันไม่คาดหวังหรือกังวลว่าเมื่อเธอมาถึงเพื่อนัดหมาย เธอไม่มีอะไรจะขัดขืนนอกจากตัวเธอเอง เพราะลูกในท้องของเธอชอบมาพบฉัน เธอจึงมาตรงเวลาบ่อยขึ้น
3. บางครั้งคนมาสายเพราะไม่สนใจให้คนอื่นรอ
พวกเขามีสิทธิเกี่ยวกับเวลา — เวลาของพวกเขาสำคัญกว่าเวลาของคนอื่น ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีความสุขอย่างลับๆ ที่ทำให้ผู้คนรอคอย โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้มักเป็นปัญหาการควบคุมเดียวกัน: “คุณไม่สามารถควบคุมฉันได้” การไม่ถูกควบคุมมีความสำคัญมากกว่าการเอาใจใส่ผู้อื่น
4. ความล่าช้ายังสามารถเป็นวิธีที่ทำให้คนเครียดและวิตกกังวลได้
ทำไมบางคนถึงต้องการเครียดและวิตกกังวล? เพราะความวิตกกังวลนี้อาจครอบคลุมถึงความวิตกกังวลที่ยากขึ้น เช่น ความวิตกกังวลในการรู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเดี่ยว บางคนชอบที่จะเร่งรีบและกังวลเกี่ยวกับการตรงต่อเวลามากกว่าที่จะเผชิญกับความรู้สึกที่ลึกซึ้งและเจ็บปวดมากขึ้น อย่างน้อยในกรณีที่มาสาย พวกเขาสามารถควบคุมความวิตกกังวลของตนเองได้ แทนที่จะรู้สึกหมดหนทางเมื่อต้องเผชิญกับความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเดี่ยว
ความล่าช้า เช่นเดียวกับปัญหาการต่อต้านอื่น ๆ มักมีหลายชั้น แต่เมื่อคุณเต็มใจที่จะตระหนักถึง เรื่องความเห็นอกเห็นใจต่อตนเอง ก้าวออกจากเด็กดื้อรั้น สู่การเป็นผู้ใหญ่ที่เปี่ยมด้วยความรัก ตัวคุณเอง.
