เมื่อฉันยังเป็นเด็ก เรามีช่วงพักสองครั้งต่อวันในวันที่ไปเรียน และเมื่อเสียงระฆังสุดท้ายของวันดังขึ้น ก็ไม่เคยคิดที่จะอยู่ในบ้านเลย ในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันในฤดูร้อน เราวิ่งออกจากบ้านอย่างแรกในตอนเช้า ตะโกนเรียกเพื่อนบ้านข้างบ้านว่า ออกมาเล่น ออกทริป ไปกินข้าวกลางวัน เย็น กลับคืนมาจนมืดและแม่ของเราบังคับเรา ข้างใน.
เด็กวันนี้ใช้จ่าย น้อยหรือไม่มี เวลาอยู่ข้างนอก จากการศึกษาพบว่าเด็กๆ ใช้เวลาสามสิบหกถึงสี่สิบสี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ทำให้มีเวลาเหลือเพียงเล็กน้อยสำหรับการอยู่กลางแจ้ง นอกจากนี้ ชีวิตของเด็กๆ จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เกินกำหนดเวลาสำหรับการเล่นกลางแจ้งฟรี เมื่อพวกเขาไม่ได้เข้าเรียนในชั้นเรียนหรือโปรแกรมที่เป็นระเบียบ พวกเขายุ่งกับการบ้าน ฝึกซ้อมกับบัตรคำศัพท์ หรือ "เรียนรู้" บนคอมพิวเตอร์ และเนื่องจากตอนนี้โรงเรียนเน้นเรื่องการจัดที่นั่งและตรงตามข้อกำหนดสำหรับการทดสอบที่ได้มาตรฐาน พวกเขาจึงโชคดีถ้าได้รับช่วงพักสิบห้านาทีต่อวัน
แต่เมื่อเด็กๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน พวกเขาจะพลาดทุกสิ่งที่กลางแจ้งมีให้
ในการเริ่มต้น กิจกรรมกลางแจ้งเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กในการฝึกฝนและฝึกฝนทักษะทางร่างกายที่เกิดขึ้นใหม่และได้สัมผัสกับความสุขจากการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะเผาผลาญแคลอรีได้มากที่สุด ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการต่อสู้กับโรคอ้วน
นอกจากนี้ แสงจากภายนอกยังกระตุ้นต่อมไพเนียล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ช่วยควบคุมนาฬิกาชีวภาพ มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น แสงภายนอกกระตุ้นการสังเคราะห์วิตามินดี และผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มการเรียนรู้ทางวิชาการและประสิทธิภาพการทำงาน!
เด็กเล็กเรียนรู้ได้มากจากประสาทสัมผัสของพวกเขา และกิจกรรมกลางแจ้งก็เป็นดินแดนมหัศจรรย์เสมือนจริงสำหรับประสาทสัมผัส มีสิ่งที่แตกต่างกันและน่าเหลือเชื่อที่เด็ก ๆ จะได้เห็น (แมลง เมฆ และเงา) ได้ยิน (เสียงจราจร เสียงนก เสียงใบไม้ปลิวไสวในสายลม) ได้กลิ่น (ดอกไม้และพื้นดินที่เปียกฝน) เพื่อสัมผัส (หนอนผีเสื้อคลุมเครือหรือเปลือกไม้) และแม้กระทั่งเพื่อลิ้มรส (หิมะที่เพิ่งตกลงมา น้ำฝน หรือบลูเบอร์รี่ที่เก็บมาใหม่ๆ) เด็กที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการหาประสบการณ์ผ่านโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ และแม้กระทั่ง หนังสือใช้ประสาทสัมผัสเพียง 2 อย่างเท่านั้น (การได้ยินและการมอง) และอาจส่งผลต่อการรับรู้อย่างร้ายแรง ความสามารถ นอกจากนี้ การเรียนรู้ส่วนใหญ่ซึ่งอยู่ภายใต้เนื้อหาทางวิทยาศาสตร์นั้นไม่สามารถหาได้ในร่ม และเด็กๆ ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านก็ไม่ควรถูกคาดหวังให้เรียนรู้ที่จะดูแลสิ่งแวดล้อมเช่นกัน
ภายนอก เด็กๆ มักจะประดิษฐ์เกม พวกเขาสามารถแสดงออกและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกในแบบของพวกเขาเอง พวกเขารู้สึกควบคุมได้ ซึ่งส่งเสริมความเป็นอิสระ การตัดสินใจ และทักษะในองค์กร การประดิษฐ์กฎสำหรับเกมส่งเสริมความเข้าใจว่าทำไมกฎจึงมีความจำเป็น และถึงแม้เด็ก ๆ จะเล่นเพื่อความสนุกสนาน แต่พวกเขาก็เรียนรู้:
- ทักษะการสื่อสารและคำศัพท์ ขณะที่พวกเขาคิดค้น แก้ไข และบังคับใช้กฎ
- ความสัมพันธ์ของตัวเลขในขณะที่พวกเขาเก็บคะแนนและนับ และ
- ทักษะทางสังคมในขณะที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะเล่นด้วยกัน
คุณค่าทางสุนทรียะของกิจกรรมกลางแจ้งก็เช่นกัน เนื่องจากโลกธรรมชาติเต็มไปด้วยภาพ เสียง และพื้นผิวที่น่าทึ่ง จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพัฒนาสุนทรียภาพในเด็กเล็ก เนื่องจากการรับรู้ด้านสุนทรียภาพหมายถึงความอ่อนไหวที่เพิ่มขึ้นต่อความงามรอบตัวเราจึงเป็นสิ่งที่ สามารถให้บริการเด็กได้ดีในยามที่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ โลกนี้ดูน้อยกว่า สวย.
เด็กเรียนรู้คุณค่าจากผู้ใหญ่ที่สำคัญในชีวิต เมื่อคุณไม่สนับสนุนให้พวกเขาออกไปข้างนอก พวกเขาเรียนรู้ว่าภายนอกไม่สำคัญ
ฉันตระหนักดีว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะกลับไปสู่ "วันเก่าที่ดี" เมื่อเด็กๆ ท่องไปอย่างอิสระ ดังนั้น หากความกังวลเรื่องความปลอดภัยของลูกคุณอยู่ที่การเลี้ยงลูกไว้ในบ้าน จำไว้ว่าทุกครั้งที่คุณแยกออกไปเล่นกับลูกก็สามารถใช้เวลานอกบ้านได้ บางครั้งก็เป็นเรื่องของการเล่นเกมกลางแจ้งที่คุณเคยเล่นในบ้าน เช่น ทำตามผู้นำ
ในทำนองเดียวกัน คุณจัดวันเล่นให้กับลูกน้อยของคุณได้เช่นเดียวกัน คุณสามารถแลกเปลี่ยนกับผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่ยินดีจะดูแลการเล่นกลางแจ้งของเด็กๆ ได้ หรือในลักษณะเดียวกับที่คุณจ้างพี่เลี้ยงเด็กในตอนเย็น คุณสามารถจ้าง "ผู้ดูแลเด็กเล่น" ในเวลากลางวันได้เมื่อไม่มีผู้ใหญ่
ด้วยการให้โอกาสลูกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมกลางแจ้งและธรรมชาติ คุณจะมีส่วนทำให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเขา และเสริมสร้างประสบการณ์ของเขาในฐานะมนุษย์! ท้ายที่สุดเราพัฒนาในที่กลางแจ้ง เท่าที่เราอาจเปลี่ยนไปตั้งแต่สมัยที่เราเป็นชาวถ้ำ สมองของเรายังคงเดินสายสำหรับการดำรงอยู่ในธรรมชาติ ดังนั้นเราจึงมีความเชื่อมโยงโดยธรรมชาติซึ่งเมื่อแตกหักแล้วจะทิ้งส่วนหนึ่งของเราไว้
