คุณทำงานหนักทั้งวัน ไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ทำงาน และคุณให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้อื่นเป็นอันดับแรกเสมอ แต่เพื่อนของคุณก็ต้องการคุณเช่นกัน และคุณต้องการพวกเขา ถ้าเพียงเพื่อพักผ่อนและปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง ต่อไปนี้คือห้าวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณและเพื่อนสาวของคุณมีเวลามากขึ้น
กำหนดวันแล้วอย่าพัง
เมื่อคุณวางแผนกับเพื่อน ให้เลือกวันที่และเวลา นั่นทำให้การสำรองข้อมูลยากขึ้น อย่าพูดว่า "ฉันจะโทรหาคุณ" เพราะมีบางอย่างเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ใส่ไว้ในปฏิทินของคุณ (ในโทรศัพท์ ผู้วางแผน หรือในปฏิทินครอบครัว) ปิดกั้นการหมดเวลาและปกป้องมัน และในขณะที่คืนวันอังคารที่มีคัพเค้กทำขนม รายงานให้เขียนและทำความสะอาดบ้านทำให้ชั่วโมงแห่งความสุขในตอนเย็นของวันพฤหัสบดีดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่คุณยินดีที่จะเก็บเวลานั้นไว้สำหรับตัวคุณเอง
ทำให้เป็นเรื่องปกติ
คุณแม่ที่ทำงานจากที่บ้านและแม่ของสองคน Christine Leninger Jeffries เป็นผู้ก่อตั้ง Wo-Hoo! สังคม. Wo-Hoo (ย่อมาจากความเป็นผู้หญิง) เป็นกลุ่มสำหรับผู้หญิงจากทุกสาขาอาชีพ — โสด, แม่, แต่งงานแล้ว, ฯลฯ. — และพบกันเป็นประจำ สำหรับเจฟฟรีส์ เธอหนีเดือนละครั้ง
“เป็นที่ที่ฉันสามารถเชื่อมต่อกับผู้หญิงที่สำคัญกับฉันได้อีกครั้ง แค่เป็นตัวฉันเอง และสนุกกับสองสามชั่วโมงเหล่านั้นได้ไม่ว่าเราจะทำอะไร” เจฟฟรีส์กล่าว “มันเพิ่มคุณค่าและเติมพลังให้ฉันอย่างแท้จริง”
แวะทานอาหารกลางวัน
บางครั้งการหาเวลาในวันที่วุ่นวายของคุณแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าการใช้เวลารับประทานอาหารกลางวัน (นอกโต๊ะทำงาน) นั้นดีสำหรับคุณ ดังนั้น ให้ลองจัดกำหนดการวันอาหารกลางวันแสนสนุกกับเพื่อนหรือกลุ่มเพื่อน ออเดรย์ อาร์แอล ไวแอตต์ นักเขียนรางวัลชนะเลิศและคุณแม่ที่อยู่บ้านกับลูกสาววัยรุ่นสองคน ทำให้งานนี้จัดขึ้นทุกสัปดาห์
“ในฐานะนักเขียน ฉันใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่าที่ฉันต้องการ” ไวแอตต์กล่าว “ดังนั้นจงจัดสรรวันและเวลาที่เฉพาะเจาะจงทุกสัปดาห์ การได้เพลิดเพลินกับอาหารที่ดีและการสนทนาที่ดีกับแฟนนักเขียนของฉัน ทำให้ฉันทำงานคนเดียวได้ตลอด สัปดาห์."
เช่นเดียวกับไวแอตต์ หาเวลาหยุดพักทานอาหารกลางวัน อาจเป็นโอกาสที่ดีสำหรับ "เวลาของฉัน" เล็กน้อยในระหว่างวันของคุณ คุณยังสามารถใช้เวลาอาหารกลางวันของคุณไปพบเพื่อนเพื่อแวะซื้อของ ไปเที่ยวสปาหรือไปพบกันที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นเพื่อรับแสงแดดตอนเที่ยง
เข้าร่วมกลุ่ม
อาจเป็นชมรมทำอาหาร ชมรมหนังสือ หรือกลุ่ม Bunco โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นข้ออ้างที่จะออกจากบ้านและสนุกไปกับมัน การผูกมัดกับผู้อื่นเป็นประจำทำให้การละเล่นอย่างหนัก และเสียงหัวเราะและการสนทนาที่ดีกับสาวๆ ของคุณก็เพียงพอแล้วที่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นที่บ้านหรือที่ทำงาน
มิกซ์แอนด์แมทช์
คุณแม่และผู้หญิงที่มีงานยุ่งต้องจัดลำดับความสำคัญหลายอย่าง เช่น เด็ก ครอบครัว การออกกำลังกาย ฯลฯ — และเวลาเป็นสิ่งมีค่า เพื่อให้ว่าง ให้ลองผสมและจับคู่สิ่งที่ต้องทำของคุณ สำหรับคุณแม่ลูกสอง Ruthie Rich นั่นบางครั้งหมายถึงการพบปะที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นหรือพิพิธภัณฑ์เด็กกับเพื่อนที่มีลูกด้วย เด็กๆ สามารถเล่นได้ในขณะที่คุณและเพื่อนๆ เล่นตามทัน หรือคุณอาจออกเดทเพื่อออกกำลังกายและพบเพื่อนเพื่อขี่จักรยานในละแวกบ้านหรือวิ่งบนลู่วิ่งในท้องถิ่น
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรและอยู่ที่ไหนก็ตาม ให้ค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้เข้ากับแฟนสาวในชีวิตของคุณ คุณจะดีใจที่คุณทำ
