การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่น่าสับสนสำหรับผู้หญิงหลายคน ทุกคนต่างมีความคิดเห็น เรื่องเล่าของหญิงชรา หรือเรื่องราวเตือนใจที่จะแบ่งปันทันทีที่ท้องของคุณเริ่มยื่นออกมา ไม่ว่าคุณจะต้อนรับพวกเขาหรือไม่ก็ตาม แต่ผู้หญิงคนหนึ่ง พยาบาล และนักเขียน ฌอน โฟล์คเนอร์ หวังว่าจะทำให้จิตใจของแม่สบายใจขึ้นด้วยหนังสือเล่มใหม่ของเธอ การตั้งครรภ์ตามสามัญสำนึก: การนำทางการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและ การเกิด เพื่อแม่และลูก. SheKnows พูดคุยกับ Faulkner เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
SheKnows: สิ่งที่กระตุ้นให้คุณเขียน หนังสือเล่มนี้?
จีนน์ ฟอล์คเนอร์: ฉันได้รับคำแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ตื่นตระหนกและสับสนและคู่ของพวกเขาในคอลัมน์ Fit Pregnancy ของฉันมาหลายปีแล้ว และฉันก็ตั้งใจที่จะรวบรวมมันไว้ในที่เดียวมาโดยตลอด ฉันต้องการเขียนหนังสือการตั้งครรภ์แบบดั้งเดิมที่มักจะแห้ง โพลาไรซ์ หรือน่ากลัวอย่างยิ่ง และสร้างหนังสือที่มีความแม่นยำในทางการแพทย์ แต่ให้ความมั่นใจและเป็นมิตรมากขึ้น ฉันต้องการสร้างการสนทนาเหมือนกับการสนทนาออนไลน์กับผู้อ่านของฉัน
เครดิตภาพ: Daphne Van Den Heuvel
SK: ตลาดเต็มไปด้วยหนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร อะไรทำให้คุณแตกต่าง
เจเอฟ: หนังสือเล่มนี้แตกต่างออกไปเพราะเน้นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นคนปกติ สุขภาพแข็งแรง และสบายดี แน่นอนว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจะมีอาการแทรกซ้อน แต่นั่นหมายถึง 85 เปอร์เซ็นต์จะไม่ทำ เรามาสนับสนุน 100 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงให้มีการดูแลก่อนคลอดที่เหมาะสมและเหมาะสมที่สุดเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ตกใจกลัวว่าจะเกิดโรคแทรกซ้อนที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นได้ทุกประเภท ความงามของสิ่งนั้นคือ เมื่อผู้หญิงทุกคนได้รับการส่งเสริมให้มีสุขภาพแข็งแรงที่สุด พวกเขามักจะต้องการการดูแลสุขภาพน้อยลง การแทรกแซงน้อยลง และมีผลดีกว่า เคล็ดลับคือการช่วยให้ผู้หญิงตระหนักว่าทุกอย่างเป็นทางเลือก ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้สึกถึงพลังแบบนั้นในความสัมพันธ์ทางการแพทย์ของพวกเขา แต่พวกเขารู้สึกว่าแพทย์เป็นผู้รับผิดชอบและต้องทำตามที่บอก นั่นคือทั้งหมด BS แพทย์ของพวกเขาคือคู่หู คนที่พวกเขาจ้างมาเพื่อให้ข้อมูลเพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการออกไปคือหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดหรือคู่มือทางการแพทย์ทั้งหมด มันอยู่ตรงกลาง — ข้อมูลทางการแพทย์มากมาย, เรื่องราวส่วนตัวมากมาย, อารมณ์ขันมากมาย และเป็นเพียงการโวยวายสตรีนิยม
SK: คุณหวังว่าผู้หญิงและครอบครัวของพวกเขาจะได้อะไรจากหนังสือเล่มนี้?
เจเอฟ: ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีการตั้งครรภ์ที่ดีและสมควรได้รับการปฏิบัติในฐานะผู้หญิงที่มีสุขภาพดี พวกเขาต้องการข้อมูลในการตัดสินใจดูแลสุขภาพของตนเอง และต้องเคารพการตัดสินใจเหล่านั้น สิ่งที่เราทำในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ไม่ได้เกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วย มันเกี่ยวกับการจัดเตรียมเอกสารเพื่อทำให้บริษัทประกันภัยมีความสุข หรือเพื่อให้แน่ใจว่าบริษัทจะยืนหยัดในศาลในกรณีที่มีการฟ้องร้องการทุจริตต่อหน้าที่ ผู้หญิงสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า ฉันหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้หญิงและคู่ของพวกเขาเข้าใจทางเลือกดีขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล
เคล็ดลับสามัญสำนึกสามอันดับแรกของ Jeanne สำหรับหญิงตั้งครรภ์
รับทราบ. อ่านให้มาก เข้าชั้นเรียนและฟังสิ่งที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ แม่ของคุณ เพื่อนของคุณ และที่สำคัญที่สุด ร่างกายของคุณต้องพูด จากนั้นสร้างความคิดเห็นของคุณเอง
คุณเป็นหัวหน้าด้านสุขภาพของคุณเอง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสามารถให้ข้อมูล ให้บริการ และช่วยเหลือคุณในการสนับสนุนสุขภาพของคุณ แต่พวกเขาไม่ได้รับผิดชอบคุณ สุขภาพที่แท้จริงของคุณขึ้นอยู่กับคุณ และการเลือกรับประทานอาหารในแต่ละวัน พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย เลิกนิสัยที่ไม่ดี และเลี้ยงดูคนดี คุณเป็นหัวหน้า
อัตราต่อรองอยู่เสมอในความโปรดปรานของคุณ อย่าหมกมุ่นอยู่กับการประเมินความเสี่ยงและเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ จัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและมีโอกาสดีที่คุณและลูกน้อยของคุณจะสบายดี
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
แม่ที่แท้จริงแบ่งปัน: ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์
นิทานเมียแก่ที่ไม่เป็นความจริงสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ
รายงานของสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีผดุงครรภ์ดีกว่าสูตินรี
