แม้ดูเหมือนเราจะยังมีหนทางอีกยาวไกลในการต่อสู้เพื่อสิทธิที่เท่าเทียมกัน เป็น ปี 2017 และผู้หญิงมีโอกาสเลือกว่าเราจะใช้ชีวิตของเราอย่างไรมากกว่าเมื่อ 50 ปีก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการเลี้ยงดูครอบครัวของเรา ผ่านไปแล้ว วันที่ต้องเลือกระหว่างครอบครัวและที่ทำงาน พวกเราหลายคนเดินอย่างระมัดระวัง สมดุล แห่งความสำเร็จ อาชีพ และเด็กสุขภาพดี ในขณะเดียวกัน คนอื่นๆ กำลังทำงานเพื่อก้าวไปข้างหน้า แม้ว่าจะเป็นการเสริมอำนาจให้สามารถทำงานได้ แต่ก็สามารถพรากเราจากครอบครัวและนำไปสู่ความรู้สึกผิดได้
แต่เอาจริงเอาจังกับเสียงนั้น คุณทำงานเพราะคุณห่วงใยลูกๆ ของคุณ และเพียงเพราะคุณทำงานไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถมีสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นและเปี่ยมด้วยความรักกับลูกๆ ของคุณได้
จำไว้ว่าคุณภาพมีความสำคัญ
คุณอาจมีเวลาอยู่กับลูกๆ ไม่มากเท่ากับคุณแม่คนอื่นๆ ในแต่ละวัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถติดต่อกับลูกๆ ในทางบวกและมีความหมายได้ จำไว้ว่าคุณภาพ (ไม่ใช่ปริมาณ) ที่มีความสำคัญ
- ถอดปลั๊ก อย่างจริงจัง — ปิดโทรศัพท์ ก้าวออกจากคอมพิวเตอร์ และเพลิดเพลินกับยามเย็นกับลูกๆ ของคุณ การให้บุตรหลานของคุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการผูกมัด
- กอด. เด็กทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ต้องการสัมผัสจากแม่ ไม่ว่าคุณจะมีลูกเล็กๆ วัยรุ่น หรือเด็กๆ ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อใกล้ชิด
- ฟัง. ให้บุตรหลานของคุณพูดเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา ไม่ว่าวัยรุ่นของคุณจะระบายเรื่องครูที่โรงเรียนหรือเด็กก่อนวัยเรียนกำลังบอกคุณเกี่ยวกับมังกรและไดโนเสาร์ ให้ใช้เวลาฟัง
ทำงานบ้านด้วยกัน
การทำงานบ้านร่วมกันอาจฟังดูไม่สนุก แต่มีจุดประสงค์หลายอย่าง บ้านต้องการการทำความสะอาด คุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา และคุณต้องการใช้เวลาร่วมกับพวกเขาด้วย ทำให้มันเป็นเกม — คุณสามารถทำความสะอาดบ้าน (หรือล้างรถหรือกำจัดวัชพืชในสวน) ด้วยกัน ทำให้เสร็จอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ผลตอบแทน? ระหว่างทางก็คุยกันได้ เสร็จแล้วก็ออกไปกินไอศกรีมกัน
ขอความช่วยเหลือ
หากเป็นไปได้ ให้พิจารณานำความช่วยเหลือมาเล็กน้อย พี่เลี้ยงเต็มเวลาอาจไม่จำเป็น แต่ผู้ช่วยของแม่ที่คุ้มทุนกว่าล่ะ? ผู้ช่วยของแม่สามารถซักผ้า ช่วยงานบ้าน หรือเตรียมอาหาร ทำให้คุณมีเวลาพิเศษในการใช้เวลากับลูกๆ คุณไม่อยากจะเล่นจับในสนามหลังบ้านของคุณกับลูกน้อยของคุณแทนที่จะพับถุงเท้า?
สร้างประเพณี
มองหาโอกาสในการสร้างพิธีกรรมและประเพณีกับลูกๆ ของคุณ นี่คือวิธีสร้างความทรงจำและความสัมพันธ์ที่ผูกมัด อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น ไปกินโดนัทด้วยกันในเช้าวันอาทิตย์ หรือพับผ้าด้วยกันและคุยกันในบ่ายวันเสาร์ คุณยังสามารถสร้างประเพณีที่ประณีตยิ่งขึ้นได้อีกด้วย บางทีคุณอาจเย็บผ้านวมร่วมกับลูกสาวของคุณในช่วงสุดสัปดาห์ พาเด็กๆ ออกไปที่ใหม่ ร้านอาหารตามวันที่กำหนดในแต่ละเดือนหรือไปเที่ยวแคมป์ปิ้งเป็นครอบครัวเมื่อเริ่มต้นทุกๆ ฤดูกาล.
อย่าเหงื่อสิ่งเล็ก ๆ
จานอยู่ในอ่างล้างจาน ขยะจะต้องถูกนำออกไป ลูกของคุณเพิ่งทำนมหกแก้วลงบนพื้น และคุณกำลังจะสแน็ปช็อต คุณเพิ่งทำงานมาแปด (หรือเก้าหรือ 10) ชั่วโมงและคุณทำไม่ได้ หายใจเข้าลึก ๆ หรือออกจากห้องสักครู่เพื่อผ่อนคลาย การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องเครียด ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ที่ทำงานหรือไม่ก็ตาม อย่าเสียเหงื่อกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และพยายามปล่อยให้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ หลุดมือไป ยิ่งบ้านของคุณมีความสงบสุขมากเท่าไหร่ บ้านของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น – และลูกๆ ของคุณ
มากกว่า: ลืม Fidget Spinners: ลูกโป่งคือแฮ็กชีวิตที่ดีที่สุดของผู้ปกครอง
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนกรกฎาคม 2556 อัปเดตเมื่อมิถุนายน 2560
