4 อุปกรณ์ออกกำลังกายใหม่สำหรับปี 2011 – SheKnows

instagram viewer

คุณเคยตั้งตาคอยงานเพราะคุณพบชุดที่ใช่สำหรับงานนี้หรือไม่? เหมือน แรงจูงใจ ทำงานให้กับ ออกกำลังกาย. เพลงออกกำลังกายชุดใหม่ ใหม่ล่าสุด ฟิตเนส แกดเจ็ตหรือคู่เตะเพิ่มความสนุกและช่วยให้คุณไปต่อ ทำไมไม่ลองให้รางวัลตัวเองกับผลงานชิ้นใหม่บ้างล่ะ เครื่องออกกำลังกาย สำหรับวันหยุด? ท้ายที่สุดสุขภาพของคุณเป็นของขวัญสำหรับตัวคุณเอง ลองดูของเล่นออกกำลังกายใหม่ล่าสุดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งมีตั้งแต่แบบง่ายที่สุดไปจนถึงแบบฟุ่มเฟือย แต่คุณไม่คุ้มหรือ

สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

1ElliptiGO 8SElliptiGO 8S

มันคืออะไร: หากคุณชอบวิ่งกลางแจ้งแต่ไม่ชอบเข่า ทางเลือกที่ไม่กระทบกระเทือนนี้อาจเป็นบัตรฟิตเนสของคุณ ElliptiGO 8S ให้ประสบการณ์การวิ่งแก่คุณโดยไม่กระทบต่อข้อต่อ ลองนึกถึงเทรนเนอร์วงรีบนล้อและคุณมีความคิดที่ถูกต้อง เหมาะสำหรับนักวิ่งที่สนใจพักเข่าจากการกระแทกทางเท้า มันอาจจะดูแพง แต่ก็ถูกกว่าลู่วิ่งที่ดี — และคุณจะใช้ ElliptiGO 8S ได้จริง!

ราคา: $2,199
หาซื้อได้ที่ไหน: www.elliptigo.com

2TrekDeskTrekDesk

มันคืออะไร: ลองนึกภาพการเผาผลาญไขมันในขณะที่คุณทำงาน หากคุณนั่งทั้งวัน คุณไม่เพียงเผาผลาญแคลอรีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่คุณยังเสี่ยงต่อการอักเสบและโรคเรื้อรังอีกมากมาย วิธีแก้ปัญหา: ทำงานขณะยืนขึ้น ทางออกที่ดีกว่า: ทำงานขณะเดินโดยใช้ TrekDesk คุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้น ลดน้ำหนัก และลดความเสี่ยงของการอักเสบและโรคภัยไข้เจ็บ อะไรที่ไม่ควรรัก?

click fraud protection

ราคา: $479
หาซื้อได้ที่ไหน: www.trekdesk.com

3ยันตรามาตย์ยันตรามาตย์

มันคืออะไร: ลองนึกภาพนิ้วหลายร้อยนิ้วเพื่อผ่อนคลายจุดกดทับทั้งหมดของคุณในขณะที่คุณผ่อนคลาย ดังนั้นจึงไม่ได้ออกแรงมาก แต่บางครั้งก็ทำได้สบายๆ ระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้การนอนบนเสื่อยันต์ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจอีกด้วย แผ่นกดจุดรูปดอกไม้ 8,000 ชิ้นช่วยบรรเทาความเครียด ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และปรับปรุงการไหลเวียน นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องรู้โยคะเพื่อประโยชน์

ราคา: $49
หาซื้อได้ที่ไหน: www.yantraway.com

4Ugi Ball

Ugi Ball

มันคืออะไร: ลูกบอล Ugi เป็นลูกผสมระหว่าง beanbag, Medicine ball แบบถ่วงน้ำหนัก และ stress ball, ลูกบอล Ugi เป็นชาติล่าสุดของลูกฟิตเนสที่จะออกสู่ตลาด ด้วยเส้นผ่านศูนย์กลาง 15 นิ้ว เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน นอกจากนี้ การออกแบบที่สวยงามยังทำให้คุณไม่จำเป็นต้องซ่อนไว้ในตู้เสื้อผ้าเมื่อเสร็จแล้ว ใช้สำหรับการวอร์มอัพ คาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแรง (ใช้ได้ตั้งแต่ 6 ถึง 12 ปอนด์) และความยืดหยุ่น ดื่มด่ำกับแผนภูมิการออกกำลังกาย ($ 25) สำหรับคำแนะนำการออกกำลังกายที่บ้านที่เป็นประโยชน์

ราคา: $129
หาซื้อได้ที่ไหน: www. UgiFit.com

อุปกรณ์ออกกำลังกายแสนสนุกสำหรับปีใหม่

  • อุปกรณ์ฟิตเนสที่ทำให้ฟิตง่าย
  • ของขวัญออกกำลังกาย 10 อันดับแรกสำหรับนักร้องฟิตเนส
  • ผู้หญิงตัวจริงแบ่งปัน: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ต้องมี