10 กระเป๋ายิมที่จำเป็นสำหรับฤดูร้อน – หน้า 2 – SheKnows

instagram viewer

ของใช้จำเป็นสำหรับกระเป๋ายิม
สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

6เจสัน สปอร์ต เนเชอรัล ซันบล็อค เอสพีเอฟ 45

เมื่ออากาศร้อนขึ้นและคุณออกไปเล่นเทนนิสหรือกีฬาอื่น ๆ นอกบ้าน ปกป้องผิวของคุณให้สูง SPF ที่กันเหงื่อและไม่แสบตาเป็นสิ่งสำคัญ คุณจึงเล่นได้เต็มที่และลดความเสี่ยง การถูกแดดเผา Jason Sport Natural Sunblock นำเสนอสูตรที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ กันน้ำ ปราศจากการฉีกขาดเพื่อการปกป้องรังสี UVA และ UVB ที่ยาวนาน อุดมด้วยวิตามินอี เชียบัตเตอร์ และสารสกัดจากชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ครีมกันแดดนี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ แม้ว่าจะเป็นครีมกันแดดที่ให้พลังงานสูง แต่คุณจะต้องทาซ้ำอีกครั้งหลังจากว่ายน้ำ เหงื่อออก และเช็ดตัวให้แห้งเพื่อการปกป้องที่ดีที่สุด

7น้ำมันโจโจ้บาออร์แกนิคของหวาน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและความงามอเนกประสงค์นี้สามารถตัดสิ่งของที่คุณเก็บไว้ในกระเป๋ายิมของคุณ ด้วยผมแห้งหลังฤดูหนาวหรือผิวที่แห้งลอกเป็นขุยในฤดูร้อน คุณสามารถใช้น้ำมันที่เขียวชอุ่มนี้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกาย น้ำยาล้างเครื่องสำอาง หรือการปรับสภาพอย่างล้ำลึก ทรีทเม้นท์สำหรับเส้นผมของคุณ (ลูบไล้ให้ทั่วเส้นผมและผิวหนังและนั่งในห้องซาวน่าเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อปรนนิบัติตัวเอง – สปาราคาถูก การรักษา). น้ำมันจากเมล็ดออร์แกนิกนี้ให้ความชุ่มชื้นโดยไม่ทิ้งคราบมัน ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตัน และยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขุยเมื่อนวดบนหนังศีรษะ

click fraud protection

8ซานิทัส เลมอน ครีม สครับ

หลังจากฮาร์ดคอร์ ออกกำลังกาย ที่ทิ้งคุณและผิวของคุณไว้ รู้สึกหมดไฟ กระโดดอาบน้ำและชุบตัวด้วย Sanitas Lemon Cream Scrub น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ที่ต่อต้านริ้วรอยนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและกระตุ้นผิวของคุณด้วยผลึกซิลิกาในขณะที่บำรุงด้วยวิตามินซีและวิตามินอีที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ lipophilic กลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของ Sanitas มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ปราศจากพาราเบน และสารกันบูดในปริมาณที่เข้มข้นสูง ซึ่งให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีผิวที่สวยงาม

9Aquaphor Healing Ointment

การป้องกันหนึ่งออนซ์สามารถช่วยคุณลดความเจ็บปวดจากการออกกำลังกายได้หนึ่งปอนด์ ก่อนที่คุณจะเหงื่อออก ช่วยตัวเองจากแผลพุพองและการเสียดสีด้วยการถู Aquaphor Healing Ointment ที่เท้า แขนชั้นใน ต้นขาด้านในของหน้าอก ใต้สายรัดสปอร์ตบราและขอบเอว แม้แต่เอ็นโดรฟินที่พุ่งพล่านที่สุดก็ไม่สามารถบรรเทาผิวไหม้เกรียมที่น่ารำคาญได้ แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง Aquaphor ทำจากกลีเซอรีน สารสกัดคาโมมายล์ และโปรวิตามิน B5 ปราศจากน้ำหอม สารกันบูด และเหมาะสำหรับผิวบอบบาง คุณยังสามารถใช้ครีมรักษานี้ทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากสภาพอากาศและการล้างมือบ่อยๆ

10แจ็ค แบล็ค มิสเตอร์ ฟิกซ์ อิท ครีม

เมื่อเกิดแผลพุพอง ถลอก บาดแผล และรอยฟกช้ำ (ที่โรงยิมและที่อื่นๆ) มิสเตอร์ฟิกซ์ อิท คือยาหม่องรักษาบาดแผลที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่ใช้คุณประโยชน์ในการสมานตัวอย่างรวดเร็วของเงิน เจลใสเนื้อบางเบา เนื้อครีมซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และปราศจากน้ำมันปิโตรเลียม เป็นมากกว่าการรักษาปฐมพยาบาลชั้นนำ และแสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งการเติบโตของ MRSA, E. coli และ Staphylococcus aureus ร่วมกับเชื้อโรคและแบคทีเรียอื่นๆ ที่มักเจริญเติบโตในโรงยิมและพื้นที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง แม้ว่า Jack Black จะออกวางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย แต่เราผู้หญิงก็ยกนิ้วให้สองนิ้ว

อุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ ที่ต้องมี

  • ฟิตเนส แกดเจ็ตสำหรับฤดูร้อน
  • ต้องมีเพื่อสุขภาพของผู้หญิง
  • ของต้องมีติดบ้าน