คุณเคยเห็นฟองน้ำที่แห้งแล้วใช่ไหม แตก ยับ และแย่ลงสำหรับการสวมใส่ ฟองน้ำตัวเดียวกันนั้นก็ดีขึ้นด้วยหยดน้ำเพียงไม่กี่หยด เป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดว่าวัตถุอื่นๆ ที่มีรอยร้าวและรอยย่น เช่น ใบหน้าประหลาดๆ ของคุณจะดูอวบอิ่มและกระชับด้วยของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นที่ดีต่อสุขภาพ
ไม่เร็วนัก วิทยาศาสตร์กล่าว
ปัญหากับความดื้อรั้น ตำนานความงามเช่นเดียวกับน้ำดื่มนี้ก็คือว่ามันอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริงบางส่วน ฉันได้พบกับแพทย์ผิวหนัง ดร.อเล็กซ์ ริฟกิ้น เพื่อให้ได้มาซึ่งตำนานเกี่ยวกับน้ำดื่ม และค้นหาว่าการดื่มน้ำสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง ผิว.
“เราเป็นน้ำประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์” Rivkin อธิบาย “น้ำมีความจำเป็นต่อชีวิตสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด อย่างไรก็ตาม น้ำไม่ใช่ผงนางฟ้า และไม่ทำให้เกิดรอยย่นของนาฬิกา หายไปบนใบหน้าที่ชุ่มชื้น” แต่น้ำทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นตามปกติ อาหารเพื่อสุขภาพ ตามข้อมูลของ Rivkin ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยกว่าสองถึงสามลิตรต่อวันอาจประสบกับภาวะขาดน้ำเรื้อรัง ซึ่งทำให้ร่างกายดึงน้ำออกจากอวัยวะทุกส่วน รวมถึงผิวหนังด้วย “สิ่งนี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ที่เกี่ยวข้อง และเซลล์ผิวที่เสียหายทำให้เกิดริ้วรอย เช่นเดียวกับผิวที่บางและหย่อนคล้อยทั่วร่างกาย” เขากล่าว
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตำนานความงามนี้มีความถูกต้องเพียงบางส่วน เนื่องจากทุกคนจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำเรื้อรังและความเสียหายของเซลล์เมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม ความเชื่อที่ว่าการดื่มน้ำมากขึ้นสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณจากภายในสู่ภายนอกนั้นไม่ถูกต้อง “การดื่มน้ำก็เหมือนไฟฟ้า” Rivkin กล่าว “เครื่องล้างจานของคุณต้องการให้มันทำงานได้ แต่ถ้าคุณเพิ่มปริมาณเครื่องล้างจานได้เป็นสองเท่า จานของคุณก็จะไม่สะอาดเป็นสองเท่า”
วิธีเติมน้ำให้ผิว
โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องลาออกเพื่อให้ดูเหมือนฟองน้ำเก่าที่เหี่ยวเฉา Rivkin ชัดเจนว่าคุณ สามารถ เติมน้ำให้ผิวของคุณผ่านนิสัยและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ "ดื่มน้ำในปริมาณที่คุณต้องการเพื่อให้ผิวของคุณดูดีที่สุดเท่าที่จะทำได้" Rivkin อธิบาย “การหลีกเลี่ยงการคายน้ำทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำลายผิวของคุณโดยการทำให้แห้ง” สำหรับความชุ่มชื้นของผิว Rivkin สรุปว่ามันอาจจะง่ายกว่าที่คุณคิด “มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นหนึ่งในทรีทเม้นต์ผิวเฉพาะที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงผิวได้อย่างเห็นได้ชัด ใช้ได้เฉพาะเมื่อคุณใช้ทุกวัน และจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้กับครีมกันแดด” เขากล่าว
ง่ายพอใช่มั้ย? ดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายมีน้ำมีนวลและมีสุขภาพดี แต่อย่าเติมเต็มริ้วรอยจากภายในสู่ภายนอก แทนที่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะที่คุณภาพสูงเพื่อลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิว
6 สาวอเมริกันผู้ทรงพลังกับเคล็ดลับความงามของพวกเขา
ทุกสิ่งที่ผิดกับคำว่าความงามแบบชาติพันธุ์
เบียร์และกัญชาอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่คุณชื่นชอบแล้ว
