อยู่พอดี
SK: แน่นอนว่าคุณฟิตมาก คุณทำงานอย่างไรในตารางเวลาของคุณเมื่อคุณกำลังถ่ายทำรายการทีวีปกติสิบสี่ชั่วโมงต่อวัน
Sarah Carter: ฉันหลงใหลในโยคะและพิลาทิส สิ่งที่ฉันสามารถทำได้จริงในตัวอย่างเล็ก ๆ ของฉัน เดินสุนัขของฉัน - มันง่ายรู้ไหม? คุณไม่ต้องทำมากเกินไป ฉันโชคดีกับอาชีพการงานของฉันจริงๆ มันเกี่ยวข้องกับการฝึกร่างกายมากมาย เมื่อฉันทำ “DOA: Dead or Alive” เราต้องฝึกศิลปะการต่อสู้เป็นเวลาสามเดือนก่อนจะออกเดินทางไปประเทศจีน ฉันเดาว่าเพราะฉันเป็นนักเต้น ฉันแค่เคยเป็นส่วนหนึ่งของอดีตที่ฉันแสดงบทบาททางกายภาพมากขึ้น แต่ใช่ กับ "ฉลาม" ชุดสูทรัดรูปและรองเท้าส้นเข็ม
SK: นั่นเป็นงานคนเดียวใช่มั้ย! ยืนอยู่บนนั้น
Sarah Carter: คุณรู้อะไรไหม? มันคือ! และพิลาทิสก็มีประโยชน์จริงๆ! เพราะฉันไม่รู้ว่าผู้หญิงที่ไม่มีความแข็งแกร่งหลักนั้นไม่ทำลายหลังของพวกเขาอย่างไร เพราะฉันเจ็บปวด ต้องทำให้ตัวเองรัดกุมจริง ๆ ไหล่กลับและใช่มันเป็นการออกกำลังกาย
SK: การออกกำลังกายแบบ Stiletto
Sarah Carter: ฉันพร้อมที่จะปีนภูเขาแล้วที่รัก ฉันพร้อมแล้ว.
SK: แล้วคุณอยากได้อะไรจากสิ่งนี้? กระบวนการคิดคืออะไร?
Sarah Carter: ความตั้งใจของฉันคือการได้อยู่ร่วมกับผู้คนที่แบ่งปันสิ่งนี้ มันเป็นเรื่องของจิตวิญญาณ ทัศนคติที่ศักดิ์สิทธิ์ต่อชีวิต การอยู่ในช่วงเวลานั้น เมื่อคุณวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง เป็นเวลานานนั้น และคุณกำลังแบ่งปันสิ่งนั้นกับ 35 คน มันจะทำให้คุณอยู่ในที่ของคุณ มันเป็นเทพเจ้าแห่งเม็ดทราย คุณตัวใหญ่และคุณเป็นเม็ดทราย และนั่นคือสิ่งที่มันเหมือนกับเมื่อคุณกำลังปีนภูเขา ในการเผชิญกับธรรมชาติ คุณรู้สึกถึงความเป็นมนุษย์ของคุณ และนั่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ฉันตั้งตารอสิ่งนั้นและเพียงแค่ล้างหัวของฉันและเริ่มต้นใหม่ ซีรีส์ได้จบลงแล้ว และฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มต้นบทใหม่ และฉันไม่สามารถคิดหาวิธีที่ดีกว่านี้ในการเริ่มต้นได้
SK: อีกสิ่งหนึ่งที่ข้ามรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ! ปีนภูเขา รู้ยัง!
Sarah Carter: จริงสิ! ชีวิตทำเพื่อคุณ คุณไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าหมายมากเกินไป ฉันพบว่าถ้าคุณเปิดรับประสบการณ์เหล่านี้ สิ่งเหล่านี้ก็จะพาคุณออกไป
SK: หลังจากที่คุณลงจากภูเขาแล้ว “ฉลาม” ก็จบลง แล้วคุณไปจากที่นี่ที่ไหน?
อนาคต…ครอบครัว?
Sarah Carter: พูดตามตรง ฉันต้องการพักผ่อน ฉันไม่ได้หยุดจริงๆตั้งแต่ฉันอายุ 20 แค่กลิ้งไปเรื่อย ๆ กลิ้ง ๆ และกลิ้งไปมาและมันก็เป็นเรื่องของลู่วิ่ง คุณตื่นนอนเวลา 04.30 น. และกลับถึงบ้านตอนสิบโมงเช้า ไม่ใช่ว่าฉันไม่ซาบซึ้งจริงๆ นะ แต่ [เมื่อฉันได้ยินว่า "ฉลาม" ถูกยกเลิก] ฉันแค่รู้สึกว่า สามารถหายใจได้
อีกอย่างคือเรื่องสุขภาพ มันกลายเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของฉันที่ฉันดูแลสุขภาพประจำเดือน ฉันอยู่ที่จุดนั้นที่ฉันพร้อมที่จะเริ่มต้นครอบครัว และสิ่งสำคัญคือต้องช้าลง รู้สึกว่าเพื่อน ๆ ทุกคนตอนนี้ไม่มีใครแต่งงานกันซึ่งแปลกเราอายุยี่สิบเจ็ดยี่สิบแปดปีและเราทั้งหมด แค่วิ่ง ทำงาน วิ่ง ไป ไป พยายามเริ่มต้นอาชีพ และทันใดนั้น เราก็หยุดและคิดว่า ตระกูล? ทำไมฉันยังไม่แต่งงานตอนนี้ ทำไมฉันถึงไม่มีลูก? และมันเป็นเรื่องธรรมชาติ ฉันคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงมักจะมองข้าม และนั่นคือสิ่งที่ฉันเปิดรับในตอนนี้
SK: คุณพร้อมที่จะปักหลักและมีลูกแล้ว
การเป็นแม่คือผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในหลายๆ ด้าน ไม่ต้องบอกว่าผู้หญิงที่ไม่มีลูกไม่ได้บริจาคเงินมหาศาล แต่มันเป็นสิ่งที่คนรุ่นฉันลืมไปจนกระทั่งร่างกายของคุณไป "สวัสดี ฉันอยากกิน ฉันอยากช้าลง ฉันต้องการที่จะมีความรัก" และและคุณกำลังจะไปแล้ว อู้วว! คุณรู้สึกผิดและละอายใจกับสัญชาตญาณนั้น และฉันคิดว่านั่นเป็นเรื่องน่าเศร้า เราต้องการแม่ตอนนี้ โลกต้องการแม่ ไม่ว่าจะเป็นลูกของคุณเองหรือลูกคนอื่นๆ ถึงเวลาเลี้ยงดู
ฉันคิดว่ามีการเฉลิมฉลองของแม่ที่กำลังดำเนินไปในทางวัฒนธรรม อย่างน้อยก็ในแคลิฟอร์เนีย ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเป็นกระแส และฉันหวังว่านั่นจะเปลี่ยนความคิดของทุกคนเกี่ยวกับความงาม เพราะมันเป็นสิ่งที่ผิดในสิ่งที่เกิดขึ้นในวงการแฟชั่นและร่างกายของเด็กน้อยเหล่านี้ คุณรู้ไหม เพื่อนของฉัน เรากำลังพูดถึงเรื่องนั้นเมื่อคืนนี้ นั่งรอบโต๊ะอาหารค่ำและเรารู้สึกเหมือนว่าเราอยากกินมากขึ้น และนี่เป็นเรื่องง่ายมาก นี่เป็นสิ่งพื้นฐาน เมื่อคุณอายุ 25 ถึง 30 ปี ร่างกายของคุณต้องการเติมเต็ม และนั่นเป็นสิ่งที่สวยงามและเป็นธรรมชาติ และมีความต้านทานเช่นนั้น และฉันหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง เพราะมันเป็นปัญหามากจริงๆ! ต้องกินแล้วมีลูก!
SK: แต่ความคิด "มีครบทุกอย่าง" สมัยใหม่ล่ะ? ผู้หญิงกินไม่ได้ มีลูกแล้วยังมีอาชีพได้ไหม?
Sarah Carter: ฉันจะทำงานอยู่เสมอ ฉันรักในสิ่งที่ทำ แต่ฉันจะไม่เสียสละสุขภาพและจิตสำนึกของฉัน การสำรวจตัวเองเพื่อสิ่งนี้อีกต่อไป ฉันคิดว่าการปีนเขาครั้งนี้เป็นการอุปมาเรื่องนั้น อย่างที่ฉันพูดไว้ข้างหน้าเท้าข้างหนึ่งและนั่นก็เพียงพอแล้ว ดีพอแล้ว.
ฟังดูเหมือนคำแนะนำที่เราทุกคนสามารถใช้ได้
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกองทุนมะเร็งเต้านมและงาน Climb Against the Odds ได้ที่เว็บไซต์: http://www.breastcancerfund.org. ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น ไปที่หน้าการบริจาคและการจำนำของ Sarah มันจะช่วยคุณและฉันและผู้หญิงทุกที่
อย่าลืมไปที่ SheKnows Cares และค้นพบวิธีเปลี่ยนโลกจากที่บ้านโดยตรง
