เป็นไปได้ไหมที่จะกำหนดสไตล์การเลี้ยงดูของคุณก่อนที่ลูกจะมาถึง? เช่นเดียวกับแผนการคลอด ความคิดเริ่มต้นของคุณเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่อาจออกไปนอกหน้าต่างทันทีที่คนตัวเล็กที่น่าอัศจรรย์เปิดตัว ค้นหาวิธีสร้างกฎการเลี้ยงดูที่ดีโดยไม่ต้องคอยช่วยเหลือตัวเอง
คุณมี สไตล์การเลี้ยงลูก ในใจคุณจินตนาการว่าตัวเองเป็นแบบอย่างและผู้เลี้ยงดู แต่ความเป็นจริงไม่ได้เลียนแบบความฝันของคุณเสมอไป ค้นหาว่าควรพยายามกำหนดรูปแบบการเลี้ยงดูก่อนคลอดของคุณหรือไม่
ตั้งกฎพื้นฐานสำหรับการเป็นพ่อแม่
เช่นเดียวกับทุกแง่มุมของการเป็นพ่อแม่ กฎสำหรับการเป็นพ่อแม่นั้นเกี่ยวกับการกำหนดความคาดหวังตามความเป็นจริงและการพัฒนาความยืดหยุ่น Sharon Fried Buchalter, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียน พ่อแม่มือใหม่ก็เป็นคนเช่นกันเชื่อว่าจำเป็นสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องจัดทำแผนปฏิบัติการเลี้ยงดูบุตรก่อนที่ทารกใหม่จะมาถึง
“เด็กใหม่นำความสุขอันแสนวิเศษมากมายมาสู่พ่อแม่มือใหม่ แต่พวกเขายังสามารถนำมาซึ่งความเครียดและความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็นได้ หากคุณไม่เตรียมพร้อม” เธอกล่าว “นั่งลงเป็นคู่และอภิปรายความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ คุณไม่จำเป็นต้องแก้คำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรทั้งหมดในคราวเดียว แต่คุณควรทำความเข้าใจพื้นฐานที่สำคัญบางอย่างก่อนคลอดลูก”
บางหัวข้อที่จะหารือรวมถึงมุมมองของคุณเกี่ยวกับระเบียบวินัย ศาสนา และการศึกษา การเลี้ยงดูทารกมาพร้อมกับชุดความท้าทายเฉพาะตัว — ใครจะตื่นกลางดึก ใครจะซักผ้าและทำงานบ้านในขณะที่คุณปรับตัวเข้าสู่ชีวิตครอบครัวใหม่ กิจวัตรก่อนนอนของคุณจะเป็นอย่างไร เป็น?
“สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยถึงความสัมพันธ์ของคุณในฐานะคู่รักและตั้งความคาดหวังสำหรับสิ่งนั้นเช่นกัน” บูคาลเตอร์กล่าว “ยกตัวอย่างเช่น อย่าโต้เถียงต่อหน้าเด็กๆ สามัคคีกัน และอย่าให้เด็กๆ ทะเลาะกัน”
ปกครองในความคาดหวังการเป็นพ่อแม่ของคุณ
พ่อแม่เรียนรู้ที่จะปรับตัว เจน บี. คุณแม่ลูกสามกล่าวว่า “ฉันจินตนาการว่าตัวเองเป็นพ่อแม่ที่อดทน สนุกสนานในการสอนลูกเล็กๆ ของฉันในเรื่องที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจ แต่ฉันได้กลายเป็นผู้เจรจาต่อรองวิกฤตมากขึ้น”
Buchalter เสนอเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณปรับความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับกฎการเลี้ยงดูบุตร:
- การเลี้ยงลูกเป็นงานหนัก ถ้ามีคนบอกคุณเป็นอย่างอื่น ให้เดินไปทางอื่น
- ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. คุณจะทำผิดพลาด อย่าเข้มงวดกับตัวเองมากนัก
- ใช้เวลาสำหรับตัวคุณเองในฐานะปัจเจกบุคคลและเพื่อคุณในฐานะคู่รัก พ่อแม่ที่มีความสุขคือพ่อแม่ที่ดี
- สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับลูกน้อยของคุณได้คือความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
- อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ปู่ย่าตายาย เพื่อน และพี่เลี้ยงเด็กสามารถช่วยได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรกเมื่อคุณอดนอน
หลีกเลี่ยงการติดป้ายกำกับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณกำลังจะเป็นพ่อแม่ที่เข้มงวดและคู่ของคุณเป็นคนที่ผ่อนปรน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงในครอบครัวของคุณอาจทำให้คุณประหลาดใจ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม พยายามหลีกเลี่ยงการตีตราตนเองว่าเป็นพ่อแม่บางประเภท อันที่จริงการตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณเป็นพ่อแม่ประเภทหนึ่งและผู้ปกครองประเภทเดียวเท่านั้นที่ทำได้ ให้กลายเป็นวิธีคิดอย่างหนึ่งที่อาจทำให้คุณปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของลูกได้ยาก ความต้องการ
“เป็นการดีที่จะระดมความคิดและหาวิธีที่คุณต้องการเป็นผู้ปกครอง อย่างไรก็ตาม การรักษาความยืดหยุ่นก็สำคัญไม่แพ้กัน ไม่มีวิธีใดที่ถูกต้อง” บูคาลเตอร์กล่าว “การเลี้ยงลูกหลายครั้งคือการลองผิดลองถูก สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับผู้ปกครองคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับผู้ปกครองอีกคนหนึ่ง และสิ่งที่ใช้ได้ผลกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง เตรียมพร้อม แต่ยืดหยุ่น”
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวางแผนการเป็นพ่อแม่:
- สไตล์การเป็นพ่อแม่ของคุณเป็นอย่างไร?
- วางแผนล่วงหน้าสำหรับลูกคนแรกของคุณ
- วิธีการวางแผนการคลอดบุตร
