ทุกวันนี้มันยากที่จะหลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลในอาหารแทบทุกชนิด แต่วิธีหนึ่งที่คุณสามารถช่วยลดการบริโภคน้ำตาลได้ก็คือการใช้สารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี แม้จะมีความเชื่อที่โด่งดัง แต่จริงๆ แล้วหลายๆ อย่างก็อร่อยจนคุณไม่รู้เลยว่าพวกเขาไม่ใช่น้ำตาลจริงๆ
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาน้ำตาลทดแทนสำหรับกาแฟยามเช้า ของใช้ในบ้าน หรือ ในการเติมผลไม้ที่คุณชื่นชอบ สารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรีมีประโยชน์สำหรับหลากหลาย วัตถุประสงค์. ประเภทนี้ สารทดแทนน้ำตาล ทำจากส่วนผสมที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หลายอย่างเป็นธรรมชาติและไม่มีรสที่ค้างอยู่ในคอที่บางรุ่นอาจมี ตรวจสอบสารให้ความหวานที่มีแคลอรี่เป็นศูนย์ที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณไม่ต้องการน้ำตาลจริง ๆ อีกเลย (อาจจะ)
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
1. สารให้ความหวานที่เท่าเทียมกัน
แบรนด์นี้น่าจะเป็นตัวเลือกแรกที่นึกถึงเมื่อพูดถึงสารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี ดังนั้นคุณจะเลือกไม่ผิดกับตัวเลือกนี้ สารให้ความหวานที่ชื่นชอบนี้ละลายได้อย่างรวดเร็วในเครื่องดื่มร้อนและเย็น คุณจึงไม่ต้องดื่มกาแฟหรือสมูทตี้เป็นก้อน คุณจะได้รับแพ็คเก็ตแบบเสิร์ฟครั้งเดียว 1,000 แพ็คเก็ต เพื่อให้คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่ เพื่อให้คุณมีพร้อมเสมอ
2. สารให้ความหวานทั้งโลก
หากคุณไม่ต้องการสารให้ความหวานสังเคราะห์ที่มีแคลอรี่เป็นศูนย์ เวอร์ชันจากธรรมชาติทั้งหมดนี้เป็นตัวเลือกที่ดี ทำจากอีริทริทอลซึ่งเป็นทางเลือกน้ำตาลธรรมชาติชั้นยอด หากมีความหวานเท่ากับน้ำตาลโดยไม่มีแคลอรี่ และมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและปราศจากกลูเตน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการอบเนื่องจากทนความร้อนสูง
3. BetterBody Foods Monk Fruit Blend
ทางเลือกน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพนี้ทำด้วยส่วนผสมของพระภิกษุสงฆ์และอิริทริทอลและมีรสชาติคล้ายกับน้ำตาล ปราศจากสารกันบูด มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ และสามารถนำไปใช้ในอาหารและเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบได้หลากหลาย ตั้งแต่การอบไปจนถึงน้ำมะนาว คุณจะต้องมองหาสารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรีเกือบทุกวัน
