เข้าร่วมกิจกรรมสนุกๆ
หากคุณต้องการพบปะผู้คนใหม่ๆ และมีข้ออ้างดีๆ ในการออกจากบ้าน เราขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมชมรมหรือทีม คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบทำและสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ จากนั้นออนไลน์หรือถามถึงที่ทำงานและในหมู่เพื่อน ๆ เพื่อดูว่ามีอะไรบ้างในพื้นที่ของคุณ ตั้งแต่ทีมกีฬาไปจนถึงชมรมปีนเขา น่าจะมีกลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนๆ กันที่คุณสามารถเข้าร่วมได้
ทำให้ชีวิตทางสังคมของคุณมีความสำคัญ
เป็นเรื่องง่ายมากที่จะปล่อยให้มิตรภาพจางหายไปและชีวิตทางสังคมของคุณมีความสำคัญเป็นอันดับสอง (หรือสาม) สำหรับงาน ครอบครัว คู่สมรส หรือแฟนหนุ่ม แต่ถ้าคุณต้องการยกระดับชีวิตทางสังคมของคุณจริงๆ คุณต้องจัดลำดับความสำคัญ โทรหาเพื่อนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมานานแล้ว วางแผนกับคนที่คุณไม่ได้เจอบ่อยและตั้ง กันอย่างน้อยสามวันทุกเดือนที่คุณทำบางสิ่งบางอย่างทางสังคม ไม่ว่าจะเป็นการไปทานอาหารเย็นหรือเพียงแค่อย่างรวดเร็ว กาแฟ.
เพิ่มพันธบัตรที่มีอยู่
เราทุกคนมักมองข้ามมิตรภาพที่แนบแน่นไปในบางครั้ง และถือว่าคนที่เรารู้จักมานานที่สุดจะอยู่ที่นั่นเสมอ แต่ความสัมพันธ์เหล่านี้ยังสามารถได้รับประโยชน์จากความพยายามที่มากขึ้นอีกด้วย ทำไมไม่โทรหาเพื่อนที่เก่าที่สุดและสุดที่รักของคุณและวางแผนการเดินทางช่วงฤดูร้อนดูล่ะ หาเพื่อนรักในวิทยาลัยของคุณมาสังสรรค์ในคืนหนึ่งในเมืองหรือหาทางไปเจอเพื่อนสนิทของคุณบ่อยขึ้น ยิ่งคุณพยายามมากเท่าไหร่ คนอื่นก็จะยิ่งมีมากขึ้นเช่นกัน
แค่พูดว่าใช่
ลองนึกย้อนกลับไปว่าคุณเคยปฏิเสธข้อเสนอเครื่องดื่ม ทานอาหารเย็น หรืองานสังคมอื่นๆ กี่ครั้ง มีโอกาสน้อยที่จะติดเป็นนิสัย มาเผชิญหน้ากัน หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน เราทุกคนต่างก็โหยหาโซฟา แต่การนอนค้างคืนนานเกินไปอาจทำลายชีวิตทางสังคมของคุณได้ ยิ่งคุณปฏิเสธมากเท่าไร คนก็ยิ่งเชิญคุณไปทุกที่น้อยลงเท่านั้น แทนที่จะยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจที่จะอยู่ต่อ ให้ตอบรับคำเชิญครั้งต่อไป – และทำสิ่งนั้นให้เป็นนิสัย
