เมื่อพยายามค้นหาวิธีที่จะเป็นตัวของตัวเอง เคล็ดลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการหาว่าตัวเองเป็นใคร แต่สุดท้ายแล้ว คุณจะเป็นใครอีก สังคมที่สุภาพและวัฒนธรรมป๊อปกำหนดให้มีพฤติกรรมและภาพลักษณ์ทั่วไป สิ่งนี้สามารถทำให้เรามองไม่เห็นความจริงที่ว่าเราทุกคนต่างเป็นปัจเจก แกะสลักมาจากวัสดุพันธุกรรมและอิทธิพลจากรุ่นสู่รุ่น หากคุณรู้สึกหลงทางในการต่อสู้หรือกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับอัตลักษณ์ ให้อ่านแนวคิดที่จะช่วยให้คุณกลับมามีตัวตนที่สวยงามอีกครั้ง
สดจากลำไส้ของคุณ
เราทุกคนเกิดมาพร้อมสัญชาตญาณ เราเป็นใครเป็นแรงจูงใจในการเลือกและพฤติกรรมที่เราเลือก ตัวอย่างง่ายๆ ของเรื่องนี้คือการเลือกตู้เสื้อผ้า คุณใส่สีดำและสีเบจมากเพราะคุณเห็นภาพของ Angelina Jolie มากเกินไปหรือไม่? ร็อคสตาร์ในตัวคุณ — ใครอยากอาบน้ำในทุกสีรุ้ง — กรีดร้องทุกครั้งที่คุณเอื้อมมือไปหาเสื้อสีดำตัวนั้น? หลักการเดียวกันนี้ใช้กับการตัดสินใจ ก้าวออกจากม้าหมุนสักครู่แล้วฟังสัญชาตญาณของคุณ มันมีเหตุผล การขอคำแนะนำและข้อเสนอแนะของผู้อื่นนั้นใช้ได้ แต่อย่าลืมใช้เฉพาะข้อมูลภายนอกที่ล้อเลียนกับสิ่งที่สัญชาตญาณของคุณพูด
มีความเชื่อมั่นและยืนเคียงข้างพวกเขา
สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการสร้างความคิดเห็นที่แน่วแน่และการปิดใจ บางครั้ง เราแสดงความคิดเห็นโดยไม่มีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด และเราเห็นสิ่งต่าง ๆ เมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม เราแต่ละคนมีหลักการโดยกำเนิดที่สมเหตุสมผลสำหรับเรา ยืนหยัดเพื่อสิ่งเหล่านั้นและอยู่เคียงข้างพวกเขา พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้คุณเป็นคุณ จำสุภาษิตโบราณที่ว่า “ถ้าคุณไม่ยืนหยัดเพื่อสิ่งใด คุณจะล้มเหลวในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง”
หลีกเลี่ยงบุคลิกคู่
มี มีตัวกรองที่เหมาะสมกับสังคมแล้วมี จัดเลี้ยง แก่ใครก็ตามที่ยืนอยู่ต่อหน้าท่านเพื่อความพอใจ ตัวอย่างเช่น มีความแตกต่างระหว่างการไม่เล่าเรื่องตลกที่ไม่เหมาะสมต่อหน้าคุณยายของคุณ (ตัวกรอง เข้าหา) และพยักหน้าและยิ้มให้กับทุกสิ่งที่เจ้านายพูด แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยแม้แต่คำเดียว (การจัดเลี้ยง เข้าใกล้). นี่เป็นความสมดุลที่ละเอียดอ่อนและส่วนใหญ่ไม่ได้เชี่ยวชาญ การทูตเป็นวิธีที่เราจัดการให้ไม่ขัดแย้งในขณะที่ยังคงพูดในสิ่งที่อยู่ในใจของเรา
พัฒนาความสนใจของคุณเอง
เปิดเผยตัวเองกับทุกสิ่งและดูว่ามีอะไรอยู่ อ่านหนังสือและนิตยสารมากมายเพื่อรับแนวคิด ลองทุกอย่าง (ยกเว้นกิจกรรมที่ผิดกฎหมาย/เป็นอันตราย) อย่างน้อยหนึ่งครั้ง นี่คือวิธีที่เรากำหนดว่าทักษะของเราคืออะไร เมื่อคุณคิดออกแล้ว การฝึกฝนทักษะเหล่านั้นก็แค่คุณเป็นตัวของคุณเอง แต่ดีกว่า
หาเวลาว่างทำงานอดิเรก
มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นกระบวนการบำบัดที่สามารถอธิบายได้ดีที่สุดผ่านประสบการณ์ เราทุกคนมีของขวัญ ของคุณคืออะไร? คุณเป็นนักถักที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? คุณสามารถออกแบบผ้าห่มที่ทำให้ Monet ดูเหมือนโครงการอนุบาลได้หรือไม่? คุณสามารถสร้างเครื่องประดับที่ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกเหมือนเทพธิดากรีกได้หรือไม่? น่าเศร้าที่ความกลัวการถูกปฏิเสธอาจทำให้ความพยายามทางศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ของเราหยุดชะงัก จงกล้าหาญและเป็นคุณ คนที่ตั้งใจจะสนุกกับพรสวรรค์ของคุณจะชอบและคนที่จะไม่สนุกกับพรสวรรค์ของคนอื่น สิ่งนี้ทำให้โลกแห่งความคิดสร้างสรรค์หมุนไป
วิธีเพิ่มเติมในการรักตัวเอง
ความจริงที่เปลือยเปล่า: วิธีรักร่างกาย ข้อบกพร่อง และทุกสิ่ง
วิธีเป็นแฟนตัวยงของคุณ
3 วิธีฉลองตัวเองวันนี้
