ทารกทุกคนมีความแตกต่างกัน และอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าทารกแรกเกิดของคุณต้องการสูตรเท่าไหร่
การทำอาหารสำหรับครอบครัวเป็นเรื่องง่าย - เพียงทำตามคำแนะนำสูตรเพื่อเสิร์ฟได้มากเท่าที่คุณต้องการ การเตรียมอาหารสำหรับทารกแรกเกิดของคุณดูซับซ้อนกว่ามาก ทารกคนใหม่ของคุณไม่สามารถบอกคุณได้ว่าเขาต้องการอะไร และแม้ว่าเขาจะบอกคุณได้ มันจะเพียงพอไหม
ป้อนนมลูกโดยไม่รู้สึกผิด >>
ทารกทุกคนมีความต้องการเฉพาะตัวและเติบโตในอัตราของตนเอง แต่มีแนวทางทั่วไปบางประการที่อาจช่วยให้คุณพัฒนาตารางการให้อาหารที่ดีสำหรับทารกใหม่ของคุณ
แนวทางการให้อาหารตามสูตรพื้นฐาน
หากคุณเลือกที่จะป้อนสูตรทารก คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ในช่วงหกเดือนแรกสามารถช่วยได้:
- ทารกแรกเกิด: ทารกแรกเกิดโดยเฉลี่ยกินประมาณ 1.5 ถึง 3 ออนซ์ (45-90 มล.) ทุกสองถึงสามชั่วโมง เขารับไม่ได้มากไปกว่านั้น พยายามเรอลูกน้อยของคุณทุก ๆ ออนซ์
- อายุสองเดือน: ลูกน้อยของคุณต้องการประมาณสี่ถึงห้าออนซ์ (120-150 มล.) ต่อการให้อาหาร คุณอาจจะให้อาหารเขาทุกสามถึงสี่ชั่วโมง
- อายุสี่เดือน: ลูกน้อยของคุณอาจต้องการเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยเนื่องจากการงอกของฟันเป็นเรื่องปกติในวัยนี้ เขาอาจกินครั้งละประมาณ 4-6 ออนซ์ (120-180 มล.) ขึ้นอยู่กับขนาดของเขา
- อายุหกเดือน: ปริมาณสูตรทารกที่ต้องการในวัยนี้แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคน ปริมาณสามารถอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 24 ถึง 32 ออนซ์ (720-950 มล.) ขึ้นอยู่กับว่าคุณได้แนะนำซีเรียลหรืออาหารทารกหรือไม่
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันได้รับเพียงพอหรือไม่
ตัวบ่งชี้ที่ดีอย่างหนึ่งคือผ้าอ้อม ทารกแรกเกิด ผลิตผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อยหกชิ้นและผ้าอ้อมสกปรกสี่ชิ้นต่อวัน ผ้าอ้อมเปียกควรมีปัสสาวะสีซีดหรือสีซีด อึจะหนาและมืดในตอนแรกและจะกลายเป็นสีเหลืองอมเขียวเมื่อทารกโตขึ้น ทารกที่กินนมผงจะมีอุจจาระที่แข็งกว่าทารกที่กินนมแม่
ฉันควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน? >>
สัญญาณของการให้อาหารน้อยไป
การเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณจะได้รับการตรวจสอบทุกครั้งที่เข้ารับการตรวจสุขภาพ กุมารแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณระบุได้ว่าลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่และทำการปรับเปลี่ยนหาก:
- ลูกน้ำหนักขึ้นไม่พอ
- ผ้าอ้อมเปียกมีผลึกสีส้มซึ่งอาจบ่งบอกถึงปริมาณของเหลวที่ไม่เพียงพอหรือการขาดน้ำ
- ทารกดูไม่พอใจแม้ให้นมลูกแล้ว
5 ป้อนขวด เคล็ดลับสำหรับพ่อ >>
เมื่อใดก็ตามที่คุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการของทารก อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
เคล็ดลับการป้อนขวด
สูตรไหนดีที่สุด?
5 เคล็ดลับการป้อนขวดให้พ่อ
สอนลูกกินนมแม่ให้กินขวด