หากคุณอาศัยอยู่ใกล้ชายหาด ไม่ว่าจะเป็นมหาสมุทรหรือทะเลสาบ การใช้เวลาที่ชายฝั่งเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาร่วมกับลูกๆ ของคุณ และหลีกเลี่ยงแมลงที่เบื่อหน่าย หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้น้ำแต่กำลังวางแผนพักผ่อนที่ชายหาด นี่คือสิ่งที่ต้องมี!
เคล็ดลับครีมกันแดด
นี่อาจเป็นรายการที่สำคัญที่สุดในกระเป๋าชายหาดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการป้องกันแสงแดดที่เพียงพอสำหรับตัวคุณเองและลูก ๆ ของคุณ รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์จะแรงที่สุดในช่วงเวลา 10.00 น. และ 16.00 น. ดังนั้นควรจำกัดเวลาของคุณไว้กลางแดดในช่วงเวลาดังกล่าว
เลือกโลชั่นกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ขึ้นไป เหมาะสำหรับเด็กที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป อย่าลืมทาครีมกันแดดให้เพียงพอกับผิวที่สัมผัสทั้งหมด รวมทั้งหู จมูก และลำคอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับครีมกันแดดและทารกอายุต่ำกว่าหกเดือน
อย่าลืมริมฝีปากของคุณ! พกลิปบาล์มป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไปมาด้วย โลชั่นทาหลังออกแดดที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้เป็นวิธีที่ดีในการปลอบประโลมผิวของคุณหลังจากออกแดดมาทั้งวัน ดังนั้นควรทาหลังจากวันที่ชายหาด
อุปสรรคป้องกัน
แว่นกันแดดที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต หมวกกันแดดแบบมีปีก และร่มชายหาด ล้วนเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกป้องเพิ่มเติม เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนควรสวมชุดป้องกัน หมวกกันแดดแบบมีปีก และแว่นกันแดดสำหรับเด็กที่ป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายหากเป็นไปได้ ทารกไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ปกป้องพวกเขา! ชุดปฐมพยาบาลพร้อมผ้าพันแผล ครีมยาปฏิชีวนะ และสิ่งจำเป็นอื่นๆ ก็เป็นแนวคิดที่ดีเช่นกัน
เก้าอี้และผ้าห่ม
มีเก้าอี้ที่ทำขึ้นสำหรับชายหาดโดยเฉพาะ โดยจะนั่งต่ำลงกับพื้นและพับเก็บอย่างเรียบร้อย มักจะมีสายสะพายไหล่สะดวก อย่าวางใจบนชายหาดที่มีเก้าอี้สำหรับแขก! ผ้าห่มก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ดีที่จะพกติดตัวไปด้วย ไม่เพียงแต่นั่งสบายเท่านั้น แต่ยังเป็นความสบายที่น่ายินดีจากทรายร้อนบนเท้าเปล่า
ของเล่นทรายและน้ำ
เด็กๆ ชอบขุดดินและก่อสร้างบนผืนทราย ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการไปเที่ยวชายหาด มีของเล่นมากมายในท้องตลาดที่ผลิตขึ้นเพื่อการเล่นน้ำโดยเฉพาะ ลูกบอลเนิร์ฟและจานร่อนจานร่อนผ้าใบน้ำหนักเบานั้นยอดเยี่ยมเพราะพวกมันลอยและมักมาในสีนีออนเพื่อให้มองเห็นได้ง่าย
อย่าลืมพลั่วและถังมาตรฐาน รถขุดทราย และตะแกรงร่อนทราย ซึ่งทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการสร้างปราสาททราย ร่อนหาเปลือกหอยและหิน และเทน้ำลงในผงฝุ่นชั่วคราว นำโถพลาสติกไปเก็บเปลือกหอย ผีเสื้อหรืออวนจับปลาตัวเล็กสามารถสนุกได้มากสำหรับการจับปลาซิวตัวเล็กๆ ใกล้ชายฝั่งทะเลสาบ! อย่าลืมสแตนด์บายชายหาดเก่า ลูกบอลชายหาด ของเล่นน้ำที่พ่นออกมาก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจและสามารถทำให้เด็ก ๆ ยุ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง แว่นตาและหน้ากากน้ำเป็นสิ่งที่ดี แต่สามารถหายไปได้ง่ายในน้ำ อย่าลืมพกของแถมมาด้วย! มีของเล่นชายหาดและทางน้ำหลายร้อยชนิด นำสิ่งที่ครอบครัวของคุณจะเพลิดเพลินไปด้วย
อุปกรณ์ลอยตัว
ชายหาดสาธารณะส่วนใหญ่ไม่อนุญาตให้ใช้สิ่งของต่างๆ เช่น แพลอยน้ำ ก๋วยเตี๋ยว หรือ "ลอยแขน" เนื่องจากไม่ใช่ชุดว่ายน้ำหรือชุดป้องกันภัยที่ได้รับการรับรองจากยามชายฝั่ง ตรวจสอบกับเจ้าหน้าที่กู้ภัยชายหาดหรือเจ้าหน้าที่ของเมืองเพื่อดูว่าพวกเขาจะอนุญาตหรือไม่อนุญาต เรายินดีต้อนรับเสื้อชูชีพที่ได้รับการรับรองจาก Coast Guard และแนะนำสำหรับนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ แม้แต่ผู้ที่เพิ่งหัดว่ายน้ำ เพื่อความปลอดภัย ชายหาดหลายแห่งมีเสื้อชูชีพให้ยืมฟรี หรืออาจมีค่าบริการเล็กน้อย
ผ้าเช็ดตัวเสริม
นำผ้าเช็ดตัวไปด้วยสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน การพาลูกเพิ่มหรือสองคนไปด้วยก็ไม่เสียหาย โดยเฉพาะน้องทิมมี่ที่ตัดสินใจพาเขาไปเล่นน้ำ!
น้ำและขนม
การอยู่กลางแดดอาจทำให้คุณขาดน้ำได้อย่างรวดเร็ว นำน้ำดื่มบรรจุขวดมาด้วยเพียงพอสำหรับทุกคนในครอบครัว ตรวจสอบกับชายหาดของคุณและดูว่าอนุญาตให้ใช้เครื่องทำความเย็นเพื่อให้คุณสามารถเก็บความเย็นได้ดี หากชายหาดของคุณมีห้องเย็น นี่เป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงินค่าขนม ให้นำผลไม้สด เพรทเซล แซนวิชเย็นๆ และแครอทแท่งมาด้วย แทนที่จะซื้อจากแผงขายตรงชายหาด
เสื้อผ้าเสริม
การนำเสื้อยืดหรือกางเกงขาสั้นเสริมมาด้วยไม่ใช่ความคิดที่ดี หากทริปชายหาดของคุณดำเนินต่อไปในตอนเย็น ให้นำเสื้อกันลมหรือเสื้อสเวตเตอร์สำหรับทุกคนมาด้วย เผื่อว่าอุณหภูมิจะลดลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนมีรองเท้าที่เพียงพอ รองเท้าว่ายน้ำก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชายหาดที่เป็นหิน
เก็บความทรงจำ
อย่าลืมกล้องของคุณ! คุณสามารถซื้อกล้องกันน้ำแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อบันทึกช่วงเวลาที่มีแดดจ้าได้ทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีกล้องแบบใช้ครั้งเดียวราคาประหยัดสำหรับการใช้งานใต้น้ำด้วย!
ชุดเอาตัวรอดบนชายหาดของคุณ
เมื่อคุณพร้อมที่จะออกไปเที่ยวชายหาดแล้ว ต่อไปนี้คือบทสรุปของทุกสิ่งที่เราแนะนำ ตรวจสอบแต่ละรายการออกเพื่อดูว่าคุณพร้อมที่จะม้วน!
___ ครีมกันแดด (อย่างน้อย 15 SPF)
___ ลิปบาล์ม
___ โลชั่นว่านหางจระเข้หลังออกแดด
___ ชุดปฐมพยาบาล
___ หมวกกันแดด
___ แว่นกันแดด
___ ร่มชายหาด
___เก้าอี้ ผ้าห่ม
___ ถังและพลั่ว
___ ลูกบอลชนิดเนิร์ฟและ/หรือจานร่อนไนลอนน้ำหนักเบา
___ คนขุดทรายและร่อน
___ แว่นตาหรือหน้ากาก
___ โถพลาสติกสำหรับเก็บเปลือกหอย
___ เสื้อชูชีพ
___ ผ้าขนหนู (และของแถม)
___ น้ำขวด
___ ของว่าง (ถ้าอนุญาต)
___ เสื้อผ้าและรองเท้าเสริม
___ รองเท้าน้ำ / ว่ายน้ำ
___ กล้องกันน้ำหรือกล้องกันน้ำแบบใช้แล้วทิ้ง
อนุรักษ์ธรรมชาติ
หมายเหตุพิเศษ: จำไว้ว่า หากคุณพบหอยทาก ปู ปลา ปลาดาว หรือสิ่งมีชีวิตใต้น้ำอื่นๆ ให้สังเกตพวกมัน แล้วนำพวกมันกลับคืนมา นำเปลือกหอยเปล่า ปลาดาวฟอสซิล และหินกลับบ้านเท่านั้น
อย่าลืมพูดคุยเรื่องความปลอดภัยทางน้ำกับลูก ๆ ของคุณก่อนไป และเพลิดเพลินไปกับการเดินทางที่ชายหาด!
บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการดู:
ทำไมต้องให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณหยุดพักที่สระว่ายน้ำ
งานฝีมือพิมพ์ซันไชน์: สร้างงานศิลปะจากดวงอาทิตย์
ดูคุณสมบัติการเดินทางแบบครอบครัวอีกมากมายที่นี่!
