การให้อาหารตามสูตร เทียบกับ ให้นมลูก เป็นการโต้วาทีการเลี้ยงลูกครั้งใหญ่ที่ไม่น่าจะตายในเร็วๆ นี้ แม่ทุกคนที่มีลูกใหม่ที่หน้าอกต้องการรู้ว่า: ไหนดีกว่ากัน?
ขออภัย แต่นั่นเป็นคำถามที่หลอกลวง คุณเพิ่งถูกหลอก คำตอบที่ถูกต้องอยู่ระหว่าง "สูตรชั่วร้าย" และ "เต้านมดีที่สุด" สูตรไม่เท่ากับ ป้อนยาพิษหนูน้อยแต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบเช่นกัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยให้เกิด ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์ แต่จากการศึกษาพบว่า ประโยชน์มากมายเหล่านี้อาจล้นเกิน.
เมื่อคุณพยายามตัดสินใจครั้งใหญ่ระหว่างสูตรทารกและนมแม่ การตัดสินใจของผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกและ กุมารแพทย์อ้างว่าจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณไปตลอดชีวิต (ไม่กดดัน!) ช่วยให้รู้ว่ามีสิทธิเดียวเท่านั้น การตัดสินใจสำหรับ คุณ. ทำการบ้าน อ่านงานวิจัย ตรวจสอบฉลากส่วนผสมสูตรสำหรับทารก และเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว
มากกว่า: ทำไมการเจือจางน้ำนมแม่จึงเป็นอันตรายได้
สิ่งที่ขาดหายไปในแคมเปญ “เต้านมดีที่สุด” คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรสำหรับทารก คุณแม่ส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการให้อาหารสูตรหรืออาหารเสริมเพราะพวกเขาไม่รู้เพียงพอเกี่ยวกับเรื่องนี้ โรงพยาบาลกำลังแสดงอคติโดย
หากคุณเป็นคุณแม่ที่มีคำถามและต้องการคำตอบเพื่อประกอบการตัดสินใจ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ นี่คือสิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณ ข้อดี ข้อเสีย และระหว่างสูตรสำหรับทารก
ดี
1. อาจช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้
นี่เป็นนิทานคลาสสิกสำหรับทารกสูตรทารกที่คุณแม่หลายคนยังคงสาบานโดย: เสริมเต้านมของคุณ นมกับสูตรทารกบางส่วน (หรือสลับกัน) และนักเก็ตนั้นอาจนอนหลับตลอดทั้งคืน ในที่สุด. นักวิจัยกล่าวว่าความหงุดหงิดของทารกเชื่อมโยงกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อนักวิทยาศาสตร์จาก Medical Research Council Epidemiology Unit ในเคมบริดจ์ สังเกตทารกอายุ 3 เดือน 300 คน พวกเขาค้นพบว่า ทารกที่กินนมผงร้องไห้น้อยลงและนอนหลับง่ายขึ้น.
มากกว่า:10 เคล็ดลับที่คุณแม่รับรองในการนอนหลับกับลูกน้อยที่บ้าน
2. สามารถเพิ่มสุขภาพลำไส้ได้
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการที่นมแม่สามารถมีอิทธิพลต่อระบบนิเวศภายในของทารก หรือที่รู้จักว่าสุขภาพลำไส้ของทารกตั้งแต่แรกเกิด การมีแบคทีเรียในลำไส้ที่หลากหลายสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึง ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงต่อโรค. สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสูตรทารกอย่างไร? นักวิทยาศาสตร์มักจะมองหาวิธีที่จะทำให้สูตรดีขึ้นอยู่เสมอ นักวิจัยพบว่า ประโยชน์ของนมแม่-ลำไส้-แบคทีเรีย ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีสุขภาพดี สามารถนำมาใช้เป็น ต้นแบบการออกแบบสูตรทารกที่ดีขึ้น — อาจทำงานเป็นพรีไบโอติกและโปรไบโอติกเพื่อปรับปรุงสุขภาพลำไส้
แย่
3. อาจมีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง
ก่อนที่คุณจะดึงสูตรนั้นออกจากชั้นวาง ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านฉลาก คุณแม่ส่วนใหญ่ประหลาดใจที่พบว่าสูตรสำหรับทารกทั่วไปจำนวนมากมีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงในระดับสูง Dr. Carolyn Dean, M.D., N.D. สมาชิกคณะกรรมการที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ Nutritional Magnesium Association กล่าวว่า "สูตรสำหรับทารกในเชิงพาณิชย์จำนวนมากใช้ปริมาณสูง น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตส ปลูกฝังฟันหวานให้กับทารกก่อนที่จะตัดฟันซี่แรก” สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ Processed-Free America's ที่เป็นประโยชน์ คู่มือ การเลือกสูตรทารกที่ปลอดภัยที่สุด.
4. ย่อยยาก
สูตรพิเศษ เช่น สูตรถั่วเหลืองที่แนะนำสำหรับทารกที่แพ้นมวัว อาจทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกยากกว่าที่พ่อแม่หลายคนตระหนัก "สูตรถั่วเหลืองนั้นย่อยยากมากและเต็มไปด้วยเอสโตรเจนจากพืชที่อาจไม่ปลอดภัยสำหรับทารก โดยเฉพาะในผู้ชาย" ดร. ดีนอธิบาย หากลูกน้อยของคุณดูจุกจิกและท้องผูก ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ยี่ห้อที่ปราศจากถั่วเหลืองหรือขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับสูตรลดอาการแพ้
มากกว่า: ขวดเทียบกับ เต้านม: วิธีที่เราให้อาหารลูกของเรามีความสำคัญจริงหรือ?
อื่น ๆ
5. นั่งทับฟันได้
เช่นเดียวกับที่คุณแปรงฟันหลังรับประทานอาหารเย็นมื้อใหญ่ พ่อแม่ที่ป้อนนมสูตรต้องจำไว้ว่าให้เช็ดปากของทารกหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ดร. เกร็ก คัมเบอร์ฟอร์ดกล่าว ดร.คัมเบอร์ฟอร์ด ทันตแพทย์ผู้จัดหา โปรแกรมทันตกรรมสำหรับเด็กในรถบัสเคลื่อนที่ฟรีอธิบายว่าเนื่องจากสูตรเชิงพาณิชย์จำนวนมากมีน้ำตาล มันจึงเป็นอันตรายสำหรับนมหวานที่จะนั่งบนฟันของทารกนานเกินไป เขาแนะนำว่า “สิ่งที่ผมแนะนำให้ผู้ปกครองเช็ดฟันและเหงือกของทารกให้สะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ นุ่มๆ เริ่มแปรงฟันของลูกด้วย ยาสีฟันเด็กเมื่อฟันเข้า ใช้ไหมขัดฟัน และตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ การตรวจครั้งแรกควรเป็นเด็กอายุ 1 ขวบ”
6. เมื่อเวลาผ่านไปดีขึ้นมาก
วันนี้เราผสมขวดกับผงแป้งอย่างสะดวกเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่แนวคิดเรื่อง “การให้อาหารเทียม” กับสารอื่นที่ไม่ใช่น้ำนมแม่สามารถสืบย้อนไปถึงสมัยโบราณได้ วิธีทางเลือกของ ป้อนขวด สามารถพบได้ในข้อความทางประวัติศาสตร์ตั้งแต่ยุคโรมันจนถึงยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา ย้อนกลับไปเมื่อ ผู้คนพยายามให้ลูกกินนมเมื่อการให้นมลูกไม่ได้ผลด้วยเหตุผลใดก็ตาม (เช่น แม่เสียชีวิตในการคลอดบุตร เป็นต้น) ก่อนที่ขวดจะถูกประดิษฐ์ขึ้น ใช้หม้อดินเผาพร้อมรางน้ำให้อาหารทารก และยังพบในหลุมศพของทารกอีกด้วย เมื่อถึงเวลาการปฏิวัติอุตสาหกรรม การป้อนขวดนมถือเป็นเรื่องปกติและนำวิธีการฆ่าเชื้อที่ถูกสุขลักษณะมาปฏิบัติ ครั้งหน้าที่คุณไปทำขวด ขอชื่นชมว่าการหยิบสูตรหนึ่งกระป๋องที่ร้านขายของชำทำได้ง่ายเพียงใด: หากคุณอาศัยอยู่ในยุโรปในศตวรรษที่ 16 ถึง 18 คุณอาจต้องใช้ แป๊ปโบ๊ทให้อาหารลูกไม่ยอมดูดนม — อุปกรณ์ที่ทำจากช้อนกลวงที่ป้อนขนมปังทารกที่แช่ในนมหรือน้ำ
7. ไม่จำเป็นต้องมีทั้งหมดหรือไม่มีเลย
มีความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณแม่มือใหม่ทุกคนจะเข้าใจในไม่ช้า: คุณไม่จำเป็นต้องเลือกทีม คุณสามารถขี่รั้วและสูตรอาหารเสริมเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ของคุณหรือให้ตัวเองหยุดพักได้ตราบเท่าที่คุณต้องการ ทัศนคติที่เลือกได้น้อยแต่น้อยนี้มีประโยชน์: สามารถให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่คุณทั้งสองโลกโดยการส่งเสริมอายุขัยของนมแม่ให้ยืนยาว นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก ค้นพบว่า 79 เปอร์เซ็นต์ของทารกที่ได้รับนมผสมในวันแรกของชีวิตร่วมกับนมแม่ ยังคงให้นมลูกอยู่เมื่อสามเดือน เทียบกับร้อยละ 42 ของทารกที่กินนมแม่อย่างเดียว
