ไม่ว่าคุณจะรักงานของคุณหรือเกลียดมันก็ตาม โอกาสที่คุณจะประสบกับวันที่แย่ในที่ทำงาน ผู้เชี่ยวชาญด้านธุรกิจและนักเขียน สเตฟานี ก็อดดาร์ด เดวิดสัน เปิดเผย 5 วิธีในการผ่านพ้นวันที่แย่ๆ ถัดไปในที่ทำงานของคุณ และยังคงก้าวไปสู่จุดสูงสุด!
ความลับ #1
ยอมรับผิด
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเดินออกไปที่ทางเดิน หยุดคนแรกที่คุณเห็น และเริ่มสารภาพทุกสิ่งที่คุณทำผิดตั้งแต่เริ่มต้นบริษัท หมายความว่าหลายครั้งความเครียดของเราเป็นเพียงความรู้สึกผิดชอบชั่วดี วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาภาระของความรู้สึกผิดและความกังวลว่าอาจเกิดความผิดพลาดขึ้นได้ ก็คือการเป็นเจ้าของมันเอง
ความกังวลพื้นฐานของคุณคือการหลุดออกจากการถูกจับใช่ไหม? ทำไมไม่เพียงแค่พบกับมันแบบตัวต่อตัวและตามเงื่อนไขของคุณเองล่ะ? มีแผนเกมสำหรับแก้ไขสิ่งที่คุณพัง และคุณจะไม่เพียงแต่รู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะทึ่งกับผลกระทบของการกระทำที่กล้าหาญนี้ที่มีต่อชื่อเสียงและความน่าเชื่อถือของคุณ
ความลับ #2
นับพรของคุณ
ซ้ำซากและเป็นความจริง เหตุผลที่คำแนะนำนี้มีมานานแล้วก็คือว่ามันใช้ได้ผล ธรรมชาติของมนุษย์คือการแก้ปัญหา ดังนั้นเราจึงมักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ดีเพื่อที่เราจะสามารถดำเนินการแก้ไขได้ บางครั้งเราต้องบังคับตัวเองให้ออกจากโหมดการแก้ปัญหาเพื่อดูสิ่งที่กำลังดำเนินอยู่
เมื่อคุณแน่ใจจริงๆ ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว ให้หยิบปากกาและกระดาษออกมา (หรือลองคิดดูเงียบๆ ในใจ) และค้นหาสิ่งที่กำลังไปได้สวย 10 อย่าง อย่าหยุดจนกว่าจะถึงสิบ! ราวๆ ห้า คุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในความคิดของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณกลับมาเป็นเหมือนเดิมในวันนั้น... หรืออย่างน้อยก็จนกว่าการประชุมจะจบลง!
ความลับ #3
หยุดนินทา
อุ๊ย! อันนี้จะเจ็บเล็กน้อย แต่ผลตอบแทนมีขนาดใหญ่ เมื่อคุณนินทา คุณกำลังบอกคนที่คุณกำลังนินทาว่าคุณจะทำแบบเดียวกันกับเธอเมื่อเธอไม่อยู่ มันทำให้ดูเหมือน (และ) ไม่น่าเชื่อถือจริงๆ ไม่ใช่คุณสมบัติที่ดีที่สุดที่จะฝึกฝนในฐานะเพื่อนร่วมงาน!
การนินทามักเป็นความเกียจคร้านในการพูดคุยเล็กน้อย แทนที่จะใช้โหมดสแตนด์บายแบบเก่านี้เพื่อจุดประกายการพูดคุยบนโต๊ะอาหารกลางวัน ให้เตรียมหัวข้อสองสามข้อก่อนจะไปถึงที่นั่น เกิดอะไรขึ้นถ้าคนอื่นเริ่มนินทา? อย่าตอบโต้ด้วยวิจารณญาณ เพียงรับทราบข้อกังวลของบุคคลนั้น (เขารบกวนคุณจริงๆ ใช่ไหม) และเปลี่ยนหัวข้ออย่างงดงาม
ความลับ #4
แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ
นี่เป็นอีกแง่มุมหนึ่งของข้อมูลทางธุรกิจแบบคลาสสิกที่เชื่อถือได้ หากคุณใส่ของไปทำงานที่ทำให้คุณรู้สึกอ้วน แก่ ร่วน หรืออึดอัด แสดงว่าคุณกำลังทำให้ตัวเองเป็นวันที่แย่ในที่ทำงานโดยไม่รู้ตัว เราได้รับอิทธิพลโดยตรงจากความรู้สึกของเราที่มีต่อตนเอง… รวมถึงรูปลักษณ์ภายนอกของเราด้วย
ถอดชุดนั้นออก วันนี้ (เว้นแต่คุณกำลังสวมใส่มันแน่นอน!). คุณต้องการเพียงห้าชุดเท่านั้น ฉันรู้ดีว่าสิ่งนี้กำลังเผชิญกับเกณฑ์ความนิยมของโรงเรียนมัธยมปลายทุกแห่ง แต่มันเป็นเรื่องจริง แทนที่จะพยายามดูเหมือนคุณใส่ชุดใหม่ทุกสัปดาห์ ให้ใส่ชุดที่พอดีตัว — และดูดีกับคุณ — ด้วยผ้าพันคอ ต่างหู เนคไทแบบต่างๆ
ความลับ #5
ที่ทำงานเป็นแค่สนามเด็กเล่น
โปรดทราบว่าสถานที่ทำงานเป็นเพียงสนามเด็กเล่นสำหรับผู้ใหญ่ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะได้รับการพิจารณา จะมี Bully, Nerd และ Show-Off อยู่เสมอ บางทีที่สำคัญกว่านั้นคือยังมี New Kid, Scaredy Cat และ Valeddictorian เพื่อพลิกผันวันที่เลวร้ายของคุณ ทำความรู้จักกับ “เด็ก” ทั้งสามคนนี้ในที่ทำงานของคุณ
สองคนแรกจะทำให้คุณรู้สึกดีมากที่ได้ช่วยเด็กที่กลัวร่างกายคนโต วาลดิกทอเรียนเป็นโอกาสครั้งที่สองของคุณที่จะได้รับการสอนพิเศษ (การให้คำปรึกษา) จากเพื่อนร่วมงานที่ ดูเหมือนว่าจะปีนบันไดขององค์กร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบันไดของคุณดูเหมือนจะถูกยึดไว้กับสิ่งผิด กำแพง!). ดังนั้นให้พาเด็กใหม่หรือบริษัทที่หวือหวือไปรับประทานอาหารกลางวันหรือขอให้เธอเข้าร่วมโต๊ะของคุณในการประชุมครั้งต่อไป
ผลตอบแทนจากความกล้าหาญและความเมตตาเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะทำให้วันทำงานดีขึ้น
เคล็ดลับอาชีพเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิง
- สร้างสมดุลระหว่างงานและครอบครัว
- วิธีจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่ยากลำบาก
- เสื้อผ้าของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณในที่ทำงาน
