บางครั้งครอบครัวที่กลมกลืนกันอาจดูเหมือนเป็นแนวคิดที่สมมติขึ้น แต่คุณสามารถก้าวไปสู่ชีวิตบ้านที่สงบสุขได้ ใช้ประโยชน์จากภูมิปัญญาของผู้เชี่ยวชาญด้านการอบรมเลี้ยงดูที่เชื่อว่านโยบาย "ไม่บ่น" เป็นกุญแจสู่ความสามัคคีในครอบครัว
ตลอดระยะเวลา 25 ปีของเธอในฐานะที่ปรึกษาและโค้ชส่วนตัว Amanda Owen, ผู้เขียนหนังสือขายดี พลังแห่งการรับ: แนวทางปฏิวัติเพื่อให้ตัวเองมีชีวิตที่คุณต้องการและสมควรได้รับ, ได้เห็นหลายครอบครัวเจริญรุ่งเรืองเมื่อการบ่นถูกกำจัด เสียงเป็นไปไม่ได้? อาจจะง่ายกว่าที่คุณคิด
แนวทางที่สมจริง
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการแสวงหาของคุณสำหรับ ความสามัคคีในครอบครัวเป็นการดีที่สุดที่จะกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงและวางแผนเกม “หลายคนต้องการความสามัคคีในครอบครัวมากขึ้น แต่อย่าใช้เวลาสร้างกฎเกณฑ์ที่นำไปสู่ความสมานฉันท์” โอเว่นกล่าว กฎข้อหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสมัครคือการไม่บ่น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้สัมผัสกับความสามัคคีในครอบครัว 100 เปอร์เซ็นต์ของเวลา แต่พยายาม การลดการบ่นในบ้านอย่างมากจะสร้างบรรยากาศที่ดีซึ่งความสามัคคีสามารถ เจริญเติบโต
นิสัยที่เป็นพิษ
การบ่นอาจดูเหมือนเป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นฝ่ายคร่ำครวญ แต่ความจริงก็คือ “การร้องเรียนทำหน้าที่เป็นกลไกการปลดประจำการที่รักษาเงื่อนไขที่คนเราบ่นว่าเหมือนกันทุกประการ” โอเว่นกล่าว “รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ สถานการณ์ที่ไม่ยุติธรรมและความทุกข์ มีผลด้านลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ” บางที อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของความสามัคคีในครอบครัวคือการบ่นทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของa ตระกูล.
ยกตัวอย่าง
หากคุณเบื่อที่จะได้ยินลูกบ่น สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตรวจสอบนิสัยของคุณเอง เป็นไปได้ว่าคุณจะจับได้ว่าตัวเองกำลังคร่ำครวญด้วยตัวเอง “ฉันแนะนำให้พ่อแม่ร้องเรียนเรื่องครอบครัวอย่างรวดเร็ว” โอเว่นกล่าว “ขอให้สมาชิกในครอบครัวเข้าร่วมและเริ่มด้วยความมุ่งมั่นที่จะไม่บ่นสักหนึ่งวัน ฉันสร้างคำขวัญเพื่อช่วยเหลือพวกเขาอย่างสนุกสนาน: ไม่อนุญาตให้มีความทุกข์! ไม่มีความทุกข์ดัง ๆ!” ปล่อยให้วันเปลี่ยนเป็นสัปดาห์ จากสัปดาห์เป็นเดือน ก่อนที่คุณจะรู้ว่าสิ่งที่เคยเป็นบรรทัดฐาน (บ่นมากเกินไป) จะกลายเป็นเรื่องไม่สบายใจ แล้วคุณทำอะไรได้บ้าง? โอเว่นให้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อสร้าง ความสามัคคีในครอบครัว, ความสามัคคีของความสัมพันธ์และความสามัคคีภายใน:
เคล็ดลับการปฏิบัติ
- แสดงความรู้สึกโดยไม่ต้องเล่าเรื่องเหยื่อ
- ยื่นเรื่องร้องเรียนได้อย่างรวดเร็ว
- ให้เท่าที่รับ
- รับเท่าที่คุณให้
- นับพรของคุณ
โดย ขจัดการบ่น ในบ้านของคุณ คุณจะสามารถใช้เวลาในการไตร่ตรองถึงแง่บวกของชีวิตและเพลิดเพลินไปกับความปรองดองของครอบครัวได้อย่างแท้จริง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการร้องเรียน
5 ข้อดีของการคิดบวก
7 เคล็ดลับสำคัญในการหยุดทัศนคติที่ไม่ดี
ห้าวิธีในการปลูกฝังทัศนคติของความกตัญญู
