เราทุกคนเคยชินกับการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ แต่เด็กทุกคนต้องการเวลาว่างในการเล่น และการเล่นกลางแจ้งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สังคม และอารมณ์ของเด็ก เมื่อเด็กๆ ออกไปข้างนอก พวกเขาจะได้ไอเดียมากมายสำหรับกิจกรรมสนุกๆ ที่จะทำ เริ่มต้นโดยสนับสนุนพวกเขาด้วยแนวคิดที่จะทำให้การเล่นกลางแจ้งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของพวกเขา!
ขั้นตอนที่ 1: สร้างพื้นที่เล่นที่ปลอดภัย
หากคุณอาศัยอยู่ในบ้าน ให้สร้างลานที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ซึ่งง่ายต่อการสำรวจ เล่น หรือแค่ไปเที่ยว กำจัดเศษขยะและอันตรายต่างๆ เพื่อให้เด็กๆ ใช้พื้นที่ได้อย่างปลอดภัย หากไม่มีสนามหญ้า ให้พาเด็กๆ ไปที่สวนสาธารณะหรือพื้นที่เปิดอื่นๆ แล้วปล่อยให้พวกเขาสำรวจ อยู่ใกล้ๆ เพื่อความปลอดภัย แต่ปล่อยให้พวกเขาใช้เวลานอกบ้านโดยไม่มีการรบกวน
ขั้นตอนที่ 2: รับเครื่องมือที่เหมาะสม
จัดหาเครื่องมือสำหรับการค้นพบ! เด็กๆ ชอบเครื่องมือ ดังนั้นควรมีสิ่งของง่ายๆ ที่พวกเขาสามารถใช้ในการผจญภัยกลางแจ้งได้ เช่น กล่องแมลง เกรียง หรือแว่นขยายล้วนเป็นสินค้าเริ่มต้นที่ดีที่จะนำพวกเขาไปสู่การสำรวจ
ขั้นตอนที่ 3: เดินอย่าขับรถ
กิจกรรมทดแทนการขับรถ เดินเล่นด้วยกันเมื่อคุณต้องไปทำธุระที่ไปรษณีย์ ห้องสมุด หรือร้านขายยา คุณจะได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันในการแบ่งปันการเดิน และคุณจะได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์!
ขั้นตอนที่ 4: ทำร่วมกัน
ใช้ประโยชน์จากทรัพยากรในพื้นที่ของคุณและมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้งกับลูกๆ ของคุณ — ไปเดินป่า ตกปลา หรือเช่าเรือแคนู มีสนามเทนนิสสาธารณะในบริเวณใกล้เคียงหรือไม่? เตรียมพร้อมที่การขายโรงรถหรือร้านขายของมือสอง และใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการตีลูกบอลให้กันและกัน กฎของเกมไม่สำคัญเมื่อเทียบกับความสนุกที่คุณมี อันที่จริงคุณสามารถสร้างกฎครอบครัวของคุณเองได้!
ขั้นตอนที่ 5: ใช้ฤดูกาลให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ใช้ประโยชน์จากฤดูกาล ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ให้ปลูกดอกไม้ด้วยกัน ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ให้เก็บใบไม้กองใหญ่แล้วปล่อยให้เด็กๆ รื้อทิ้ง เรียนรู้ที่จะเล่นสเก็ตน้ำแข็งด้วยกันในฤดูหนาว หรือแบ่งปันความเร่งรีบของการเลื่อนหิมะลงเนินน้ำแข็ง สอนเกี่ยวกับธรรมชาติ แขวนเครื่องให้อาหารนกและให้เด็กๆ รับผิดชอบในการเติมน้ำให้เต็ม รับหนังสือเกี่ยวกับนกเพื่อระบุเพื่อนขนนกที่แวะมา
ขั้นตอนที่ 6: เล่นเกม
สร้างเกมและความท้าทายง่ายๆ ให้เด็กๆ ได้ทำกิจกรรมนอกบ้าน ใครสามารถหาใบไม้ได้มากที่สุด? ใครสามารถวิ่งสี่รอบรอบสนามหรือเล่นกงเกวียนที่สมบูรณ์แบบ? ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวและเรียนรู้ด้วยการเล่นที่สนุกสนาน
ขั้นตอนที่ 7: เวลาของเล่น
จัดหาของเล่นที่เป็นมิตรกลางแจ้ง: ลูกบอลหรือถัง ชอล์กสีสำหรับวาดบนทางเท้า ฮูลาฮูป หรือชุดชิงช้า เด็กมีจินตนาการสูง ดังนั้นพวกเขาจะสร้างเกมและกิจกรรมต่างๆ ด้วยของเล่นและอุปกรณ์ประกอบฉากเพียงไม่กี่ชิ้น
ขั้นตอนที่ 8: แต่งตัวให้เหมาะสม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กๆ แต่งกายอย่างเหมาะสมสำหรับการเล่นกลางแจ้ง และตรวจสอบพวกเขาเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในพื้นที่ที่คุณได้อนุมัติให้เป็นพื้นที่เล่นของพวกเขา
สำหรับวิธีเพิ่มเติมในการส่งเสริมการเล่นกลางแจ้ง โปรดดูที่:
วิธีการเล่นโอลิมปิกครอบครัว
