แทนที่จะเอาลูกไปเลี้ยงเด็กในแคร่หรือทิ้งไว้กับปู่ย่าตายายในยามบ่ายเพื่อใช้ประโยชน์จาก เต้นรำ หรือ ฟิตเนส ชั้นเรียน ตอนนี้คุณสามารถพาลูกน้อยไปกับคุณได้แล้ว
ชั้นเรียนเต้นรำสวมชุดเด็กที่มีกลุ่มเป้าหมายเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการกลับไปเต้นอีกครั้งแต่พบว่าเป็นการยากที่จะสละเวลาจากลูกน้อยกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น
มากกว่า:“กฎ” การดื่มใหม่สำหรับผู้หญิงปฏิบัติกับเราเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่าผู้ผลิตทารก
วิดีโอคลาสบัลเล่ต์กับผู้หญิงสวมชุดของพวกเขา ทารก ในขณะที่พวกเขาเต้นถูกแชร์มากกว่า 18,000 ครั้งบน Facebook ด้วย บางคน แม้จะสงสัยว่าพวกเขาสามารถพาลูกของคนอื่นมาเรียนได้หรือไม่ถ้าพวกเขาไม่มีของตัวเอง
“ผมขอยืมลูกหน่อยได้ไหมครับ” อแมนด้า มารี อัศจรรย์ใจ
คลาสออกกำลังกายสำหรับเด็กทารกไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับคุณแม่เท่านั้น เนื่องจากการแบกรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในขณะเต้นรำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับความฟิตและความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวของคุณ แต่ก็เหมาะสำหรับทารกด้วยเช่นกัน อย่างที่กล่าวไว้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว ถึง สงบลง.
“เป็นเรื่องธรรมดาที่การเต้นรำจะทำให้ทารกสงบลง การดำรงอยู่ของมดลูกทั้งหมดของพวกเขาเป็นประสบการณ์ที่เคลื่อนไหว ทารกกระหายการเคลื่อนไหวหลังคลอด เพราะสำหรับพวกเขาแล้ว เรื่องแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติ” กุมารแพทย์ ดร. วิลเลียม เซียร์ส กล่าว
มากกว่า:ความรักที่น่ารักของเด็กๆ จะทำให้คุณต้องตกตะลึง (วิดีโอ)
“การยังคงทำให้ทารกอึดอัด พวกเขาไม่เข้าใจและทำให้พวกเขากลัว การเคลื่อนไหวทำให้พวกเขาผ่อนคลาย”
นอกจากนี้ยังเป็นประสบการณ์การเชื่อมต่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งผู้ปกครองและลูกน้อย แต่มันไม่ได้หยุดอยู่ที่ชั้นเรียนบัลเล่ต์ ยังมีชั้นเรียนโยคะที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ปกครองและลูกน้อยโดยเฉพาะ
หากคุณคิดว่าชั้นเรียนออกกำลังกายสำหรับทารกเป็นเพียงสำหรับคุณแม่ ให้คิดอีกครั้งเพราะพ่อก็มีส่วนร่วมด้วยเช่นกัน ตรวจสอบพ่อคนนี้ที่มีการเคลื่อนไหวทั้งหมดในขณะที่เต้นซัลซ่ากับลูกของเขาที่ผูกติดอยู่กับการนั่ง
วิดีโอ: Jade Khalesi / YouTube
นอกจากนี้ยังมีคลาสออกกำลังกายออนไลน์ที่เปิดโอกาสให้ผู้ปกครองมือใหม่ได้ใช้น้ำหนักลูกน้อยเพื่อช่วยสร้างความแข็งแกร่ง
วิดีโอ: Shayna Frasco Rose / YouTube
คลาสออกกำลังกายสำหรับเด็กมีให้บริการใน ออสเตรเลีย เช่นกัน. กลับมาเคลื่อนไหว มีชั้นเรียนออกกำลังกายสำหรับคุณแม่และลูกน้อยในวิกตอเรีย และสำหรับคุณแม่ด้วย Bubs Fitness ให้บริการชั้นเรียนในรัฐเวสเทิร์นออสเตรเลีย
“ตลอดการตั้งครรภ์ของฉัน ฉันมีปัญหาในการกระฉับกระเฉง แต่เมื่อลูกสาวตัวน้อยของฉันเข้ามาในโลก ฉัน กระตือรือร้นมากที่จะกลับเข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน” คุณแม่ที่มีผู้ก่อตั้ง Bubs Fitness, Jenine Dilts-Bayman, กล่าว
“ปัญหาคือ ฉันไม่เข้าใจว่าร่างกายของฉันเปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใดในการตั้งครรภ์และการคลอด และจะส่งผลต่อความฟิตของฉันอย่างไร และฉันก็ไม่รู้ว่าเวลาของฉันจะมีสำหรับตัวเองเพียงไร! ทุกๆ วัน ทุกช่วงเวลา เป็นเรื่องเกี่ยวกับทารก ซึ่งวิเศษมาก ยกเว้นว่าในฐานะแม่ คุณต้องการเวลาเช่นกัน การหาจุดสมดุลเป็นสิ่งสำคัญมาก และฉันคิดว่าฉันพบวิธีที่สามารถทำได้แล้ว”
คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับคลาสออกกำลังกายสำหรับเด็กอ่อน? แจ้งให้เราทราบ.
มากกว่า:ดีไซเนอร์เสื้อผ้าทำชุดสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ
