เมื่อเราให้กำเนิดโลกก็ถูกสร้างขึ้นใหม่อีกครั้ง ในสายตาของลูกหลานของเรา เราถูกผลักดันอย่างกระทันหันและลึกเข้าไปในประสบการณ์ครั้งแรกของความหมายของการเป็นมนุษย์ เมื่อเราเชื่อในสัญชาตญาณตามธรรมชาติ เรากำลังทำตามรูปแบบการเลี้ยงดูที่มีมายาวนานนับพันปี นั่นคือการใช้ชีวิตแบบครอบครัวตามธรรมชาติ
เราเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ
ตระหนักถึงบทบาทของเทคโนโลยีในการเลี้ยงดูบุตร
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่น่าอัศจรรย์ที่สังคมของเราได้รับนั้นเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์และมีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็สามารถสร้างกำแพงกั้นสำหรับเรา เมื่อเราอยู่ในยุคที่บางครั้งทวีตกับคนแปลกหน้าบน iPhone ได้ง่ายกว่าการเชื่อมต่อกับคนที่นั่งข้างหน้าเรา เราเองก็คิดไม่ตกเหมือนกัน พยายามจำว่าก่อนที่โรงพยาบาล นมผง และฟาสต์ฟู้ด มนุษย์เราคลอดบุตร ปลูกอาหารเอง และเลี้ยงลูกด้วยตัวเราเองโดยปราศจากเทคโนโลยีใดๆ การแทรกแซง
การเลี้ยงดูโดยสัญชาตญาณ
การใช้ชีวิตในครอบครัวตามธรรมชาติไม่ใช่ชุดของกฎเกณฑ์ แต่เป็นการยอมรับว่าทั้งพ่อแม่และลูกมีสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่มีคุณค่าและน่าเชื่อถือ เมื่อเราฟังสัญชาตญาณเหล่านี้ เราพบว่าตนเองกำลังทำตามกลยุทธ์และความเชื่อในการเลี้ยงดูลูกแบบหลวมๆ ที่เรียกว่าการอยู่เป็นครอบครัวตามธรรมชาติ:
การเกิดเป็นกระบวนการของมนุษย์โดยธรรมชาติ แม้ว่าเราจะโชคดีมากที่ได้อยู่ในยุคที่การแพทย์แผนปัจจุบันมีอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน การเกิดเองไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน. เมื่อเราเชื่อในความสามารถในการคลอดบุตรของร่างกายเรา เท่ากับทำให้เราและลูกๆ ของเราเข้มแข็งขึ้น
ทารกต้องการสัมผัสของมนุษย์ การดูแลเอาใจใส่เป็นหนึ่งในข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดสำหรับทารกที่จะเจริญเติบโตและเติบโต นอนร่วม, ชุดเด็กและการติดต่ออย่างใกล้ชิดในรูปแบบอื่นๆ ช่วยให้ทารกและเด็กเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่ มั่นคง มีความรัก และปรับตัวได้ดียิ่งขึ้น
เต้านมจะดีที่สุด แม้ว่าจะมีสถานการณ์ที่ชัดเจนที่จำเป็นต้องใช้สูตร แต่นมแม่เป็นอาหารธรรมชาติและสมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับทารกของมนุษย์
อาหารที่อยู่ในสภาพธรรมชาติมากที่สุดคืออาหารบำรุงร่างกายของมนุษย์มากที่สุด ความชุกของอาหารแปรรูปในวัฒนธรรมของเราเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังและปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้เขียนและนักเคลื่อนไหวด้านอาหาร Michael Pollan อธิบายว่า “อย่าพลาด: วิกฤตด้านการดูแลสุขภาพของเราส่วนใหญ่เป็นวิกฤตของอาหารอเมริกัน ประมาณสามในสี่ของสองล้านล้านบวกกับที่เราใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพในประเทศนี้เพื่อรักษาโรคเรื้อรัง ซึ่งส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต โดยเฉพาะการรับประทานอาหาร”
วินัยเชิงบวก ช่วยให้เด็กเรียนรู้และเติบโต การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ต้องการเชื่อมต่อกับมนุษย์คนอื่นในทางบวก หากเราตีสอนพวกเขาด้วยความรัก พวกเขาก็จะได้รับการสนับสนุนให้พัฒนาความสัมพันธ์นั้น. ในทางกลับกัน, รูปแบบเชิงลบของวินัยทำให้เกิดการปฏิเสธพฤติกรรมก้าวร้าวและต่อต้านสังคม
ฝึกการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เป็นการดีที่จะสอนลูกหลานของเราให้ดำเนินชีวิตอย่างอ่อนโยนต่อโลก เมื่อเรามองโลกเป็นครอบครัวเดียวกัน เราสามารถตัดสินใจเพื่อประโยชน์สูงสุดของทุกคนและรับรองอนาคตที่สดใสสำหรับคนรุ่นต่อไป
ตัดสินใจด้วยตัวเอง
ผู้ปกครองแต่ละคนที่เลือกดำเนินชีวิตแบบครอบครัวตามธรรมชาติอาจมีการตีความกลยุทธ์เหล่านี้และวิธีการปฏิบัติในชีวิตครอบครัวต่างกัน อันนี้โอเค! เด็ก ๆ มีความแตกต่างกันทั้งกลางวันและกลางคืน โชคไม่ดีสำหรับการเป็นพ่อแม่ เช่นเดียวกับหลายๆ อย่างในชีวิต ไม่มีคำตอบที่แน่ชัดหรือคู่มือแนะนำง่ายๆ ที่จะนำคุณผ่านทุกย่างก้าว
แต่โชคดีที่เราได้รับของขวัญชิ้นหนึ่ง และของขวัญนั้นก็คือสัญชาตญาณการเป็นแม่ของเรา
ต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตตามธรรมชาติหรือไม่?
- ใช้ชีวิตอย่างไรให้เป็นธรรมชาติมากขึ้น
- กระดานข้อความ SheKnows: การเกิดตามธรรมชาติกับ แก้ปวด
- 5 วิธีธรรมชาติในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ
