ในฐานะพ่อแม่มือใหม่ คุณอาจไม่ได้คิดถึงสารเคมีสังเคราะห์ 50,000 ชนิดที่ผลิตในสหรัฐอเมริกาทุกปี อย่างไรก็ตาม สิ่งปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อมเหล่านี้จำนวนมาก ตั้งแต่สารก่อกวนฮอร์โมน เช่น สารพาทาเลต ไปจนถึงโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว จะเข้าไปในบ้านของคุณ รวมถึงเรือนเพาะชำของทารกด้วย ทารกของคุณมีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของสารพิษ ทำให้คุณล้างพิษที่บ้านและให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและปลอดสารเคมีกับเธอมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเชิงนิเวศ 8 อันดับแรกสำหรับผู้ปกครองใหม่
1. พร้อมเนอสเซอรี่
การสร้างที่หลบภัยสำหรับลูกน้อยของคุณเริ่มต้นด้วยเรือนเพาะชำ ในหนังสือของเธอ Living Green: The Missing Manual, ทรัพยากรที่ครอบคลุมกับการปฏิบัติ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม คำแนะนำแนนซี่คอนเนอร์
เขียนว่าเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กรุ่นใหม่สามารถปล่อยไอระเหย เช่น ฟอร์มัลดีไฮด์ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองตา จมูก และลำคอ และอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้ พบฟอร์มาลดีไฮด์ในการกด
ผลิตภัณฑ์ไม้ที่ทำด้วยกาว ไม้อัดมักใช้ทำเตียงนอน ตู้ลิ้นชัก หรือแม้แต่ของเล่น คอนเนอร์แนะนำให้ซื้อเฟอร์นิเจอร์เด็กใช้แล้วเพราะไอระเหยจะหมดไป
และเลือกพื้นธรรมชาติสำหรับห้องของลูกน้อย นักเขียนที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมยังแนะนำให้ซื้อผ้าปูที่นอนออร์แกนิกและใช้สีที่มีสาร VOC ต่ำ (อีก 10 วิธีในการไปกาก้าเพื่อสีเขียว)
2. แก้ปัญหาผ้าอ้อม
ตามที่ Adria Vasil ผู้เขียน Ecoholic: คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับข้อมูล ผลิตภัณฑ์ และบริการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด, ชาวอเมริกันทิ้งผ้าอ้อมประมาณ 18 พันล้านชิ้นต่อปี (นั่น
เท่ากับน้ำมัน 3.5 พันล้านแกลลอนและต้นไม้ประมาณ 250,000 ต้นที่ใช้ทำผ้าอ้อมเด็ก) ที่แย่ไปกว่านั้น ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบใช้แล้วทิ้งมีสารก่อมะเร็ง สีย้อม และสารเคมีสังเคราะห์อื่นๆ ที่สามารถ
ทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมและอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ Vasil แนะนำผลิตภัณฑ์ใช้แล้วทิ้งที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (หากใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป) จาก Seventh Generation, Tushies หรือ Nature Babycare กรีนเนอร์
ผ้าอ้อมไร้สารเคมี น้ำหอม และคลอรีน
3. ใช้ทิชชู่เปียกอย่างอ่อนโยน
ทิชชู่เปียกนับพันล้านผืนมาพร้อมผ้าอ้อมเด็ก ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ และ สิ่งแวดล้อม. คอนเนอร์เตือนว่าทิชชู่เปียกเชิงพาณิชย์จำนวนมากมีสารเคมี เช่น โพรพิลีน
ไกลคอล พาราเบน และน้ำหอม ที่สามารถระคายเคืองผิวที่บอบบางของลูกน้อยได้ เธอแนะนำให้ทำเอง: ผสมเจลว่านหางจระเข้และน้ำมันมะกอกอย่างละช้อนชากับของเหลวหนึ่งช้อนโต๊ะ
สบู่คาสตีลและน้ำหนึ่งถ้วยในขวดสเปรย์ เพียงฉีดส่วนผสมลงบนผ้านุ่มๆ แล้วเช็ด
4. ขวดนมที่ดีกว่า
ลูกของคุณอาจกำลังดื่มสารพิษ bisphenol-A (BPA) ร่วมกับนมแม่ (ถ้าคุณปั๊ม) หรือสูตรสำหรับทารก “BPA เป็นสารเลียนแบบเอสโตรเจนที่รู้จักกันดีซึ่งใช้ในการผลิต
พลาสติก” ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยของเด็ก ดร.อลัน กรีน กุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลเด็ก Lucile Packard ที่สแตนฟอร์ด กล่าว “BPA ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดปัญหาด้านพัฒนาการและระบบประสาท
ถ้ามันหลุดออกจากพลาสติก…และอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้” ดร.กรีน ซึ่งร่วมมือกับบอร์นฟรี ผู้นำผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แนะปลอดสาร BPA
ตู้คอนเทนเนอร์ “สิ่งที่คุณเก็บ ให้ความร้อนและเตรียมอาหารสำหรับเด็กควรปราศจาก BPA” เขาแนะนำ
5. สลัดอย่างปลอดภัย
ตั้งแต่แชมพูเด็กไปจนถึงโลชั่น ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและผิวหนังสำหรับทารกจำนวนมากประกอบด้วยฟอร์มาลดีไฮด์ พทาเลต ไดออกซิน และสีย้อมและน้ำหอมเทียม การศึกษาในเดือนกุมภาพันธ์ 2008 ใน กุมารศาสตร์ พบ
ที่รายงานว่าใช้โลชั่น แชมพู และแป้งสำหรับทารกสัมพันธ์กับระดับพทาเลตในปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาการแพ้ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ
โดยเฉพาะในทารกเนื่องจากผิวของพวกมันมีรูพรุนและดูดซับได้ดีกว่าผู้ใหญ่ คอนเนอร์แนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่มีตรา USDA Organic และปราศจากน้ำหอมและสีย้อม
6. แต่งกายสุภาพ
PJ ตัวน้อยที่น่ารักเหล่านั้นทำให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่นอย่างแน่นอน แต่พวกมันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อป้องกันไม่ให้เธอได้รับ ด้วย อบอุ่น. วัสดุสังเคราะห์หลายชนิด โดยเฉพาะโพลีเอสเตอร์ จะหลอมละลายที่ระดับสูง
อุณหภูมิและด้วยเหตุนี้จึงมีสารเคมีหน่วงไฟในตัว Vasil กล่าว อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใส่ลูกของคุณในกระสอบป่าน Vasil แนะนำชุดออร์แกนิคจาก
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion และ Twirl's and Twigs “ร้านค้าออนไลน์แบบครบวงจรง่ายๆ เช่น GreenEdgeKids.com ขายฉลากเหล่านี้จำนวนมากและอีกมากมายภายใต้ที่เดียว
หลังคา (เสมือน) แม้ว่าร้านขายของมือสองและร้านขายของมือสองจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด” เธอกล่าวเสริม (คุณแม่คนดังทำอะไรเพื่อให้เป็นสีเขียว)
7. สีเขียวสะอาด
การรักษาบ้านให้สะอาดเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสุขภาพให้ครอบครัวแข็งแรง แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของสารเคมีมากอาจทำให้อากาศที่ครอบครัวของคุณหายใจเข้าไปเสียได้ “ซ่อนอยู่เบื้องหลังการเรียกร้องของ
พื้นปราศจากริ้วและสีขาวเป็นสารเคมีที่แย่ที่สุดในบ้านของคุณ” Vasil กล่าว นักข่าวจากโตรอนโตสำหรับ NOW Magazine แนะนำครัวของ Seventh Generation
น้ำยาทำความสะอาดสำหรับงานน้ำหนักเบาและน้ำยาทำความสะอาดและน้ำยาขจัดคราบไขมันของ Citra Solv สำหรับงานหนัก (คุณยังสามารถข้ามแบรนด์ที่ซื้อจากร้านค้าและทำ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของคุณเอง)
8. อากาศสีเขียว
Dr Greene เตือนว่าเนื่องจากสารพิษสามารถหายใจเข้าทางจมูกได้ ผู้ปกครองควรปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านของพวกเขา เขาแนะนำว่า “เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ [และ] นำเข้ามา
พืชบ้าน พืชสีเขียวเหล่านี้กรองสารพิษออกจากอากาศ” (วิธีเพิ่มเติมในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณ)
การทำให้บ้านของคุณเป็นสีเขียวไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพแวดล้อมในบ้านสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ และจะช่วยลดผลกระทบของคุณที่มีต่อโลก
