เมื่อเดือนที่แล้ว คุณคงเห็นใจ Jade Ruthven คุณแม่ชาวออสเตรเลียที่เพื่อน Facebook เรียกร้องให้เธอหยุดโพสต์ทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ลูกสาววัย 6 เดือนของเธอทำ กิน และสวมใส่ พวกเขาไม่เพียงแค่มุมเธอ ผู้หญิงใจร้าย สไตล์ ที่คลาส “แม่กับฉัน” ครั้งที่ 1 พวกเขา ส่งจดหมายถึงเธอกึ่งนิรนาม ฉันพูดว่า "กึ่ง" เพราะถึงแม้พวกเขาจะไม่ได้ลงนามในจดหมาย แต่ก็ชัดเจนว่าใครเป็นคนส่ง
แม้ว่าฉันจะไม่เห็นด้วยกับกลยุทธ์ของพวกเขา แต่เพื่อนของ Ruthven ก็ไม่ได้ผิดทั้งหมด เมื่อผู้ปกครองท่วมท้นบัญชี Instagram และ Facebook ของพวกเขา (และ Tumblr และ Vine และ Meerkat และ Periscope และ... ) ด้วยการอัปเดตรูปภาพและวิดีโอของ ทุกอย่างตั้งแต่เก็บสตรอว์เบอร์รี่ ฟันหลุด ไปจนถึงเจอสุนัข ควรเกิดขึ้นกับพวกเขาว่าพวกเขาไม่ได้ประสบกับช่วงเวลาเหล่านี้ เพียงแค่บันทึก พวกเขา. นี่เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมากตามวิทยาศาสตร์
ในการศึกษาของเธอ ชี้และยิงความทรงจำนักวิทยาศาสตร์ ลินดา เฮงเค็ล บอกเราว่าการถ่ายภาพประสบการณ์มากกว่าการใช้ประสบการณ์เหล่านั้นอาจทำให้ความทรงจำของคุณแย่ลง งานวิจัยชิ้นนี้แหวกแนวโดยสอนเราว่าเราสูญเสียมากกว่าความทรงจำ แต่เป็นความรู้สึก เฮงเค็ลพบว่าผู้ที่ถ่ายภาพจากประสบการณ์เป็นจำนวนมากมีความทรงจำเกี่ยวกับวัตถุที่แย่กว่า แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือความจำที่แย่กว่าสำหรับรายละเอียดของวัตถุบางอย่าง
นั่นหมายความว่า ถ้าแผนของคุณคือการปิกนิกวันแม่ที่สวยงาม แต่คุณใช้จ่ายส่วนใหญ่ไปกับการถ่ายภาพของคุณ เด็กๆ อาหาร ต้นไม้ แล้วปีต่อๆ ไป คุณจะจำสิ่งสำคัญได้ยากขึ้น รายละเอียด. เช่น สีหน้าของลูก (เป็นความภาคภูมิใจหรือกังวลใจ) เมื่อพวกเขามอบของขวัญวันแม่ให้คุณ คุณจะจำรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้วันพิเศษไม่ได้จริงๆ แต่คุณจะแลกเปลี่ยนความทรงจำเหล่านั้นเพียงนิ้วเดียวที่พอดีกับข้อเท็จจริงของวันนั้น แทนที่จะเป็นสิ่งที่ทุกคนพูดและรู้สึก
ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? เมื่อคุณชักกล้องออกมาเพื่อเก็บภาพช่วงเวลาหนึ่งอย่างไม่ใส่ใจ สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ก็คือการบิดเบือนธรรมชาติซึ่งความทรงจำจะถูกสร้างขึ้น หน่วยความจำเป็นกระบวนการสามขั้นตอน: เข้ารหัส จัดเก็บ และดึงข้อมูล แต่ละขั้นตอนขึ้นอยู่กับขั้นตอนก่อนหน้า การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ยืนยันว่าการมองชีวิตผ่านเลนส์กล้องทำให้กระบวนการเข้ารหัสลดลง ขั้นตอนที่หนึ่งซึ่งจะขัดจังหวะสองขั้นตอนถัดไปอย่างถาวร
เฮงเค็ลเรียกสิ่งนี้ว่า “เอฟเฟกต์การถ่ายภาพบกพร่อง” ซึ่งเธอบอกว่าเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้เทคโนโลยีในการบันทึกความทรงจำแทนที่จะอาศัยสมองของคุณ
เวอร์ชันนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ Facebook ในแต่ละช่วงเวลาเช่นกัน คุณจะไม่เข้า Twitter และรายงานจริง ๆ อย่างแน่นอน เกิดอะไรขึ้น คุณล่ะ? คุณกำลังจะใช้เคลือบน้ำตาล บางทีอาจจะประดิษฐ์เล็กน้อยหรือเพียงแค่บอกสิ่งดีๆ ให้เราทราบ เพื่อที่นิโคลผู้ชอบใจในโรงเรียนมัธยมไม่สามารถตัดสินว่าคุณเป็นแม่ได้ คุณคงไม่อยากมอบกระสุนให้กับพี่สะใภ้ผู้ศักดิ์สิทธิ์เพื่อใช้กับคุณในการรวบรวมครอบครัวครั้งต่อไป หมายความว่าคุณอนุญาต สื่อสังคม เพื่อชี้นำพฤติกรรมทางสังคมของคุณ นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า อคติทางสังคมที่พึงประสงค์ ซึ่งเป็นคำที่ใช้ในการวิจัยเพื่ออธิบายเมื่อเรื่องหนึ่งบอกเราว่าพวกเขาคิดว่าเราอยากได้ยินอะไร มากกว่าความจริง เพื่อให้เรามองในแง่ดี
คุณมีความคิดบ้างไหมว่าการเป็นแม่เหนื่อยแค่ไหนเมื่อคุณต้องไม่เพียงโพสต์ แต่ยังแก้ไขสิ่งที่คุณจะและไม่พูดเพื่อรักษา "แบรนด์แม่" ที่สมบูรณ์แบบของคุณ? มันเหนื่อยและเครียด อย่าเข้าใจฉันผิด คุณแม่สร้างเรื่องราวเกี่ยวกับลูกๆ ของพวกเขา แม้กระทั่งก่อนที่จะมี Diaper Genies และปาร์ตี้ที่เปิดเผยเรื่องเพศ เป็นเพียงว่าเรื่องราวเหล่านั้นไม่ได้ถูกบันทึกไว้ตลอดกาลบนอินเทอร์เน็ต ตอนนี้ความเป็นแม่มีรอยเท้าของโซเชียลมีเดียที่ได้รับการยกระดับให้เป็นวิถีชีวิตและงานบ้านประจำวัน
อย่างต่อเนื่องนี้จำเป็นต้องบอกให้โลกรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แทนที่จะเพียงแค่ทำมัน เป็นการสื่อสารกับครอบครัวของคุณอย่างละเอียดว่า “เพื่อน” บน Facebook ของคุณมีความสำคัญต่อคุณมากกว่าที่พวกเขาเป็น ชีวิตของคุณไม่ว่างและเวลาของคุณกับลูก ๆ ของคุณมีค่าและน้อย คุณไม่ต้องการที่จะใช้จ่ายเพื่อให้บุตรหลานของคุณมองตาของคุณมากกว่าที่จะมองที่คุณผ่านเลนส์โทรศัพท์มือถือของคุณ? ฉันไม่ได้บอกว่าจะอยู่ห่างจากโซเชียลมีเดียโดยสิ้นเชิง แต่คุณจะรอจนกว่าวันแม่จะสิ้นสุดลงและบอกทุกคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันจันทร์ไม่ได้เหรอ?
