คันตา ภูมิแพ้ น้ำมูกไหล และปวดไซนัส ทำลายสปริงของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจเป็นหนึ่งใน 50 ล้านคนอเมริกันที่เป็นโรคเรณู โรคภูมิแพ้. บรรเทาความทุกข์ของคุณด้วยการปลูกสวนที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้
เครดิตภาพ: Fotosearch/Getty Images
ดอกไม้ที่ดีที่สุดสำหรับคนเป็นภูมิแพ้
ข่าวดี: สวนที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้ยังคงมีสีสันมากมาย ต่อไปนี้คือตัวเลือกดอกไม้ที่มีเรณูต่ำทั้งหมดซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
ดาหลา
เครดิตภาพ: ภาพ Johner / Getty Images
ทิวลิป
เครดิตภาพ: Martin Leigh / Stockbyte / Getty Images
เจอเรเนียม
เครดิตภาพ: Grigorii_Pisotckii/Istock 360/Getty images
- ดาหลา
- เดซี่
- เจอเรเนียม
- ชบา
- ไอริส
- กุหลาบ
- Snapdragon
- ทิวลิป
ต้นไม้และไม้พุ่มที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
ใช้สีเขียวอย่างระมัดระวังโดยเลือกต้นไม้และพุ่มไม้ที่มีเกสรดอกไม้ต่ำเหล่านี้
ชวนชม
เครดิตภาพ yod67/Istock 360/Getty images
ไฮเดรนเยีย
เครดิตภาพ: John Burke/Creatas/360/Getty Images
ด๊อกวู้ด
เครดิตภาพ: SandraKavas/iStock/360/Getty Images
- ชวนชม
- Boxwood (ถ้าตัดบ่อย)
- ชบา
- ไฮเดรนเยีย
- ไวเบอร์นัม
- แอปเปิ้ล
- เชอร์รี่
- พัดจีน (ตัวเมีย)
- ต้นสนเฟิร์น (เพศเมีย)
- ด๊อกวู้ด
- ภาษาอังกฤษฮอลลี่ (หญิง)
- ลูกแพร์แบรดฟอร์ด
- เครปไมร์เทิล
- ต้นยางพาราพันธุ์บึกบึน
- แมกโนเลีย
- ลูกแพร์
- พลัม
- เมเปิ้ลแดง (หญิง)
เคล็ดลับด่วน
ดูไอเดียเพิ่มเติมได้ในหนังสือ การทำสวนปลอดสารก่อภูมิแพ้: คู่มือปฏิวัติการจัดสวนเพื่อสุขภาพ โดย โธมัส ลีโอ โอเกรน
กระบองเพชรที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่เป็นมิตรกับแคคตัส คุณโชคดี พืชทะเลทราย กระบองเพชร และ succulents ล้วนผลิตละอองเรณูต่ำ สายพันธุ์ต่อไปนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับสวนของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ลองปลูกสวนกระบองเพชรในสนามหญ้าหรือปลูกพืชอวบน้ำหลายๆ ชนิดในภาชนะ — ในบ้านหรือนอกบ้าน!
กระบองเพชร Bar
เครดิตภาพ: Kraivuttinun/Istock 360/Getty images
ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม
เครดิตภาพ: johncopland/Istock 360/Getty images
- ดอกโคม
- ว่านหางจระเข้
- ซากัวโร
- ชลล
- ท่ออวัยวะ
- มันสำปะหลัง
ที่มา: มหาวิทยาลัยแอริโซนา
เคล็ดลับการทำสวนที่เป็นมิตรกับผู้แพ้เพิ่มเติม
- พบแพทย์ด้านภูมิแพ้เพื่อตรวจสอบว่าคุณแพ้อะไร เพื่อที่คุณจะได้ลดการทำสวนในช่วงฤดูที่เป็นภูมิแพ้ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับต้นไม้และพืชที่ทำร้าย
- หลีกเลี่ยงต้นไม้ พืช และดอกไม้ที่แย่ที่สุด ตรวจสอบรายชื่อพืชที่ควรหลีกเลี่ยงที่นี่
- เก็บวัชพืชให้ห่าง นี่คือบางส่วนของ ผู้กระทำผิดโรคภูมิแพ้ที่เลวร้ายที่สุด.
- ใช้ยาหยอดตาเพื่อบรรเทาอาการคันตาที่เป็นภูมิแพ้ Alaway Allergy ยาหยอดตา จาก Bausch + Lomb ทำงานในไม่กี่นาทีและนานถึง 12 ชั่วโมง
- ล้างสิ่งสกปรกและสารระคายเคืองจากไซนัสด้วยหม้อเนติหลังจากทำงานในสวน ให้เป็นไปตาม เมโยคลินิกซึ่งสามารถขจัดฝุ่น ละอองเกสร และเศษซากอื่นๆ ออกจากช่องจมูกของคุณได้
- ลองทำสวนหลังฝนตกหนักเมื่อ จำนวนละอองเรณูลดลง.
- ถอดเสื้อผ้าทำสวนทันทีหลังจากเข้าไปข้างใน เพื่อหลีกเลี่ยงการกระจายละอองเรณูในบ้านของคุณ.
- เมื่อจำนวนละอองเกสรสูง ให้สวมถุงมือ แว่นกันแดด หรือแม้แต่หน้ากากเพื่อลดการสัมผัส
สนับสนุนโดย Bausch + Lomb ผู้สร้างAlaway® Antihistamine Eye Drops
Alaway เป็นเครื่องหมายการค้าของ Bausch & Lomb Incorporated หรือบริษัทในเครือ ©2014 Bausch & Lomb Incorporated. สหรัฐฯ/ALA/14/0046a
ข้อมูลการทำสวนที่เป็นมิตรกับผู้แพ้เพิ่มเติม
การแพ้ Ragweed: พืชที่ควรหลีกเลี่ยงในบ้านของคุณเอง
การแพ้ละอองเกสรของต้นไม้: พืชที่ควรหลีกเลี่ยงในบ้านของคุณเอง
การแพ้หญ้า: พืชที่ควรหลีกเลี่ยงในบ้านของคุณเอง
