สูตรอาหารมังสวิรัติวันขอบคุณพระเจ้าที่จะทำให้คุณลืมเนื้อ – หน้า 2 – SheKnows

instagram viewer

ซอสแครนเบอร์รี่
รูปภาพ: รูปภาพ DebbiSmirnoff / Getty

สูตรซอสแครนเบอร์รี่ส้มสด

ให้ผลผลิตประมาณ 2 ถ้วย

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เค้กแอปเปิ้ลของ Martha Stewart กับครีมชีส Frosting เป็นคำตอบสำหรับเค้กแครอท

วัตถุดิบ:

  • แครนเบอร์รี่สด 1 ถุง (1 ปอนด์) ล้าง
  • น้ำตาลทรายขาวออร์แกนิค 1 ถ้วย
  • น้ำส้มคั้นสด 1 ถ้วยตวง
  • ความเอร็ดอร่อยจากส้ม 1 ผล

ทิศทาง:

  1. ในหม้อที่มีไฟปานกลาง ใส่น้ำส้มและน้ำตาลลงไป คนจนน้ำตาลละลาย
  2. เพิ่มแครนเบอร์รี่และความเอร็ดอร่อยของส้มลงในหม้อแล้วคน ปิดฝาและปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีหรือจนกว่าแครนเบอร์รี่ทั้งหมดจะแตกออก
  3. นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้ซอสเย็นลง สิ่งนี้จะข้นขึ้นเมื่อเย็นลง เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง

มากกว่า: หมูยอบาร์บีคิววีแกน? เป็นไปได้และอร่อย

โหลดสูตรมันเทศอบ

ได้รับแรงบันดาลใจจาก ทำเพื่อสร้าง

ผลผลิต 6 (หนึ่งมันฝรั่งหวานต่อคน)

วัตถุดิบ:

  • 6 มันเทศขนาดเล็กหรือแยมอัญมณีล้าง
  • พริกแดงคั่ว 2 เม็ด หั่นเป็นเส้นบางๆ
  • 2 ถ้วยคะน้าหรือผักโขมผัดในน้ำมันมะกอก
  • อะโวคาโด 2 ลูก ผ่าครึ่ง ผ่าครึ่งแล้วหั่น
  • ยีสต์โภชนาการ 1/4 ถ้วย
  • ทาฮีนี่

ทิศทาง:

  1. เปิดเตาอบที่ 400 องศา F. เจาะรูมันฝรั่งแต่ละอันแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์ นำเข้าอบ 45 นาทีหรือจนมันฝรั่งนิ่ม นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นพอที่จะจับ
  2. click fraud protection
  3. นำมันฝรั่งแต่ละอันออกจากกระดาษฟอยล์แล้ววางบนจานเสิร์ฟ ใส่มันฝรั่งผัดหรือผักโขมผัด โรยหน้าด้วยพริกแดงย่างและอะโวคาโด โรยยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหนือยอดและฝนตกปรอยๆด้วยทาฮินี

สูตรน้ำเกรวี่วันขอบคุณพระเจ้ามังสวิรัติ

ทำให้มันฝรั่งบดของคุณอร่อยยิ่งขึ้นด้วยวิธีที่ง่ายนี้ สูตรน้ำเกรวี่วันขอบคุณพระเจ้ามังสวิรัติ.

วัตถุดิบ:

  • ผักย่างเล็กน้อย ถ้ามี
  • น้ำซุปผัก 2 ถ้วย
  • ใบไทม์สด 1 ช้อนโต๊ะ
  • 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ

ทิศทาง:

  1. ในกระทะขนาดกลางบนไฟร้อนปานกลาง ให้รวมผักที่ย่างไว้ ถ้าใช้ น้ำซุปผัก โหระพา ผักชีฝรั่ง น้ำส้มสายชู และซอสมะเขือเทศ
  2. เคี่ยวจนส่วนผสมลดลงครึ่งหนึ่ง
  3. ผัดในสารละลายแป้งข้าวโพด นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวต่อไปจนน้ำเกรวี่ข้น
  4. เสิร์ฟร้อนกับมันฝรั่งบด

ถัดไป: มังสวิรัติแบบไม่ต้องอบ Meyer lemon mini tarts สูตร