การบอกให้ลูกๆ ของคุณ “ออกกำลังกาย” ไม่ได้สร้างแรงจูงใจเป็นพิเศษและไม่ได้ช่วยให้พวกเขาพัฒนาทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับการทำให้เสียเหงื่อ แทนที่จะใช้คำว่ากิจกรรมทางกายภาพ "ออกกำลังกาย" ให้พิจารณาของเล่นเด็กสนุก ๆ ต่อไปนี้ที่จะช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหว
การบอกให้ลูกๆ ของคุณ “ออกกำลังกาย” ไม่ได้สร้างแรงจูงใจเป็นพิเศษและไม่ได้ช่วยให้พวกเขาพัฒนาทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับการทำให้เสียเหงื่อ แทนที่จะใช้คำว่ากิจกรรมทางกายภาพ "ออกกำลังกาย" ให้พิจารณาของเล่นเด็กสนุก ๆ ต่อไปนี้ที่จะช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหว
Zing Toys Z โบว์โค้ง
นี่เป็นหนึ่งในของเล่นที่ผู้ใหญ่ชอบเล่นด้วย ท้าทายลูก ๆ ของคุณในการแข่งขันยิงเป้าด้วยธนู Z-Curve ซึ่งมาพร้อมกับลูกธนูโฟมสุดเก๋สามลูกและคลิปลูกธนู ตั้งเป้าหมายที่อยู่ห่างออกไปไม่เกิน 30 ฟุต เล็ง ยิง แล้ววิ่งข้ามสนามเพื่อเอาลูกศรกลับมา คุณจะได้ฝึกทักษะการยิงปืนและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
Rockboard Scooter
Rockboard Scooter ใหม่เป็นโหมดใหม่ของ Transpo สำหรับเด็ก ๆ ของคุณ ซึ่งจะทำให้พวกเขาโยกและหมุนร่างกายให้เป็นรูปร่าง การโยกตัวไปมาบนสกู๊ตเตอร์จะท้าทายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ปรับปรุงการทรงตัว และ พาพวกเขาไปข้างนอกโดยที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะย้ายไปรอบๆ มากกว่าการนั่งบนโซฟาหน้า โทรทัศน์.
แอพติดตามกิจกรรม Geopalz
เครื่องนับก้าวตกแต่งที่เป็นมิตรกับเด็กตอนนี้มาพร้อมกับแอพสำหรับเด็กที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีที่ต้องการแข่งขันกับเพื่อนและครอบครัว ฟรีสำหรับผู้ใช้ GeoPalz แอปนี้ทำงานร่วมกับเครื่องนับก้าวเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพของครอบครัวด้วยการนับก้าวและติดตามระยะทางที่เดินทาง สำหรับครอบครัวที่มีเครื่องนับก้าว GeoPalz ที่ลงทะเบียนไว้หลายเครื่อง แอป iPhone สามารถติดตามขั้นตอนของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนได้ ในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรม ผู้ใช้แอปสามารถเลือกสมาชิกในครอบครัวที่มีอยู่และบันทึกขั้นตอนสำหรับทุกคน ในการใช้แอพ iPhone ผู้ใช้เพียงเข้าสู่ระบบด้วยบัญชี GeoPalz ที่มีอยู่
ท่องไปทั่ว
สำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป Coursing Around เป็นคู่มือกิจกรรมสนุก ๆ แบบวงแหวน ที่มาพร้อมกับชอล์กบนทางเท้า ไดอะแกรมสำหรับวงกว้าง หลากหลาย "หลักสูตร" สำหรับคุณและบุตรหลานของคุณในการวาดภาพด้วยชอล์ค คำแนะนำในการนำทางหลักสูตร และเคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอื่นๆ เด็ก ๆ Hopscotch เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ลูกๆ ของคุณสามารถติดตามหลักสูตรที่ทำให้พวกเขาสับ กระโดด เตะ กระโดดเชือก และอีกมากมาย แข่งกับลูก ๆ ของคุณในหลักสูตรของพวกเขาเพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการเคลื่อนไหว
มากกว่า ฟิตเนสมังสวิรัติ เคล็ดลับ!
