การให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้ ที่นี่ ผู้หญิงแบ่งปันด้านบวกของการให้อภัยและเปิดเผยว่าเหตุใดพวกเขาจึงเลือกให้อภัยสามี
เด็บหุ้น…
Deb และสามีของเธอแต่งงานกันมา 25 ปีแล้ว เธอจัดการกับทุกอย่างตั้งแต่ความรุนแรงในครอบครัวไปจนถึง โกงแต่ได้เลือกที่จะให้อภัยสามีของเธอและแม้กระทั่งพูดถึงเรื่องราวของเธอด้วยความหวังที่จะช่วยเหลือผู้อื่น เธอให้อภัยเขาเพื่อปลดปล่อยเขาจากการยึดอำนาจและตระหนักว่านี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการช่วยรักษาเธอ พวกเขาแยกจากกันสองครั้งและผ่านไปแล้ว การแต่งงาน การให้คำปรึกษา ในท้ายที่สุด เธอเชื่อว่าสิ่งนี้ทำให้การแต่งงานของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น และตอนนี้พวกเขาจัดการปัญหาร่วมกัน
คำแนะนำของเด็บ
“การให้อภัยมีไว้สำหรับคุณ ไม่ใช่คนอื่น มันไม่ได้แก้ตัวสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำกับคุณ แต่ทำไมคุณต้องพกติดตัวไปตลอดชีวิต? ปล่อยมันไปเถอะ”
มอรีน แชร์...
สามีของ Maureen ทำในสิ่งที่เราทุกคนกลัว — เขามีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน แม้ว่าเธอไม่เคยคิดว่าจะสามารถให้อภัยการนอกใจได้ แต่เธอก็ทำด้วยเหตุผลบางประการ อย่างแรก เขาบอกเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้แทนที่จะรอจนถูกจับได้ ประการที่สอง เขาเปิดเผยทุกอย่างที่เธออยากรู้โดยไม่ลังเล และสุดท้าย เธอรู้ว่าถ้าสถานการณ์พลิกผัน เธอก็อยากจะได้รับการอภัยเช่นกัน ห้าปีต่อมา สามีของเธอยังคงอยู่ในการบำบัด และการแต่งงานของพวกเขาก็ดีขึ้นอย่างมาก การสื่อสารของพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเขาเคยลำบากมาก่อนนั้นชัดเจนและน่าพอใจมากขึ้น
คำแนะนำของมอรีน
“ทุกคนเคยทำผิดพลาด ฉันตัดสินใจให้เวลาเขาทำการแสดงร่วมกัน เขาทำและฉันภูมิใจในตัวเขา ถ้าฉันไม่ยกโทษให้เขา ห้าปีที่ผ่านมาคงไม่เกิดขึ้น”
คุณกำลังพิจารณาที่จะให้อภัยสามีของคุณหรือไม่?
คิมเบอร์ลี ฟรีดมัตเตอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการชีวิตกล่าวว่า “ผู้หญิงที่อยู่กับสามีต้องพร้อมรับประสบการณ์การให้อภัยและความแตกต่างในความสัมพันธ์ในระดับต่างๆ บางวันคุณจะรู้สึกให้อภัยมากกว่าวันอื่นๆ และก็ไม่เป็นไร สิ่งกระตุ้นอาจทำให้คุณตื่นตระหนกหรือกลัวพฤติกรรมซ้ำๆ คุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยมากขึ้นในบางครั้ง นอกจากนี้ พึงระวังว่า 'ความปกติใหม่' ในความสัมพันธ์ของคุณได้เปลี่ยนไปแล้ว การแต่งงานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดโดยใช้การให้อภัยรู้ว่าความสัมพันธ์ใหม่ต้องพัฒนาจากความยากลำบากนี้”
เคล็ดลับการให้อภัย
จำไว้ว่าอดีตก็คืออดีต เขาไม่สามารถชดเชยได้ในตอนนี้ และการที่โกรธอยู่ คุณกำลังทำร้ายตัวเองและการแต่งงานของคุณเท่านั้น หากคุณตัดสินใจที่จะให้อภัย พยายามปล่อยวางอย่างเต็มที่และเดินหน้าต่อไป มุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ของคุณและรับความไว้วางใจกลับคืนมา จดจ่ออยู่กับสิ่งที่สามีทำถูกต้อง ไม่ใช่ทุกอย่างที่เขาทำผิดในอดีต
อยู่กับปัจจุบัน. อดีตของเราหล่อหลอมเรา ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งที่เราเคยทำ หากคุณเลือกที่จะให้อภัย มันจำเป็น การติดอยู่กับอดีตเป็นเพียงการป้องกันไม่ให้คุณเติบโตและป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์ของคุณเฟื่องฟู ตัดสินใจอย่างมีสติทุกเช้าเพื่อจดจ่อกับวันนี้ ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นหลายเดือนหรือหลายปีก่อน
บอกเรา
คุณได้เรียนรู้ที่จะให้อภัยสามีของคุณหรือไม่? บอกเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้อภัย
7 ขั้นตอนง่ายๆ ในการให้อภัยผู้อื่นและตัวคุณเอง
วิธีให้อภัยและก้าวไปข้างหน้าหลังชู้สาว
เมื่อคุณไม่สามารถให้อภัยและลืมได้
