อ๊าาาา! จาม? หายใจไม่ออก? น้ำมูกไหล คันตา? คุณอาจเป็นไข้หวัดธรรมดา แต่ถ้าอาการนี้คงอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น คุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้แทนที่จะเป็นไข้หวัด แพทย์ของคุณอาจเป็นคนเดียวที่สามารถสรุปได้หากคุณมีอาการแพ้
โรคภูมิแพ้มีหลายประเภท แต่การแพ้สัตว์เป็นเรื่องปกติธรรมดา จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าคุณไวต่อการแพ้สัตว์เลี้ยง?
นี่หมายความว่าสุนัขที่ซื่อสัตย์ แมวแสนรัก หรือกระต่ายแสนสวยของคุณจะต้องจากไปหรือไม่?
บางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้สามารถอยู่กับสัตว์เลี้ยงต่อไปได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแพ้ และคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่างและปฏิบัติตามกฎบางประการหรือไม่ หากอาการแพ้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ในระดับปานกลาง คุณอาจสามารถลดความทุกข์ทรมานได้โดยการลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์ที่คุณสัมผัส
ประชากรมากถึง 15 เปอร์เซ็นต์แพ้สัตว์เลี้ยง และประมาณหนึ่งในสามของประชากรเหล่านี้ยังคงอาศัยอยู่กับสัตว์เลี้ยงของพวกเขา ความสุขมากมายในการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงนั้นมีมากกว่าภาระและความรู้สึกไม่สบายจากการแพ้สัตว์เลี้ยง
หากอาการแพ้ของคุณทำให้ชีวิตของคุณน่าสังเวช แต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต คุณอาจบรรเทาอาการได้โดยดำเนินการดังต่อไปนี้
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ และแบ่งปันพื้นที่อยู่อาศัยของคุณกับสัตว์ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเก็บไรฝุ่นและไรฝุ่นให้น้อยที่สุดในบ้านของคุณ อนุภาคผิวหนังขนาดเล็กที่สุนัข แมว หนูแฮมสเตอร์ และสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ขับออกไป เรียกว่า สะเก็ดผิวหนังและสามารถแพร่กระจายไปทั่วบ้านได้อย่างรวดเร็วและทำให้เกิดอาการแพ้สำหรับใครก็ตามที่มีสัตว์เลี้ยง โรคภูมิแพ้
อย่านอนกับสัตว์เลี้ยงของคุณ ท่านจะหายใจร่วนตลอดเวลาที่ท่านหลับ ควรทำให้ห้องนอนของคุณเป็นพื้นที่ห้ามสัตว์เลี้ยงของคุณ ปิดประตูห้องนอน และอย่าให้สัตว์เลี้ยงของคุณเข้ามา แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้สะเก็ดผิวหนังเข้าไปในห้องนอนของคุณได้อย่างสมบูรณ์ แต่การห้ามสัตว์ออกไปนั้นจะช่วยลดระดับสารก่อภูมิแพ้สำหรับสัตว์เลี้ยงในห้องนั้นได้อย่างมาก ซื้อที่หุ้มไวนิลราคาถูกสำหรับที่นอนของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดสะเก็ดผิวหนังที่อยู่ภายในเตียงของคุณ ซักผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน และปลอกหมอนบ่อยๆ
ที่ซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนพรมได้ พื้นไม่มีรูพรุน เช่น ไม้เนื้อแข็ง กระเบื้อง ไวนิล หรือเสื่อน้ำมัน จะมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าปูพรมมาก ที่ที่คุณมีพรม ให้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและดูดฝุ่นบ่อยๆ – และใช้แผ่นกรองสูญญากาศ HEPA (High Efficiency Particulate Air)
ลองเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ผ้าที่หุ้มด้วยเฟอร์นิเจอร์หนังหรือไวนิล และเปลี่ยนผ้าม่านเป็นมู่ลี่พลาสติก ค่าใช้จ่ายแต่การทำเช่นนี้จะช่วยลดผลกระทบจากการแพ้สัตว์เลี้ยงได้
อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงของคุณบ่อยๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และคุณจะลดปริมาณสะเก็ดผิวหนังในขนของสัตว์เลี้ยงของคุณได้อย่างมาก (มากถึง 80%) ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมแมวอาบน้ำได้ หาคนมาช่วยและขอคำแนะนำจากสัตวแพทย์ว่าควรอาบน้ำอย่างไร
เช็ดพื้นผิวทั้งหมดด้วยความชื้นสัปดาห์ละครั้ง สารก่อภูมิแพ้ของสัตว์เลี้ยงจะลอยอยู่ในอากาศและจะเกาะติดทุกอย่าง อย่าลืมเช็ดของเล่นสัตว์เลี้ยงของคุณ เพราะพวกมันจะเก็บกักสารก่อภูมิแพ้
การล้างหรือเปลี่ยนแผ่นกรองในระบบทำความเย็นความร้อนจะช่วยได้ พิจารณาซื้อเครื่องฟอกอากาศ HEPA เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านและเพิ่มความสะดวกสบายสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความมุ่งมั่นของคุณที่จะเลี้ยงสัตว์เลี้ยงของคุณ หากเขา/เธอคิดว่าการแพ้สัตว์เลี้ยงของคุณไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต เขา/เธออาจเข้าใจว่าคุณลังเลที่จะแยกทางกับสัตว์เลี้ยงของคุณ อาจมีการกำหนดช็อตการแพ้ (การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน) และอาจช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกับแมว สุนัข หนูแฮมสเตอร์ หรือกระต่ายร่วมกับขั้นตอนข้างต้นตามขั้นตอนข้างต้นได้
