แม่และนักแสดงครั้งที่สอง Ali Landry แบ่งปันเคล็ดลับของเธอในการสร้างสมดุลในการเป็นแม่ ในขณะที่ยังคงหา “เวลาให้ฉัน”
ช็อกโกแลต แอนด์ เกิร์ล ไนท์
คุณแม่และนักแสดงสาว Ali Landry เป็นครั้งที่สองมาแบ่งปันเคล็ดลับในการสร้างสมดุลในการเป็นแม่ ในขณะที่ยังสร้าง "เวลาให้ฉัน" อยู่
“ฉันยังคงพยายามคิดออก” แลนดรีหัวเราะ “ฉันบอกว่าคุณทำดีที่สุดแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว มักมีใครบางคนหรือบางสิ่งที่ขาดหายไปเสมอ แต่พรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่”
วิธีหนึ่งที่ Landry มีสติคือการหาเวลาให้ตัวเองและวางแผนกิจกรรมสนุกๆ กับแฟนสาว หนึ่งในสิ่งเหล่านี้คือ Hollywood Mom's Night, ทีวีไกด์แสดงอาลีและเพื่อนแม่ อลิสัน สวีนีย์ เริ่มเมื่อปีที่แล้ว
“มันสนุกมาก” Landry บอก SheKnows “คุณต้องการให้ฉันใช้เวลาในฐานะผู้หญิงเพื่อพบปะกับเพื่อนฝูงและพูดคุย - อยู่ห่างจากครอบครัว”
Landry ยังใช้เวลาว่างกับการออกกำลังกายอีกด้วย แลนดรี้ต่างจากดาราดังบางคนที่เด้งกลับมาแทบจะในทันที แลนดรียอมรับว่าการลดน้ำหนักหลังจากลูกคนที่สองของเธอไม่ใช่เรื่องง่าย
“ฉันให้นมลูกมาประมาณเก้าเดือนและเพิ่งหย่านมเขา” แลนดรีกล่าว “ในช่วงเวลานั้น ฉันเก็บน้ำหนักได้ 7 ถึง 20 ปอนด์ ดังนั้นตอนนี้ฉันกำลังพยายามลดน้ำหนักของทารก”
เธอบอกว่าการออกกำลังกายหลักและการปั่นเป็นกิจกรรมโปรดของเธอ
“ไม่ค่อยมีเวลาให้ลูกสองคนออกกำลังกาย ดังนั้นฉันจึงพยายามตีส่วนต่างๆ ของร่างกายในคราวเดียว” Landry กล่าว “ฉันต้องเข้าไปและออกไป คุณได้รับผลตอบแทนมากขึ้นสำหรับเจ้าชู้ของคุณ”
กินเก่ง
อาลียึดมั่นในแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเช่นกัน โดยได้รับแนวคิดใหม่ๆ ทุกวันจาก Pinterest
“ฉันหมกมุ่นอยู่กับ Pinterest” เธอบอกกับ SheKnows "หนึ่งในกระดานของฉันคือ 'คุณคือสิ่งที่คุณกิน' ฉันชอบทำสิ่งที่น่าทึ่งด้วยผักปลาและโปรตีนมากมาย"
แต่อาลีก็ยอมให้ตัวเองรู้สึกผิดเช่นกัน ขนมชิ้นใหม่ที่เธอโปรดปรานคือ Hershey's Simple Pleasures ช็อกโกแลตแต่ละชิ้นมีไขมันเพียง 30 แคลอรีและมีไขมันครึ่งหนึ่งของช็อกโกแลตปกติ
“ฉันหลงใหลเกี่ยวกับช็อกโกแลตมาก” แลนดรี้กล่าว “ฉันกินมันทุกคืนก่อนนอน”
ความปลอดภัยของเข็มขัดนิรภัย
อาลียังมีความกระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้อื่นอีกด้วย เดือนหน้าเธอจะทำงานร่วมกับ Safekids.org เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความปลอดภัยของเข็มขัดนิรภัย
“ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ลูกถูกไล่ออกจากเบาะรถยนต์” แลนดรีกล่าว “ฉันคิดว่านั่นอาจเป็นลูกของฉัน ฉันกลายเป็นช่างเทคนิคคาร์ซีทที่ผ่านการรับรอง ฉันรู้สึกมีพลังมากในการเผยแพร่ข้อความนั้น”
เครดิตภาพ: StarTraks
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณแม่คนดัง
ลูกสาวของ Ali Landry ต้องการไปโอลิมปิก
เรื่องราวของคุณแม่ผู้มีชื่อเสียง: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
มาม่าฮอลลีวูดชอบรถเข็นเด็ก
Alanis Morissette เข้าร่วม Mommalogues
