1
ผอม บี****
Rory Freedman และ Kim Barnouin
หนังสือที่เรียกโซดาว่า "ซาตานเหลว" จะไม่มีวันน่าเบื่อ ผอม นังบ้า คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่สะอาดและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควบคู่ไปกับคำแนะนำที่เฉียบขาดในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
3
วีแกนมิคอน:
สุดยอดตำราอาหารมังสวิรัติ
Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romero
หนังสือเล่มนี้กำลังกลายเป็นวัตถุดิบหลักในครัวเรือนมังสวิรัติอย่างรวดเร็ว เต็มไปด้วยสูตรอาหารที่จะทำให้คุณยุ่งไปอีกหลายปี แน่นอน จุดสำคัญในการนำวิถีชีวิตแบบวีแก้นมาใช้คือการรักษาความหลากหลายให้คงอยู่ในอาหารของคุณและสูตรอาหารมากมายเหลือเฟือนี้
5
กินสัตว์
Jonathan Safran Foer
อย่าไปทานมังสวิรัติโดยไม่รู้ปรัชญาเบื้องหลัง เป็นแนวคิดที่น่าสนใจในการสำรวจ: ทำไมเราถึงกินสัตว์บางชนิดและไม่กินสัตว์อื่น กินสัตว์ สำรวจคำถามนี้โดยไปที่ต้นกำเนิดของนิสัยของเรา โฟเออร์ใช้วิธีการแบบสบายๆ กับปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของสัตว์กินเนื้อทุกชนิด และออกมาพร้อมคำตอบที่เฉียบแหลมบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่เรากิน
2
คู่มือสาวมังสวิรัติ
สู่ชีวิต
เมลิสเซอร์ เอลเลียต
การทานวีแก้นไม่ใช่แค่การตัดสินใจเรื่องอาหาร แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนและเสื้อผ้าต้องได้รับการพิจารณาในชีวิตประจำวันของคุณด้วย หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณนำทางการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นด้วยคำแนะนำด้านสิ่งแวดล้อม ดีต่อสุขภาพ และปราศจากความโหดร้าย
4
คัพเค้กมังสวิรัติ
ควบคุบโลก
ไอซ่า จันทรา มอสโควิทซ์ & เทอร์รี่ โฮป โรเมโร
เอ่อ ชีวิตถ้าไม่มีขนมอร่อยๆ คืออะไร? เราเรียกว่าไม่สมบูรณ์ เพราะผู้หญิงทุกคนต้องการใช้เงินฟุ่มเฟือยเป็นบางครั้ง (ทุกๆ อย่างในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้คน) หนังสือเล่มนี้จะสนองความอยากของหวานของคุณและติดตามคุณอยู่ คุณจะไม่รู้สึกขาดแคลนเมื่อได้ลิ้มลองคัพเค้กลาเต้ชาชัย
