การรังแกอาหารเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่คุณควรรู้ – SheKnows

instagram viewer

อาหารเช้าร้อนสามคอร์สทุกเช้า อาหารเลิศรสทุกคืนและของอร่อยที่คุณทำได้ เคยอยาก ปรุงเพื่อคุณ ฟังดูเหมือนความฝันของนักชิม แต่ตามผู้หญิงคนหนึ่ง มันเป็นเรื่องส่วนตัวของเธอ นรก.

สารทดแทนไข่สำหรับการอบ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. การอบโดยไม่ใช้ไข่สามารถทำได้ด้วย 8 สารทดแทนเหล่านี้

Maria Louise Warne กล่าวว่าสามีของเธอ (ปัจจุบันคืออดีต) เคยใช้ อาหาร รังแกและ ใช้ในทางที่ผิด เธอบังคับให้เธอได้รับมากกว่า 60 ปอนด์และทำลายความมั่นใจในตนเองของเธอในกระบวนการนี้ แต่การเลี้ยงใครสักคนถือเป็นการล่วงละเมิดได้จริงหรือ?

“มันเหมือนกับว่าฉันเป็นวัวรางวัลที่ขุนขุนเขาเพื่อตลาด” มาเรีย อธิบายให้เดลี่เมล์. “มันง่ายที่จะพูดว่า 'คุณไม่จำเป็นต้องกินมัน เขาไม่ได้ยัดอาหารลงคอของคุณ' แต่มันก็ดีเหมือนกัน ฉันไม่สามารถปฏิเสธเขาได้ มันเป็นความผิดควบคู่ไปกับความจริงที่ว่าเขาจะก้มหน้าก้มตาถ้าฉันปฏิเสธ”

Alisa Ruby Bash, LMFT ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในเบเวอร์ลีฮิลส์ แคลิฟอร์เนีย อาหาร กลั่นแกล้ง ไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คุณคิด “การผลักคนให้กินเมื่อพวกเขาไม่หิว ความอับอายที่พวกเขากินสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยหรือล้อเลียนนิสัยการกินของใครบางคนอาจเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ได้” เธอ อธิบายเสริมว่า คุณมักจะเห็นสิ่งนี้กับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมประเภทอื่นๆ เช่น ความหึงหวงสุดขีด ความหวาดระแวง การตั้งคำถามอย่างต่อเนื่อง การแยกบุคคลจากครอบครัวและเพื่อนฝูง หรือแม้แต่ทางกาย ความรุนแรง.

click fraud protection

บ่อยครั้งที่เธอพูดว่า มันเป็นสัญญาณว่าคนๆ นั้นหึงหวงคนรักและไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ กังวลว่าถ้าคู่ของตนลดน้ำหนัก จู่ ๆ ก็กลายเป็นเสน่ห์ให้กับผู้ชายคนอื่นและอยากจะ ออกจาก. ความไม่มั่นคงนี้อาจนำไปสู่การกลั่นแกล้งด้านอาหารโดยการเลือกอาหารที่น่าอับอายหรือพยายามบังคับให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเพื่อทำให้คนที่ไม่สวยขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่มาเรียบอกว่าเกิดขึ้นกับเธอ

“เขาแก่กว่าฉัน 20 ปี และฉันก็ทำงานต่อไป ดังนั้นเขาจึงทำอาหารและตัดสินใจว่าเราจะกินอะไรและเมื่อไหร่ พระเจ้าห้ามไม่ให้ฉันเคยแนะนำให้ฉันลดน้ำหนัก” มาเรียกล่าว และเสริมว่าสำหรับสามีของเธอ อาหารเป็นเพียงการควบคุมเธอ

แม้ว่าคนๆ นั้นจะชอบทานอาหารทั้งหมด แต่ก็ยังสามารถทำร้ายอลิสาได้ “ถ้าใครมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว การให้อาหารจะทำให้คนๆ นั้นกลายเป็นคนเสพติด มันทำให้พวกเขามีอำนาจเหนือ [อาหาร] ติดยาเสพติดและสามารถเป็นอีกวิธีหนึ่งในการจัดการพวกเขา”

ผู้ชายบางคนสนับสนุนให้ผู้หญิงเพิ่มน้ำหนักเป็นเครื่องรางทางเพศหรือเพียงเพราะว่าพวกเขาพบว่าผู้หญิงที่ใหญ่กว่านั้นมีเสน่ห์มากกว่า และในขณะที่มีรสนิยมทางเพศนั้นไม่เป็นไร อลิสาบอกว่าถ้าความคาดหวังของคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ นั่นคือสิ่งที่คุณต้องขีดเส้น “แน่นอนว่าคุณต้องการให้เขาเห็นว่าคุณมีเสน่ห์ แต่ท้ายที่สุด คุณต้องเป็นตัวของตัวเอง และเขาควรสนับสนุนสิ่งนั้น” เธออธิบาย

ดังนั้นคุณจะขีดเส้นแบ่งระหว่างแฟนที่ยอดเยี่ยมที่ทำแพนเค้กให้คุณทุกเช้าวันเสาร์ได้ที่ไหน ผู้ชายที่ไร้เดียงสาที่นำไอศกรีมมาให้คุณเมื่อเขารู้ว่าคุณกำลังลดน้ำหนักและคนควบคุมที่ใช้อาหารเป็น อาวุธ? ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ก็ถึงเวลาที่จะต้องคุยกันแล้ว อลิสากล่าว

“ถ้ามันเกิดขึ้นครั้งเดียวและคุณจัดการกับความไม่มั่นคงและเขาตกลงที่จะไม่ทำอีกต่อไป ก็เยี่ยมมาก แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้ว่าคุณจะบอกเขาว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร นั่นเป็นการละเมิด มันเป็นตัวทำลายข้อตกลง” เธออธิบาย “คุณต้องถามตัวเองว่า หากพวกเขาเต็มใจที่จะเพิกเฉยต่อความรู้สึกของคุณในด้านนี้ แล้วพวกเขาจะก่อวินาศกรรมคุณได้อย่างไร”

ในท้ายที่สุด มาเรียบอกว่าเธอทำสามีทิ้งและลดน้ำหนักส่วนเกินได้เกือบจะเร็วพอๆ กัน ร่างกายของเธอกลับมาเป็น "น้ำหนักที่มีความสุข" ทันทีที่เธอกลับไปกินเมื่อเธอหิวและวิ่งจ๊อกกิ้ง ตอนนี้เธอแบ่งปันเรื่องราวของเธอเพื่อช่วยให้ผู้หญิงคนอื่นๆ รับรู้ถึงบทบาทของอาหารในการล่วงละเมิดทางอารมณ์

รักและสุขภาพมากขึ้น

ความผิดปกติของการกินที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักที่เราควรจะพูดถึง
การทดลองเชื้อจุดไฟแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการออกเดตอ้วน
ผู้หญิงระวัง: เรารู้ว่าผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมากที่สุดอาศัยอยู่ที่ไหน