เมื่อลูกๆ ของเราเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น พ่อแม่ของเราหลายคนอาจรู้สึกว่าเราอาจต้องหลบภัย! แม้ว่าช่วงอายุนี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายจากมุมมองของพ่อและแม่ แต่ก็อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในการพัฒนาและเติบโตสำหรับลูกๆ ของเรา ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการสำหรับการนำทางในช่วงสิบปีที่ผ่านมาโดยไม่สูญเสียความเท่ในกระบวนการนี้
1
สื่อสารให้ชัดเจนและบ่อยครั้ง
“บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวของเราจะต้องการพูดคุยเกี่ยวกับวันของพวกเขา ความคิด ปัญหาและปัญหาของพวกเขา ดังนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้อง เวลาจะหยุดสิ่งที่คุณทำถ้าเป็นไปได้และปล่อยให้ลูกของคุณคุยกับคุณ” ชารอนผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูและครูผู้สอนกล่าว วิทย์. “ใช้การสบตาและรับรู้ว่าคุณเข้าใจสิ่งที่ลูกกำลังอธิบายให้คุณฟัง จงซื่อสัตย์ในการรักษาแนวทางการสื่อสารในช่วงสิบสองปีนี้ และพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะทำให้การสนทนาเกิดขึ้นต่อไปเมื่อพวกเขาเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น”
2
รับรู้ความรู้สึกของลูก
เมื่อลูกๆ ของเราเข้าสู่ช่วงหลายปีที่ยากลำบากก่อนที่จะเป็นวัยรุ่น พวกเขาจะได้สัมผัสกับความรู้สึกและอารมณ์ที่หลากหลาย “วัยรุ่นหลายคนพบว่าปัญหาเรื่องมิตรภาพต้องใช้เวลามาก โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง” วิตต์ซึ่งเป็นผู้เขียนหนังสือ Girl Wise อธิบาย
คู่มือการเป็นคุณ และ คู่มือผู้หญิงให้เพื่อน. “ถ้าทวีตของคุณแสดงความทุกข์ใจเกี่ยวกับปัญหาเรื่องมิตรภาพ ให้ยอมรับว่ามันต้องเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา แค่พูดว่า 'พวกเขามีเพื่อนมากมาย' ไม่ได้ช่วยสถานการณ์ ให้ใช้วลีเช่น 'นั่นจะต้องเป็นความรู้สึกที่แย่มากที่ถูกทอดทิ้ง' หรือ 'มันดูไม่ยุติธรรมเลยใช่ไหม'”3
สอนเรื่องการกระทำและผลที่ตามมา
“ลูกๆ ของเราต้องเรียนรู้สิ่งนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่การรักษาบทเรียนนี้ไว้เป็นบทเรียนที่ดี” วิตต์กล่าว “เมื่อลูกๆ ของเราเข้าสู่ชั้นประถมศึกษาตอนปลาย พวกเขาอาจเลือกที่จะไม่ทำการบ้านสักชิ้น เราต้องยอมให้ลูกๆ ของเราตัดสินใจ และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขาเข้าใจ ว่าในขณะที่มีทางเลือกอยู่เสมอ ก็จะต้องยอมรับผลที่ตามมาในชีวิต ทั้งดีและ แย่."
คุณเป็นพ่อแม่ที่ลงมือทำหรือไม่? ค้นหาได้ที่นี่ >>
4
สรรเสริญบ่อย!
เด็ก ๆ เจริญเติบโตในการสรรเสริญ - แต่เฉพาะเมื่อได้รับการรับรองเท่านั้น “การกล่าวชมเชย Tweens ของเราสำหรับเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ทุกเรื่องอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่าย และเด็ก ๆ ก็มองผ่านเรื่องนี้อยู่ดี” Witt ชี้แจง “แต่คนอายุมากกว่าเติบโตขึ้นด้วยความรู้สึกมีคุณค่าและคุ้มค่า – เราทุกคนไม่ใช่เหรอ? ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาสามารถเริ่มต่อสู้กับเอกลักษณ์ มิตรภาพ และการเรียนรู้ได้ เป็นการดีที่จะสามารถให้กำลังใจ เข้าร่วมการแข่งขันกีฬา แสดงความคิดเห็นเมื่อพวกเขาจัดห้องโดยที่คุณไม่ต้องถาม ปล่อยให้พวกเขาบันทึกให้กำลังใจ!”
5
เสนอตัวต่อตัว!
ถ้าไม่ใช่ทั้งหมด เด็กส่วนใหญ่ตอบสนองในเชิงบวกต่อการมีเวลาแบบตัวต่อตัวกับพ่อแม่ “ถึงเวลาแล้วที่พวกเขาจะได้ทำอะไรสนุกๆ ร่วมกัน เช่น ไปดื่มชายามบ่าย ช้อปปิ้ง หรือทำงานฝีมือด้วยกัน นอกจากนี้ยังสามารถเปิดโอกาสในการสื่อสารได้อีกด้วย” เธอกล่าว
6
คงเส้นคงวา
“ลูกๆ ของเราต้องการให้เราแสดงความสม่ำเสมอ ตลอดเวลาถ้าเป็นไปได้” วิตต์อธิบาย “ถ้าเราทำตามสิ่งที่เราพูดและความคาดหวังที่เราวางไว้บนทวีตของเรา พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัย ไม่ว่าเราจะถูกทดสอบมากแค่ไหน – และเราจะเป็นบางครั้ง – ยังคงความสม่ำเสมอ”
7
คาดการณ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ช่วงวัยรุ่นไม่ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนของเด็กๆ มากนัก: บ่อยครั้ง กระบวนการของวัยแรกรุ่นและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสมองเกิดขึ้นมาก่อนแล้วในชั้นประถมศึกษาตอนต้นถึงชั้นประถมศึกษาตอนปลาย ปีที่. Witt กล่าวว่า "ฮอร์โมนที่น่ากลัวเหล่านี้มีจำนวนมากที่จะตอบ" Witt กล่าว "ดังนั้นจงระวังความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความหงุดหงิดและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นมักจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ลูกของเราอาจจะ ประสบ”
ดูแลบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัยทางออนไลน์ >>
8
จำไว้ว่า: เรื่องการนอนหลับ
“คนหนุ่มสาวของเราต้องการการนอนหลับอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงต่อคืนเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมที่โรงเรียน และเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาสามารถซ่อมแซมและเติบโตได้ในขณะพักผ่อน” Witt กล่าว “ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีกิจวัตรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และหวังว่าสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนถึงช่วงวัยรุ่น”
9
หลีกเลี่ยงการตั้งเวลาเกิน
เช่นเดียวกับเรา ชีวิตลูกๆ ของเราสามารถยุ่งวุ่นวายได้ “เด็กหลายคนลงทะเบียนเรียนในหลายชั้นเรียนในช่วงสัปดาห์เดียว รวมทั้งดนตรี เต้นรำ และกีฬา ไม่ต้องพูดถึงกิจกรรมทางสังคมอื่นๆ” วิตต์กล่าว “ในฐานะพ่อแม่ สิ่งสำคัญคือเราต้องจัดตารางเวลาพักผ่อนและผ่อนคลายสำหรับลูกๆ ของเรา สิ่งสำคัญคือทุกคนต้องมีเวลาว่าง แม้กระทั่งพ่อแม่! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอย่างน้อยสองเย็นต่อสัปดาห์สามารถพักผ่อนได้”
10
รักษาอารมณ์ขัน
การเลี้ยงดูลูกทวีของคุณอาจเป็นการเดินทาง พวกเขายังไม่ใช่วัยรุ่น แต่ในหลาย ๆ กรณีพวกเขาอาจต้องการที่จะอยู่ในขั้นตอนนั้นเหมือนเมื่อวาน! “ลูกๆ ของเราจะทดสอบเรา ต่อสู้ และบางทีก็ถูกเรียกร้อง แต่พวกเขาก็ยังเป็นมนุษย์! พวกเขากำลังนำทางปีเหล่านี้อย่างดีที่สุดที่พวกเขารู้วิธี” Witt กล่าว “ในฐานะพ่อแม่ อารมณ์ขันสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเท่านั้น สถานการณ์ที่ยากลำบากมักจะละลายได้ด้วยอารมณ์ขัน ดูหนังตลกด้วยกันและหัวเราะด้วยกันเป็นประจำ”
เคล็ดลับการเลี้ยงดูเพิ่มเติม
สร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์: มอบหมายงานบ้านให้เด็กๆ
ทำอย่างไรเมื่อลูกวัยรุ่นอยากออกเดท
สร้างสรรค์เวลาคุณภาพกับลูกๆ ของคุณ
