การเป็นพ่อแม่ของวัยรุ่นหรือวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย! พ่อแม่และลูกๆ จะต้องชินกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อารมณ์แปรปรวน ความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้น และการท้าทายอำนาจของเยาวชน
ไม่มีกลอุบายหรือเทคนิคใดที่จะใช้ได้กับพ่อแม่ทุกคนหรือกับคนหนุ่มสาวทุกคน เอกสารข้อเท็จจริงนี้เสนอแนวคิดเพื่อช่วยสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างพ่อแม่และเยาวชน และเพื่อจัดการกับปัญหาเมื่อพวกเขาเกิดขึ้น
1
ฟังความรู้สึก
เมื่อลูกของคุณมีปัญหากับคุณหรือเมื่อเขาหรือเธอแสดงความรู้สึกที่รุนแรง การพูดว่า “ฟังดูเหมือนคุณกำลังรู้สึก…” และติดป้ายอารมณ์ สิ่งนี้ช่วยให้เขาหรือเธอรู้ว่าคุณกำลังพยายามเข้าใจ
ตัวอย่าง: ลูกชายของคุณกลับบ้านหลังเลิกเรียนและพูดว่า “วันนี้ครูตวาดฉัน” คุณอาจพูดว่า “ดูเหมือนคุณเขินอาย”
2
จำพัฒนาการเด็กก่อนวัยเรียนและวัยรุ่น
ลูกของคุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมาย ความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นและความท้าทายต่อผู้มีอำนาจเป็นเรื่องปกติ ในวัยนี้ เยาวชนส่วนใหญ่ต้องการอิสระ ใช้เวลาอยู่กับเพื่อนมากขึ้น และมีเวลาส่วนตัวมากขึ้น การพูดส่อเสียดและพูดกลับเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าคุณอาจต้องการให้บุตรหลานรู้ว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
ตัวอย่าง: หากมันรบกวนจิตใจคุณที่ลูกของคุณไม่ต้องการใช้เวลากับคุณให้มาก จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี ในบางครั้ง กำหนดเวลาสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณ หรือทั้งครอบครัวเพื่อสนุกสนานร่วมกัน
3
สังเกตพฤติกรรมที่ดี
ให้คำชมเฉพาะเจาะจงและบ่อยครั้ง คนหนุ่มสาวเรียนรู้ได้ดีกว่าจากการกระทำในเชิงบวก (การให้กำลังใจและสิทธิพิเศษ) มากกว่าจากการกระทำเชิงลบ (การลงโทษหรือการสูญเสียสิทธิพิเศษ)
ตัวอย่าง: ถ้าลูกของคุณตัดหญ้าได้ดี คุณอาจจะพูดว่า “สนามหญ้าดูดีมาก คุณเล็มต้นไม้และเอาเครื่องตัดหญ้าไป ขอบคุณสำหรับการทำงานที่ดีเช่นนี้”
4
ให้รางวัล
ใช้สิทธิพิเศษและตัวต่อตัวให้รางวัลดี พฤติกรรม.
ตัวอย่าง: หากลูกชายของคุณเคยทะเลาะกันเรื่องงานบ้าน แต่สัปดาห์นี้ผ่านไปและทำทุกอย่างให้เสร็จ คุณอาจปล่อยให้เขานอนดึกในช่วงสุดสัปดาห์ มีเพื่อนมาเยี่ยมเยียน หรือไปเที่ยวกินไอศกรีมกับคุณ
5
วางแผนเวลาเพื่อความสนุกสนานในครอบครัว
เวลาที่ใช้ทำเรื่องสนุก ๆ ด้วยกันจะช่วยสร้างความรู้สึกดีๆ สำรองไว้ ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ ให้บุตรหลานของคุณช่วยวางแผนกิจกรรมครอบครัวและการออกนอกบ้าน
ตัวอย่าง: หากคุณกำลังวางแผนวันหยุด ให้บุตรหลานของคุณสั่งโบรชัวร์และช่วยตัดสินใจว่าจะหยุดที่ไหนและควรดูอะไร
6
ฝึกการฟังแบบไตร่ตรอง
เมื่อคุณทำงานร่วมกับเยาวชนเพื่อแก้ปัญหา ให้หยุดเพื่อสรุปสิ่งที่เขาพูดเพื่อให้เยาวชนของคุณรู้ว่าคุณเคยได้ยินมาจริงๆ ต่อต้านการล่อลวงให้วิพากษ์วิจารณ์หรือบรรยาย
ตัวอย่าง: เมื่อลูกสาวของคุณพูดว่า “ฉันเกลียดรูปลักษณ์ของฉัน ทุกอย่างดูงี่เง่าสำหรับฉัน” คุณอาจพูดว่า “ดูเหมือนคุณค่อนข้างหงุดหงิดกับเสื้อผ้าที่มองมาที่คุณ”
7
รักษาตัวต่อตัว
การใช้เวลาตัวต่อตัวกับลูกชายหรือลูกสาวคนเดียวอาจเป็นช่วงเวลาพิเศษสำหรับคุณทั้งคู่ เวลาที่อยู่ด้วยกันจะทำให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยกันจริงๆ
ตัวอย่าง: ผลัดกันกับเด็กแต่ละคนในครอบครัวในช่วงเวลาพิเศษ อาจจะเป็นการออกไปทานอาหารเช้า เล่นเกมกระดาน หรือไปเดินป่าหรือปั่นจักรยานด้วยกัน
8
ใช้เวลาขับรถคุยกัน
ผู้ปกครองส่วนใหญ่ของ ทวีต และวัยรุ่นตอนต้นใช้เวลาขับรถพาลูกไปโรงเรียน เรียน เล่นเกมบอล หรือซื้อของ เด็กอาจเต็มใจที่จะเปิดใจในสภาพแวดล้อมนี้มากกว่าเมื่ออยู่ที่บ้าน
ตัวอย่าง: ระหว่างทางไปฝึกบาสเก็ตบอล ให้พูดกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณว่า “บอกฉันเกี่ยวกับโรงเรียนวันนี้” หรือถามเกี่ยวกับงานอดิเรกที่ชื่นชอบหรือเพื่อนของพวกเขา
