ความรู้สึกที่คุณได้รับจากการติด Facebook นั้นคล้ายกับยา Class A – SheKnows

instagram viewer

สื่อสังคม มีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา พวกเราหลายคนตื่นขึ้นในตอนเช้าและตรวจสอบ Facebook หรือ Twitter ฟีดก่อนเอนหลังและจูบคู่หูของเราอรุณสวัสดิ์... แต่นั่นหมายความว่าเราติด?

แม่ท้องถือป้ายดอลลาร์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ฉันเป็นแม่ชาวอเมริกันที่ตั้งครรภ์คนเดียว — ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันอาศัยอยู่ใน สหราชอาณาจักร

มากกว่า:ผู้หญิงแชร์ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางออนไลน์

เฟสบุ๊คถูกใช้โดย ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตครึ่งโลก และความจริงที่น่ากลัวก็คือมันน่าติดตามมากกว่าที่คุณคิด

ในสารคดีโซเชียลมีเดียเรื่องใหม่ชื่อว่า Sara Cox ON มิตรภาพ สำหรับช่อง W วิทยุ 2 DJ Sara Cox สำรวจความสัมพันธ์บนโซเชียลมีเดียและพวกเขามีแง่บวกหรือไม่ ผลกระทบต่อมิตรภาพในชีวิตจริง, NS เดลี่เมล์ รายงาน

เพื่อที่จะเข้าใจสิ่งนี้ ค็อกซ์ตกลงที่จะรับ "การทดสอบมิตรภาพ" ที่มหาวิทยาลัยลิเวอร์พูล การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการสแกน MRI เพื่อพิจารณาว่าสมองตอบสนองอย่างไรเมื่อเห็นภาพของเพื่อนและคนที่คุณรัก ซึ่งต่างจากภาพคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง

นักประสาทวิทยา ดร.โจแอนน์ พาวเวลล์ วิเคราะห์ผลการศึกษา โดยแจ้งค็อกซ์ว่ามีความแตกต่างในตัวเธอ การทำงานของสมองเมื่อเห็นภาพคนแปลกหน้าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีบทบาทสำคัญในตัวเธอ ชีวิต.

click fraud protection

“สิ่งที่พิเศษกว่านั้นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองเมื่อคุณกำลังประมวลผลเพื่อนสนิทของคุณ คุณเปิดใช้งานส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ประมวลผลอารมณ์และความทรงจำระยะยาวในเปลือกสมอง มันแสดงให้เห็นว่าเพื่อนของคุณกำลังทำให้สมองของคุณสว่างขึ้นจริงๆ” ดร.พาวเวลล์อธิบาย

มากกว่า:วิธีหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและการโต้ตอบบน Facebook

การค้นพบนี้อาจดูน่ารัก — เรามีปฏิกิริยาเชิงบวกเมื่อได้เห็นคนที่เรารัก — แต่พวกเขาทำให้ค็อกซ์ตั้งคำถามว่าสิ่งนี้จะทำได้ไหม เป็นแรงบรรดาลใจให้คนใช้ Facebook บ่อยๆ เพราะคุณ “มองเพื่อนแล้วรู้สึกมีความสุขมากขึ้นที่ได้เห็น พวกเขา."

ส่วนต่อไปของโครงการนี้ Cox ได้พูดคุยถึงผลกระทบเหล่านี้กับนักจิตอายุรเวท Simon Jacobs ซึ่งปฏิบัติต่อผู้คนจากการเสพติดสื่อสังคมออนไลน์

เจคอบส์เตือนว่าการใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจส่งผลเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้คนใช้สื่อนี้เป็นทางเลือกแทนการโต้ตอบในโลกแห่งความเป็นจริง

“มีปัญหาจริงในการใช้ Facebook และไม่มีการโต้ตอบกับผู้คนจริงๆ” จาคอบส์กล่าว “เราจำเป็นต้องพบบุคคลหนึ่งคนและได้รับผลตอบรับที่เป็นผลสืบเนื่องและผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร”

แต่นี่คือสิ่งที่น่าสะพรึงกลัวจริงๆ เข้ามามีบทบาท: จากข้อมูลของ Jacobs สื่อสังคมออนไลน์สามารถเสพติดได้พอๆ กับยา Class A

มากกว่า:คู่รักพบกันบน Snapchat และแต่งงานกันแม้จะอยู่ห่างกัน 5,000 ไมล์

“ด้วยการเสพติด Facebook คุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่การประเมินของคุณจะทำให้คุณรู้สึก เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มและเหมือนคุณเป็นส่วนหนึ่งและมีค่าดังนั้นคุณจึงได้รับผลกระทบเล็กน้อยจากสิ่งนั้น” เขา อธิบาย

“มันเป็นการตีแบบเดียวกับที่คุณได้รับจากยาคลาส A มันอาจจะไม่ได้รุนแรงเท่า แต่กระบวนการเดียวกันกำลังเกิดขึ้น โดปามีนเดียวกัน [ฮอร์โมนที่ควบคุมความสุข] ปลดปล่อย”

คุณจะคิดให้รอบคอบอีกครั้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับโซเชียลมีเดียหลังจากค้นพบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับสมองของคุณหรือไม่? แบ่งปันความคิดของคุณกับเราในความคิดเห็นด้านล่าง