ไม่ต้องอยู่ในที่อับจน การแต่งงาน. ค้นหาวิธีเพิ่มความตื่นเต้นให้กับความสัมพันธ์ของคุณและปลุกชีวิตแต่งงานให้กลับมามีชีวิตอีกครั้งด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้
เติมพลังให้ชีวิตคู่ของคุณ
ที่ปรึกษาความสัมพันธ์และนักบำบัด ดร.เทอรี่ ออร์บุช เป็นผู้เขียน 5 ขั้นตอนง่ายๆ ในการเปลี่ยนการแต่งงานของคุณจากดีไปสู่ความยิ่งใหญ่ (สุ่มบ้าน). หนังสือเล่มนี้อิงจากการศึกษาระยะยาวตามคู่สามีภรรยา 373 คู่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา โครงการได้รับทุนจาก สถาบันสุขภาพแห่งชาติ. Dr Orbuch มีความรู้ด้านความสัมพันธ์มากมาย และที่นี่เธอเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเติมพลังชีวิตแต่งงานที่ค้างอยู่ของคุณ
จับคู่ของคุณไม่สมดุล
ลองทำอะไรก็ตามที่ต้องเผชิญกับกิจวัตรประจำวันของคุณ องค์ประกอบของความประหลาดใจทำให้คู่ของคุณเสียสมดุล และจะรีเฟรชและเติมพลังให้กับความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจนำตะกร้าปิกนิกไปที่ทำงานและรับประทานอาหารนอกบ้าน ไปร่วมงานและพาไปดูหนังในช่วงบ่าย หรือทานอาหารเย็นใต้แสงเทียนที่ระเบียงของคุณ
หวนคืนความตื่นเต้นด้วยกิจกรรมใหม่
การทำกิจกรรมใหม่ๆ กับคู่ของคุณจะทำให้คุณทั้งคู่ได้สัมผัสสภาพทางอารมณ์แบบเดิมๆ ที่คุณมีอีกครั้งเมื่อคุณเพิ่งรู้จัก ความแปลกใหม่และความตื่นเต้นเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของคุณในตอนเริ่มต้น ไปตกปลาทะเลน้ำลึกในยามบ่ายที่ครึกครื้น เรียนรู้ที่จะเล่นสกีกับคู่สมรสของคุณ
หากิจกรรมปลุกเร้า
การศึกษาทางจิตวิทยาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าถ้าคุณทำกิจกรรมร่วมกับคู่ของคุณที่สร้างสมอง สารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความตื่นตัว ความเร้าอารมณ์นี้สามารถส่งต่อไปยังคนใกล้ชิดของคุณ ความสัมพันธ์. นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความตื่นตัวที่ถ่ายทอดออกมานี้ทำให้คู่ของคุณเข้าใจผิด กิจกรรมต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การนั่งรถไฟเหาะ หรือภาพยนตร์ที่น่ากลัว ล้วนเป็นตัวอย่างของกิจกรรมปลุกเร้า
ความรักและการแต่งงานมากขึ้น
- 3 วิธีง่ายๆ ในการหวนคืนเวทย์มนตร์
- อยากเป็นคนพิเศษ? ทำให้เขาพิเศษ
- รักลูก ๆ ของคุณ? แล้วรักสามี
