หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเห็นคำว่า “สุขภาพ” ทุกที่ในทุกวันนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ให้เป็นไปตาม Global Wellness Instituteเศรษฐกิจสุขภาพทั่วโลกมีมูลค่า 4.2 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ และเติบโตเร็วกว่าเศรษฐกิจโลก - 6.4% ต่อปี เทียบกับ ร้อยละ 3.6 แม้ว่านี่จะเป็นข่าวดีในหลาย ๆ ด้าน — ผู้คนจำนวนมากขึ้นสามารถเข้าถึงทรัพยากรและข้อมูลที่จำเป็นในการปรับปรุงอายุขัยและเจริญเติบโตอย่างแท้จริง — ในทางกลับกัน เสียงรบกวนที่เกิดจากการไหลบ่าเข้ามานี้กำลังผลักดันให้ผู้บริโภคบางคนเข้าสู่ “การวิเคราะห์อัมพาต” และป้องกันไม่ให้พวกเขาก้าวเข้าสู่การดำเนินการที่จำเป็นเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในของพวกเขา ชีวิต.
อาชีพทั้งหมดของฉันมุ่งเน้นไปที่การให้บริการผู้อื่นและทำงานในสปาและสุขภาพในงานของฉันที่ แรนโช วาเลนเซีย ช่วยให้ฉันสามารถแบ่งปันของขวัญแห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกับผู้อื่นได้ ฉันยังจำช่วงเวลา "aha" ของฉันกับสุขภาพเมื่อหลายปีก่อนได้ - ฉันเพิ่งเริ่มวิ่ง ช่วงเวลา "aha" ของคุณอาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การตัดสินใจวิ่งวันละ 2 ไมล์ ฝึกสมาธิ เปลี่ยนสิ่งหนึ่งในอาหารของคุณหรือเป้าหมายด้านสุขภาพที่นำคุณไปสู่จิตใจและร่างกายที่ดีขึ้น สุขภาพ.
เมื่อช่วงเวลา "aha" ครั้งแรกของฉันเกิดขึ้น ฉันรู้สึกเหมือนได้ค้นพบความลับมหัศจรรย์นี้ที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคนทั้งโลก เคล็ดลับคือขั้นตอนไม่จำเป็นต้องใหญ่โต การเปลี่ยนแปลงทีละครั้งจะชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ด้วยความเฟื่องฟูในอุตสาหกรรมสุขภาพ ผู้บริโภคจึงสับสนมากขึ้นเกี่ยวกับทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา น่าเศร้าที่ขณะนี้มีคำศัพท์ที่เรียกว่า "การชำระล้างที่ดี" ซึ่งหมายถึงการตลาดผลิตภัณฑ์ บริการ หรือสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีการปฐมนิเทศเพื่อสุขภาพเมื่อไม่มีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลัง ผู้บริโภคมักใช้วิธีการทางการตลาดที่ลื่นไหลเหล่านี้โดยไม่ต้องใช้ทรัพยากรในการพิจารณาประสิทธิภาพหรือความเหมาะสมของโซลูชันสำหรับความต้องการเฉพาะของพวกเขา
มีการสนทนามากมายเกิดขึ้นในอุตสาหกรรมของเราเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ในการส่งข้อความ แต่การสร้างผู้บริโภคที่มีการศึกษาก็มีความสำคัญเท่าเทียมกัน ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับยอดนิยมของฉันในการพิจารณาว่าโซลูชันเพื่อสุขภาพนั้นคุ้มค่าหรือไม่
มองหาผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาต
แต่ละประเทศและแต่ละรัฐมีข้อบังคับเกี่ยวกับผู้ประกอบโรคศิลปะที่แตกต่างกัน (นักนวดบำบัด ช่างเสริมสวย, นักฝังเข็ม, นักธรรมชาติวิทยา, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ฯลฯ ) เมื่อทำการเลือกของฉันเองฉันมอง สำหรับ:
- ใบอนุญาตผู้ประกอบวิชาชีพที่ถูกต้อง - หลายรัฐกำหนดให้ต้องโพสต์สิ่งเหล่านี้ในห้องบำบัด แต่รัฐส่วนใหญ่ยังมีฐานข้อมูลออนไลน์ที่คุณสามารถตรวจสอบใบอนุญาตได้
- การศึกษาเพิ่มเติมหรือการรับรอง – ฉันชอบถามว่าพวกเขาได้รับการฝึกอบรมในรูปแบบใดเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น นักนวดบำบัดอาจได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง จุดกระตุ้น myofascial อายุรเวท การบำบัดด้วยกลิ่นหอมทางคลินิก เป็นต้น สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความถนัดในด้านวิทยาศาสตร์ และชุดเครื่องมือขนาดใหญ่ที่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับความต้องการของฉันได้ สปาหลายแห่งจะผลักดันยอดขายผลิตภัณฑ์ปลีกให้แซงหน้าความสามารถจริงหรือทีมที่ขาดแคลน คุณไม่ต้องการให้การขายผลิตภัณฑ์เป็นความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้ประกอบวิชาชีพของคุณ
- การรับรอง – การรับรองระดับสูง เช่น CIDESCO เพื่อความสวยงาม ASTECC สำหรับการนวดและ พันธมิตรโยคะ สำหรับครูสอนโยคะต้องใช้เวลาและประสบการณ์เพิ่มเติมจำนวนมาก และให้แน่ใจว่าคุณจะทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในงานฝีมือของพวกเขา
เลือกสินค้าที่ใช่
นี่เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้บริโภคในการให้ความรู้ด้วยตนเอง การดูแลส่วนบุคคลและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นภาคส่วนที่ใหญ่ที่สุดในอุตสาหกรรมสุขภาพ ดังนั้นจึงเป็นที่ที่ "เสียงรบกวน" ส่วนใหญ่อยู่ด้วย ฉันมักได้ยินคำกล่าวอ้างที่เป็นเท็จจากพนักงานขายที่มีเจตนาดีที่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของผลิตภัณฑ์ ฉันมีความรับผิดชอบในการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เราขายในที่ทำงานของฉันอย่างจริงจัง แต่ฉันต้องการให้ผู้บริโภคมีความสามารถเช่นเดียวกันในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล
ฉันจะถามคำถามต่อไปนี้เสมอ:
-
รายการส่วนผสมทั้งหมดคืออะไร (ไม่ใช่แค่ส่วนผสมออกฤทธิ์)?
ตามหลักการแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากพาราเบนซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง และมีส่วนทำให้เกิดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย (ซึ่งขัดกับเป้าหมายการดูแลผิวส่วนใหญ่) และสารเคมีที่เป็นพิษมากที่สุด เช่น:
- พทาเลท
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- ซัลเฟต
- โพรพิลีนไกลคอล/PEGs
- ชา/ปปส/กฟน
- น้ำมันแร่/ ปิโตรเลียม/ แอลกอฮอล์ที่ทำให้เสียสภาพ
- สีสังเคราะห์ สีย้อม และน้ำหอม
- ส่วนผสมในการปลดปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์/ฟอร์มาลดีไฮด์
- ไตรโคลซาน
- ไฮโดรควิโนน
- ครีมกันแดดเคมี
- คุณช่วยแสดงการทดลองทางคลินิกอิสระให้ฉันดูได้ไหม
- คุณมีห้องปฏิบัติการของคุณเองหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางประเภทเพิ่มส่วนผสมออกฤทธิ์ลงในเบสที่ผลิตโดยบริษัทอื่น และไม่ค่อยรู้ว่าอะไรอยู่ในสูตรพื้นฐานนั้น ผู้ผลิตต้องรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปราศจากสารพิษเป็นสิ่งสำคัญ
- นักเคมีของคุณคือใคร และมีภูมิหลังอย่างไร
คำถามนี้ไม่ควรจับผิดพวกเขา แนวความคิดที่ดีที่สุดมีความภูมิใจในสิ่งนี้ มีการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ และจะรู้สึกตื่นเต้นที่จะแบ่งปัน
- ผลิตภัณฑ์ของคุณผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามหรือไม่?
ควรทำการทดสอบโดยทั้งห้องปฏิบัติการอิสระและการทดสอบภายในเป็นประจำ
- ส่วนผสมมีการประมวลผลอย่างไร?
ควรใช้การประมวลผลแบบเย็นหรือเย็นเมื่อเป็นไปได้เพื่อรักษาประสิทธิภาพของส่วนผสมออกฤทธิ์
- ส่วนผสมมาจากไหน?
ควรใช้วิธีการแบบ Wildcrafted เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดของส่วนผสม แต่อย่างน้อยก็ยอมรับอินทรีย์ได้เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการใช้สารเคมีในกระบวนการผลิต นี่เป็นคำถามที่ดีที่จะถามเพื่อพิจารณาว่าพวกเขารู้เกี่ยวกับคุณภาพ ความสมบูรณ์ และความยั่งยืนของห่วงโซ่อุปทานทั้งหมดมากน้อยเพียงใด
- ความกังวลเรื่องสกินแคร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือ X, Y, Z
ขอให้พวกเขาอธิบายให้คุณฟังว่าสารออกฤทธิ์ตอบสนองความต้องการนี้อย่างไรและแน่นอนอย่างไร
ชีวกลศาสตร์สร้างประสิทธิภาพ
สิ่งอำนวยความสะดวก
- ใบอนุญาตสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกต้อง – นอกเหนือจากการรับรองความเป็นมืออาชีพในระดับหนึ่งแล้ว ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่ามาตรฐานด้านสุขภาพและสุขาภิบาลได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ
- ความเชี่ยวชาญพิเศษ – สิ่งสำคัญคือต้องทราบเป้าหมายด้านสุขภาพหลักของคุณ เพื่อพิจารณาว่าสิ่งอำนวยความสะดวกนั้นดีที่สุดเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณหรือไม่ สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างเหมาะสมกว่าสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ สำหรับฟิตเนส โภชนาการ การแพทย์แผนปัจจุบัน การบำบัดร่างกายและจิตใจ กิจกรรมกลางแจ้ง อาหาร วารีบำบัด ชุมชน ฯลฯ
- รางวัลและการตรวจสอบโดยฝ่ายอิสระ – ระบบการให้คะแนนเช่น คู่มือท่องเที่ยว Forbes กำลังเริ่มที่จะรวมเกณฑ์เกี่ยวกับระดับของความเชี่ยวชาญของผู้ประกอบวิชาชีพและแง่มุมที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น เช่น การมีส่วนร่วมทางอารมณ์และความสามารถในการสร้างความประทับใจให้แขกแต่ละคน
สุขภาพเป็นเรื่องของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง เราอยู่ในช่วงเริ่มต้นของอุตสาหกรรมที่เป็นทางการ และจะมีความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น เครื่องมือข้างต้นจะช่วยคุณสำรวจแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพที่ไม่มีที่สิ้นสุด แต่ให้วางใจสัญชาตญาณของคุณเหนือสิ่งอื่นใด ความรู้สึกอุทรนั้นจะนำคุณไปสู่ช่วงเวลา "aha" ที่เป็นส่วนตัว
