อาหารเช้า เป็นหนึ่งในมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกอาหารเช้าที่เตรียมง่ายและดึงดูดใจเด็กๆ นั้นหายาก หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้ลูกๆ ของคุณพร้อมที่จะพิชิตวันนี้และขออะไรเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือไอเดียสนุก ๆ 10 ข้อที่จะลองทดสอบที่โต๊ะ
พาลูกๆไปทำงาน
ตั้งสายการผลิตพาร์เฟ่ต์ในห้องครัวและให้ลูกๆ ของคุณสร้างอาหารเช้าของตัวเอง ตั้งสถานีโยเกิร์ต ซีเรียล และผลไม้ แล้วให้เด็กๆ สร้างสรรค์ผลงานของตัวเอง ไม่เพียงแค่สนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสอนพวกเขาถึงวิธีการประกอบอาหารที่มีความสมดุลโดยใช้ส่วนที่มีขนาดเหมาะสม
รับไข่บนใบหน้าของคุณ
หรือเพียงแค่สร้างแซนวิชหน้าไข่แบบเปิด มัฟฟินอังกฤษครึ่งบนกับครีมชีสเล็กน้อยและไข่ จากนั้นใช้ผักทำหน้าที่จะทักทายเด็กๆ ของคุณที่จาน ลองแฮชบราวน์สำหรับผม มะกอกสำหรับตา และมะเขือเทศสำหรับปาก
ให้ความหวาน
ทำครัวซองต์ช็อกโกแลตสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ เพียงแค่ใส่ช็อกโกแลตชิปลงในแป้งโรลพระจันทร์เสี้ยวที่แช่เย็นก่อนที่คุณจะม้วน เพื่อให้ได้ขนมที่ใส่ช็อกโกแลตซึ่งจะทำให้ลูกๆ ของคุณพูดว่า โอ้-ลา-ลา
พลิกซีเรียลของคุณลง
ผสมผสานตอนเช้าด้วยการเปลี่ยนวิธีการทำสิ่งต่างๆ เพียงเติมผลไม้หั่นบาง ๆ ลงในชามของลูกแล้วใช้ซีเรียลเป็นท็อปปิ้ง
พลิกอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง
เกือบทุกคนชอบอาหารเช้าเป็นอาหารเย็น แต่มื้อเย็นเป็นมื้อเช้าล่ะ? ใช้เบเกิลหรือมัฟฟินอังกฤษครึ่งหนึ่งทำพิซซ่าส่วนตัวที่เด็กๆ จะชอบ
วาดแรงบันดาลใจจากภายนอก
ทำรังนกด้วยเนยถั่วโดยผสมเนยถั่วกับเนยถั่วเข้าด้วยกัน แล้วปั้นรังนกด้วยส่วนผสม เติมผลเบอร์รี่สับและเสิร์ฟ
ย้อนอดีตสู่ความคลาสสิก
ขนมปังซินนามอนและช็อกโกแลตร้อนสักแก้วจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณสบายใจก่อนเดินทางไปยังป้ายรถเมล์ในวันที่อากาศหนาวเย็น
ลองชิปแอนด์ดิป
หากคุณมีเบเกิลในมือที่เริ่มเหม็นอับ ก็แค่ฝาน เนย แล้วอบเพื่อทำเบเกิลชิปโฮมเมดแสนอร่อย เสิร์ฟพร้อมกับโยเกิร์ตผสมกับน้ำผึ้งหรือเนยถั่วสำหรับมื้อเช้าแสนสนุก
รับยุ่ง
ทำไข่คนกับแฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ไก่งวง มะเขือเทศ ชีส พริก และส่วนผสมอื่นๆ ที่ครอบครัวของคุณอาจชื่นชอบ รวดเร็ว ง่าย และเต็มไปด้วยโปรตีน ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆ ตื่นตัวตลอดทั้งวัน
เสิร์ฟคุกกี้และนม
การเสิร์ฟคุกกี้ลูกเกดข้าวโอ๊ตแบบโฮมเมดสองสามแก้วกับนมหนึ่งแก้วเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจสำหรับเด็กทุกคน ลองแทนที่น้ำมันบางส่วนหรือทั้งหมดด้วยซอสแอปเปิ้ลหรือฟักทองบด วิธีนี้จะช่วยให้คุกกี้หวานขึ้นด้วย คุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้น้ำตาลมาก
เหนือสิ่งอื่นใด การใช้อาหารและส่วนผสมโปรดของเด็กๆ ในการหมุนเวียนอาหารมื้อเช้าเป็นวิธีที่ดีในการ กระตุ้นให้พวกเขากินอาหารเช้าและแสดงวิธีทำอาหารที่พวกเขาชอบเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพที่สมดุล อาหาร.
ไอเดียอาหารเช้าเพิ่มเติมสำหรับทั้งครอบครัว
ไอเดียอาหารเช้าสำหรับครอบครัว
10 สุดยอดไอเดียอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูง
5 สูตรอาหารเช้าสุดสัปดาห์ด่วนสำหรับคุณแม่ที่ไม่ว่าง
