เป็นเวลาหลายเดือนแล้วและคุณยังคิดถึงเขา คุณอาจจะยังรักเขาอยู่ แต่อาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้แฟนเก่าของคุณใช้เวลาของคุณมากกว่าที่คุณต้องการ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่ SheKnows ได้เสนอเหตุผลอีกสี่ประการที่ทำให้คุณลืมอดีตได้ยาก
คุณยังต้องการคำตอบ
การเลิกราบางอย่างดูเหมือนจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้สาเหตุ และสิ่งเหล่านี้มักจะเป็นเรื่องที่ยากที่สุด และเมื่อคุณคิดว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว คุณก็จะไม่มีคำอธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงจบลง ยิ่งคุณอยู่ในความมืดมนเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งหมกมุ่นอยู่กับมันมากเท่านั้น และความจำเป็นในการปิดตัวกลับรั้งคุณไว้ ถ้าเขาไม่ได้โทรมาตอนนี้ เขาอาจจะไม่ไป ดังนั้นให้ช่วยเหลือตัวเองและเดินหน้าต่อไป
คุณยังโกรธอยู่
หากคุณยังโกรธที่ความสัมพันธ์จบลงหรือการเคลื่อนไหวแบบกระตุกๆ เล็กน้อยๆ ที่เขาดึงออกมา เป็นไปได้ว่าคุณจะปล่อยวางได้ยาก การก้าวผ่านความโกรธและความขุ่นเคืองที่คุณรู้สึกต่อแฟนเก่าของคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่ ไม่ การทำเช่นนี้ทำให้เขามีพลังหลังการเลิกรากับคุณ เขาไม่สมควรได้รับเวลาและพลังงานที่คุณใช้คิดถึงเขา (แม้ว่าจะ
เป็น เพื่อส่งความคิดเชิงลบให้เขา) ถ้าความโกรธรั้งคุณไว้ ก็ถึงเวลาปล่อยมันไป
อัตตาของคุณฟกช้ำ
ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกว่าเธอไม่ดีพอหรือเธอไม่สามารถเป็นอย่างที่คนอื่นอยากให้เธอเป็นได้ แม้ว่าจะมีเหตุผลที่เหมาะสม (บางทีคุณสองคนอาจเข้ากันไม่ได้หรือมีเป้าหมายที่ดึงคุณออกจากกัน) การได้ยินใครบางคนบอกคุณว่าเขาต้องการให้ความสัมพันธ์ยุติลงอาจทำให้หมดกำลังใจได้ หากคุณรู้สึกว่าคุณมีความได้เปรียบในความสัมพันธ์และดึงพรมออกมาจากใต้ตัวคุณ แสดงว่าอัตตาของคุณได้รับความทุกข์ทรมาน อย่าคิดว่าความสัมพันธ์จะจบลงด้วยความล้มเหลวส่วนตัว ไม่ใช่ว่าทุกความสัมพันธ์จะออกมาดี และนั่นไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่ด้อยกว่า
คุณคือ ไม่ เคยสูญเสีย
หากคุณเคยได้ในสิ่งที่ต้องการและเป็นผู้ควบคุม การถูกทอดทิ้งจะรู้สึกเจ็บปวดเป็นพิเศษ คุณมักจะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ผิดพลาดและวิธีที่ผู้ชายคนนี้จัดการเพื่อเลิกกับคุณก่อนที่คุณจะลงมือทำก่อน เพียงเพราะคุณไม่เคยเป็นคนที่ผิดในการเลิกราไม่ได้หมายความว่าคุณควรตื่นตระหนก ปล่อยวาง ก้าวต่อไป และหยุดปล่อยให้ความต้องการของคุณอยู่ข้างบน ทำให้คุณผิดหวัง
คำแนะนำการเลิกราเพิ่มเติม
วิธีละทิ้งความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว
วิธีคืนตัวหลังจากการเลิกรา
การเลิกรา: คำแนะนำว่าใครได้อะไร
